請輸入您的答案...按病因劃分☆1、脂溢性脫發:多見於青壯年，表現為頭皮油脂分泌稠厚，頭發光亮、稀疏、稀疏，或頭發幹枯、頭皮屑多、暗沈、稀薄。★解決方法:註意清淡飲食，少吃刺激性食物，多吃水果和蔬菜或口服維生素B6和B2。☆2.病理性脫發:主要是由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞的損傷，抑制了毛母細胞的正常分裂，使毛囊處於休克狀態，導致脫發，如急性傳染病、長期使用某些藥物等。★解決方法:多休息，身體恢復或停藥後頭發會長回來。☆3、化學性脫發:有害化學物質損傷頭皮組織和毛囊細胞，導致脫發★解決方法:不要使用刺激性染發劑、燙發劑和劣質洗發水。☆4.物理性脫發:空氣汙染物堵塞毛囊和有害輻射導致的脫發。★解決方法:不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷。在空氣粉塵汙染嚴重的環境中，要戴防護帽，及時洗頭。☆5、營養性脫發:消化吸收功能障礙引起的營養不良導致脫發★解決方法:加強營養，多吃果蔬、海帶、桑葚、核桃。☆6.肥胖型脫發:大量飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊，導致脫發★解決方法:少吃油膩食物，加強體育鍛煉。☆7.遺傳性脫發:脫發也是遺傳的。壹般男性是顯性，女性是隱性。過去認為男性脫發主要由父親的基因遺傳，與這種觀點不同。目前有研究表明，從母親那裏獲得脫發基因的概率與從父親那裏獲得的概率幾乎相同。☆8.神經性脫發是壹種“虛”病，表現在頭部。因為“七情”(指喜、怒、憂、哀、懼、驚)內傷，氣血失調，運行不暢，毛囊得不到滋養，營養斷絕，大面積快速脫落。脫發的可能原因有1、飲食睡眠不當2、長期腦力勞動3、內分泌失調如黃褐斑、黑癬、膿腎、脫發毛囊炎、紅斑狼瘡、癰、麻風病、梅毒等。2.非感染性皮膚病，如盤狀紅斑狼瘡、局限性硬皮病、扁平苔蘚、剝脫性皮炎等。3.良性或惡性腫瘤，如疣狀痣、皮脂腺痣、瘢痕疙瘩、基底細胞癌、鱗狀細胞癌等。4.甲狀腺功能減退或亢進、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤、晚期肢端肥大癥、產後、更年期、口服避孕藥等內分泌失調。會導致脫發；貧血、肝腎疾病、營養不良、系統性紅斑狼瘡、幹燥綜合征、黑棘皮病。5.有些熱病有些熱病和寒病會引起癥狀性脫發，如傷寒、肺炎、腦膜炎、流行性感冒等。，經常會導致脫發，頭發稀疏。這種脫發被稱為癥狀性脫發。脫發和電腦的關系有很多從事電腦工作的人都脫發。原因是這些人長時間用腦，註意力高度集中，與毛發生長相關的內分泌功能紊亂，皮脂腺旺盛。毛囊容易栓塞，阻礙頭發的營養供應，導致頭發脆性增加，容易脫落。預防脫發，關鍵是科學用腦。具體措施是:調整使用電腦的時間。在電腦前工作的每半小時，妳應該休息壹會兒。妳可以離開電腦屏幕，向遠處看幾分鐘，轉動妳的頭和脖子，或者幹脆閉上眼睛幾分鐘。養成按摩頭部的好習慣，每天早、中、晚各按摩太陽穴中部和頭頂的百會穴兩次，雙手中指沿額角和頭中線由前向後按壓，不限次數。合理調整飲食結構。平時多吃新鮮蔬菜、水果和富含維生素B的食物，多吃雜糧，少吃油膩、甜辣食物，保證大便通暢。保證充足的睡眠。無論工作壓力有多大，每天保證幾個小時的睡眠是必不可少的，盡量保證睡眠質量，讓大腦皮層的血液循環得到及時調整。分類處理為1。脂溢性脫發:脂溢性脫發被稱為脫發中的“癌癥”，其治療是世界性難題。造成這種情況的壹個重要原因是目前沒有最直接有效的治療藥物。目前西醫主張用5α-還原酶抑制劑治療男性脂溢性脫發，因為男性脫發與體內二氫睪酮濃度有關。有研究指出，女性脂溢性脫發與頭皮睪酮水平升高有關，而與雙氫睪酮水平升高無關，說明女性脂溢性脫發應以抗雄激素藥物治療為主。解決方法:勤洗頭，控制發油，吃藥。2、病理性脫發:主要是由於病毒、細菌、高熱損傷毛母細胞，抑制毛母細胞的正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期使用某些藥物等。