盆腔淤血可由多種原因引起，最重要的壹種是孕期子宮增大，壓迫盆腔血管，阻礙血液回流。產後調養不當，盆腔血管復舊不良，也會造成盆腔淤血。產後下蹲、長時間站立、久坐、便秘也是主要原因。
盆腔靜脈淤血，血液循環不暢，可引起下腹痛、墜脹、惡露、月經過多。長期充血還會導致宮頸肥大，腺體增生，陰道壁充血，白帶增多，呈水樣或白色透明粘液。盆腔靜脈曲張會影響膀胱而引起尿頻、尿急等膀胱刺激癥狀，影響直腸而引起腸壁靜脈曲張和痔瘡，還會引起腰骶部疼痛。
預防和治療該疾病的方法:
①產後註意臥床休息，勤換體位，以側臥位為佳。如果允許，頭可以低，腳可以擡。不要長時間蹲、站或坐。
②保持大便通暢。如果出現便秘，應該早晚各吃兩勺蜂蜜，多吃新鮮蔬菜水果。
③經醫生診斷為盆腔淤血者，可按摩小腹。也就是用手掌正反方向按摩小腹，同時上下按摩骶尾部，每天兩次，每次10 ~ 15次。
④進行肛門收縮運動。肛門向上收縮，就像排便後肛門收縮壹樣，每天做5 ~ 6次，每次收縮10 ~ 20次。
⑤仰臥，雙腳壓在床上，壓臀，雙臂平放在身體兩側，然後用力壓腰，擡起和放下臀部，每天兩次，每次20次左右，然後逐漸加大量。
⑥扶著桌子或床邊，蹲下雙腳並攏站起來，每天兩次，每次5 ~ 10次。
⑦癥狀較重者，除上述練習外，還可采用膝胸臥位。即胸部緊貼床，提臀，大腿小腿成直角，每天兩次，每次約15分鐘。采取這個姿勢可以迅速緩解癥狀。