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揭秘!這樣吃枸杞可以補腎壯陽,治療陽痿早泄。

陽痿和性欲減退是男性常見的性功能障礙,不僅影響夫妻關系,也給家庭生活蒙上陰影。其實枸杞對男性的性能力有好處,對改善陽痿早泄也有好處。所以男人不妨多吃點。

鴿子蛋治療陽痿。

每次取3枚鴿子蛋,清水煮沸,去殼,加入枸杞15g,煮沸15min。喝湯吃雞蛋。每周可服用3~5次。

枸杞能補益肝腎,養血滋陰;鴿子蛋有補腎填精的功效。兩者合用,適用於腎虛陽痿,伴有腰膝酸軟,視物模糊,頭發早白,記憶力減退。研究證明,枸杞和鴿子蛋中含有豐富的B族維生素、維生素E、卵磷脂和鋅,能調節植物神經系統和免疫系統的功能,降低膽固醇,防止動脈硬化,促進雄激素分泌,改善陰莖供血。堅持吃可以讓陰莖勃起硬而有力。

按摩耳朵,激發性欲。

中醫認為,腎從認識耳朵開始,通過按摩耳朵來促進血液和淋巴的循環,從而達到強身健體、延年益壽的目的。更重要的是可以激發腎氣,提高性欲。

提耳:右手穿過頭頂,用拇指和食指捏住左耳耳廓,輕輕向上拉,20次為壹組;然後左手用同樣的方法提起右耳的耳廓。每只耳朵做2組。

拉耳:用手掌從耳後輕輕按壓耳廓,滑到臉前,然後離開。重復20次。

拉耳:雙手交叉放在胸前,右手拇指和食指捏住左耳垂,左手拇指和食指捏住右耳垂,輕輕滑下拉動,重復20次。

刷耳朵:用手掌捂住耳朵,手指貼在腦後,左手無名指在右手中指上輕敲20下,右手中指輕敲20下。敲完之後,捂著耳朵的手掌迅速離開耳朵。重復20次,可以聽到“隆隆”的聲音。因此,這種方法也被稱為“天命谷”。

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