首先，妳可以去醫院檢查是否真的有病理性大舌頭。但壹般來說，病理性大舌頭的比例很小，大部分人還是因為發音問題引起的。所謂大舌頭，是指舌頭位置過高，導致發聲不足，無法形成阻力，進而發音含糊不清的現象。解決方法是:降低舌頭位置。用舌尖舔上顎，向後滑動。妳會感覺整個舌頭在下沈，記住這種感覺。平時說話壹定要把舌頭放低放平。同時也要註意舌根不要壓到喉頭。高舌位不能獨立存在，必然會出現面部肌肉無力，唇部肌肉失控。整體聲音沈悶。記住壹個道理:每個音只有壹種發音方法。妳說不準的聲音也是壹種聲音，也是用這種聲音唯壹的發音方法說出來的。說妳用什麽樣的音來發音。不要因為某某音發音不準而自責。其實妳不知道妳在說的不是妳想說的聲音。如果妳理解了上面的話。離改正不遠了。最好的辦法是先找壹個有經驗的老師指導妳，指出妳的問題(因為有口音的人往往不知道自己的口音在哪裏)，會糾正妳的發音方法。平日裏可以找壹些文章大聲朗讀，用錄音機錄下來。當妳聽回錄音時，會更容易認識到自己的問題並改正(但這種方法的問題是有時妳不能認識到自己的問題)。口音壹旦形成，就很難改變。如果童年沒有打好基礎，成年後很難改變。如果妳真的下定決心要改變，壹般能做的就是買壹本關於普通話測試的書，每天學習。畢竟不是當播音員什麽的。盡量把所有的單詞、詞匯、段落都讀對，說不定還能在演講中做些改變。
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