解決方法:多休息，恢復或停藥後頭發會長回來。3、化學性脫發:有害化學物質損傷頭皮組織和毛囊細胞，導致脫發。解決方法:不要使用刺激性的染發劑、燙發劑和劣質洗發水。4、物理性脫發:空氣汙染物堵塞毛囊、有害輻射等原因引起的脫發。解決方法:不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵汙染嚴重的環境中戴防護帽，及時洗頭。5、營養性脫發:消化吸收功能障礙引起的營養不良導致脫發。解決方法:加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃。6、肥胖脫發:大量飽和脂肪酸在體內代謝產生廢物，堵塞毛囊，導致脫發。解決方法:少吃油膩食物，加強體育鍛煉。7.遺傳性脫發:脫發也是遺傳的。壹般來說，男性占優勢，女性占劣勢。可參考以下方法:【配方1】柏枝(幹藥)90g，椒仁90g，半夏90g。將藥物加水500毫升，煎至250毫升，加入少許蜂蜜，然後用1-2煮沸。使用時，用少許姜汁，混合均勻，不發摩擦，每日兩次。【方二】明礬和郁金平分秋色。明礬和郁金制成丸劑，每次4-5克，每日2次。【配方三】鹽15g。在1500ml溫水中加鹽，攪拌均勻，洗頭，1-2次壹周。長期應用這種方法可以防止脫發。【方子4】榧子3顆，核桃2個，側柏葉30克。藥* * *泡雪水梳頭，發水不脫落，順滑。此方特別適用於腎虛脫發。【平方5】側柏葉數片。將柏葉陰幹磨碎，浸泡在春油中。將每把戟浸入刷頭。等頭發長出來了，用豬膽汁湯洗。這個方子特別適合脫發的女性。【房柳】車前草200克，大米適量。將車前草全草烤成炭，用米醋浸泡，壹周後敷於患處，每日2-3次。[齊芳] 1黑牛膽，和適量槐花。將槐角灌以膽汁，浸泡槐角，口服。每次9克，壹日三次。【配方8】側柏葉(焙幹)240g，當歸(全身)120g。把藥* * *磨成粉(忌鐵)糊成丸，大如梧桐樹。每次服50-70粒，早晚1，黃酒或鹽湯送服。【放酒】芝麻花、雞冠花60g，樟腦1.5g，白酒500g。芝麻花和雞冠花切絲。然後浸泡在人白酒中密封，15天後過濾，再溶於樟腦人藥酒中備用。將藥棉蘸藥酒敷於脫發處，每日3-4次。此方特別適用於神經性脫發。【平方10】芝麻稈90-120g，清明柳(清明節采集的嫩柳葉)各壹片。用湯洗頭擦頭皮1-7天。此方特別適用於脂溢性脫發。[方11]豬膽1。將豬膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌，清洗頭發或患處，去除油垢，然後用清水沖洗，每天1次。此方特別適用於脂溢性脫發。【平方12】3條活蜈蚣。將活蜈蚣用植物油浸泡3-4天，先拿生木屑湯洗頭，再將蜈蚣油塗在頭上，直至痊愈。[方十三]代赭石。將赭石研成細末，早晚各服3克，與白天水同服2-3個月。【方14】65438+枸杞05g，大米50g。枸杞和大米洗凈，放入砂鍋中煮成粥。【方15】何首烏30克，大米50克，冰糖適量。放何首烏。在砂鍋裏，煎出濃汁，然後去渣，再放入大米和冰糖，將大米煮成粥。這個方子特別適合久治不愈的脫發。[方塊16]刺玫果芽100g。50克山貓姜。熬藥，取汁，刷頭。此方特別適用於病後脫發。【方17】萵筍籽、猞猁姜各100g。敷完藥，先用竹刀刮去不長的疤，再用這種藥擦，長出頭發。【18】垂柳葉500克，生姜汁100毫升。將垂柳葉陰幹成粉末，加入姜汁在熨鬥中搗勻，用藥液擦患處。這個方子不僅適用於脫發，對去眉也很有用。盛輝方子認為它的眉毛生長效果相當好。【方19】桑葉、麻葉各500克。把藥放在米酒裏煮，然後用水浴服下。《方》評論道:“此方常用於治療脫發。”【方子20】川椒500克，生半夏250克，骨碎補250克。將藥研成粗末，用白酒浸泡7天，外敷患處，每日3次，直至長出為止。生鐵100克，蠟豬脂500克。將生鐵和豬脂熬3遍，先用醋洗患處，用布擦熱，再塗上油。飲食(1)多吃蔬菜，防止便秘。我們應該堅持壹年四季多吃谷物和水果。如果減少蔬菜的攝入，容易導致便秘和“臟血”，影響頭發的質量。如果得了痔瘡，會加速頭頂的脫發。(2)補鐵。經常脫發的人往往缺鐵。含鐵豐富的食物有大豆、黑豆、雞蛋、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、土豆等。(3)補充植物蛋白。頭發幹裂，可以多吃黃豆、黑芝麻、玉米等食物。(4)多吃含有堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發發黃的因素之壹是血液中有酸性毒素，這是由於身心疲勞和長期過量食用純糖和脂肪類食物，使體內代謝產生酸性毒素。肝臟、肉類、洋蔥等食物中的酸性物質容易造成血液中酸性毒素過多，所以要少吃。(5)補碘。頭發的光澤與甲狀腺的功能有關。補碘可以增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。可以多吃海帶、紫菜、牡蠣等食物。(6)補充維生素e。維生素E可以抵抗頭發老化，促進細胞分裂，使頭發生長。可以多吃新鮮的生菜、白菜、黑芝麻等。(7)發芽黑豆:黑豆500g，水1000ml(夏季1/4)。黑豆洗凈，放入砂鍋中，加水，小火煨至泡豆飽滿。然後把黑豆拿出來，撒上壹點細鹽，存放在瓷瓶裏。每次6克，每日兩次，飯後用溫水送服。這個食譜有生發護發的功效。適當護理預防脫發護發的目的是維持頭發的健康，同時可以克服頭皮屑或脫發。預防脫發，要從日常護發開始。以下是護發的基本方法。1.洗發護發是發質健康的基礎，正確的洗頭方法是保養頭發的重要因素。幹性發質皮脂分泌較少，洗發周期可稍長，壹般7 ~ 10天壹次。油性發質皮脂分泌較多，洗發周期略短。壹般3到5天洗壹次。中性頭發皮脂分泌適中，壹般5 ~ 7天洗壹次。對於幹性發質，選擇溫和營養的洗發水和護發產品，對於油性發質，選擇去汙力稍強的洗發水產品。正確的洗頭方法對頭發的保養也很重要，主要包括以下幾個步驟:梳頭、用清水洗頭、用洗發水洗頭、使用護發素、用幹毛巾吸幹頭發中的水分。每周用油1次護理幹性發質和受損發質，補充頭發的油脂和水分。每天按摩頭部10 ~ 15分鐘，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺和汗腺分泌。洗發後使用少量橄欖油。中性發油10 ~ 15次，每周按摩頭部3 ~ 4次，每次10 ~ 15分鐘，洗發後使用少量護發霜。修剪頭發當頭發長到壹定長度時，發梢會分叉，容易折斷。定期修剪可以避免這種現象，保持頭發健康有光澤。同時，定期修剪還能刺激毛細胞的新陳代謝，刺激毛發生長。蓬松的毛發是皮膚的附屬物。如果頭發粘在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，造成頭皮和頭發的病理現象。小心燙發和過頻燙發會損傷頭發的角質細胞，使頭發幹燥、無彈性，甚至開叉、斷裂。每半年燙發壹次為宜，選擇直徑稍大的卷發棒芯，燙發時間不宜過長。合理的飲食頭發是由細胞組成的，細胞的新陳代謝需要多種營養。因此，合理的飲食是供給頭發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質是頭發健康的營養來源。脆弱頭發的護理1。脆弱的頭發是怎麽形成的？頭發受到不當的人為護理和外界環境的損害，遠遠超出妳的想象。他們會壹起讓頭發變得更糟。2.頭發像幹草壹樣脆弱的原因是什麽？第65438號+0原因:染發不當會導致毛鱗片脫落，引起分叉。解決方法:避免頻繁燙發，使用吹風機時調低溫度。No.2原因:挑食、節食、睡眠不足會讓頭發暗沈、發黃、不好打理。& amp解決方法:註意均衡飲食，減少脂肪和刺激性食物的攝入。No.3理由:秋天還有強烈的陽光，紫外線會破壞氨基酸，使頭發幹枯發黃。解決方法:出門前，可以選擇使用具有防曬功能的壹次性護發產品，或者噴灑在頭發上，保護頭發不受傷害。No.4原因:汙濁的空氣使頭發粘連難以管理，容易造成頭發斷裂。解決方法:根據頭發的油性選擇每天洗頭或隔天洗頭。3.壹定要選擇和使用能保護頭發的美發工具，避免頭發斷裂和分叉。頭發濕的時候盡量梳壹下，以免刮傷和拉扯頭發。脫發患者的註意事項頭發代謝可分為靜止、生長、消退三個階段，正常脫發是頭發代謝的自然表現。正常人每天正常掉頭發是正常的。夏季脫發的原因很多，可能是由於天氣炎熱、工作強度大、飲食過於辛辣、休息睡眠不足等不良生活習慣。此外，不正確的洗頭和梳頭方法也是夏季脫發的原因。當然，壹般情況下，脫發是可以減少的。壹般來說，脫發患者的註意事項是:1。不要用尼龍梳子和頭刷，因為尼龍梳子和頭刷容易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。比較理想的選擇是黃楊木梳和豬鬃刷，既能去屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。2.勤洗頭，洗頭間隔最好2-5天。洗頭的同時，需要揉搓按摩，既能保持頭皮清潔，又能促進血液循環。3.沒有強脫脂或堿性洗發水，這類洗發水脫脂脫水性強，容易造成頭發幹燥，頭皮壞死。妳應該選擇不含酸，對頭皮和頭發不刺激的天然洗發水，或者根據自己的發質來選擇。4.戒煙，吸煙會使頭皮毛細血管收縮，影響頭發的發育和生長。專家發現，近70%的脫發者吸煙，可見吸煙對脫發的影響很大。5.克制飲酒，白酒，尤其是熱白酒，會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使是啤酒和葡萄酒也要適量，肝臟每周至少要“休息”兩天(也就是戒酒)。6.消除精神抑郁，精神狀態不穩定，每天焦慮會導致脫發。凹陷越深，脫發會越快。對於女性來說，忙碌的生活和適當的運動會讓頭發富有光澤，充滿活力。而男性，生活壓力越大，工作越忙，脫發的幾率就越高。因此，經常深呼吸、散步、做放松體操可以消除壹天的精神疲勞。7.燙發吹發要小心。吹風機吹出來的熱溫度會達到100度，會損傷頭發組織和頭皮，所以要避免全吹。燙發次數不要太多，燙發液對頭發影響很大。次數過多會使發絲失去活力。8.減少染發和燙發。經常染發燙發會讓頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變幹。染發和燙發的間隔至少要3-6個月。9.註意妳的飲食。見本詞條對食療的介紹。10.空調要合適。暖濕的空氣和空調的冷風都可能是脫發和白發的原因。空氣太幹燥或者濕度太高，都不利於保護頭發。11.註意帽子和頭盔的通風。頭發不耐悶熱，戴帽子頭盔的人會讓頭發長時間不透氣，容易悶死頭發。特別是發際線處被帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉容易松弛，造成脫發。所以帽子和頭盔的通風要做好，比如放壹個空心的帽襯，或者加小孔。12.陽光中的紫外線會損傷頭發，使頭發幹燥發黃。因此，夏季要避免陽光暴曬，在戶外遊泳、日光浴時要註意防護。13.不要吃辛辣油膩的食物。辛辣油膩的食物雖然不是脫發的主要原因，但刺激毛囊分泌過多油脂，容易引起頭皮的脂溢性皮炎和毛囊炎，間接導致脫發增加。因此，脂溢性脫發患者應盡量少吃辛辣油膩的食物。14.避免用強堿性肥皂洗頭。最好選擇對頭皮和頭發沒有刺激的中性或弱酸性洗發水。15.避免長時間不戴泳帽在公共遊泳池遊泳。公共泳池會大量使用漂白粉殺菌消毒，但漂白粉對皮膚有刺激性。長期接觸會使頭皮頭發幹燥，會使脂溢性脫發患者的頭發更容易脫落。所以在公共泳池遊泳要戴矽膠泳帽，而且不能太長，會損害發質。16.避免長時間使用電腦。電子產品的輻射也是脫發的原因之壹。現代人普遍長時間使用電腦，電腦顯示屏、鍵盤、鼠標都有不同程度的輻射，會削弱人體的抵抗力，進壹步影響皮膚和頭發，嚴重的會導致脫發。所以每天要多喝茶，抵禦電子輻射的不良影響，同時讓皮膚和頭發不容易衰老，防止脫發。
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