所以中醫治療痛經以“養血柔肝”為主，最常用的方劑是《傷寒論》中的“芍藥甘草湯”。只要根據不同的證候配以不同的輔助藥物，無論是哪種類型、哪個部位的抽筋，都非常快速有效，幾乎不再復發。
血液虛弱有四個主要原因:
四種情況會導致腿部抽筋。
1.肝血不足:肝血不足，無法充分灌溉全身筋脈，筋脈枯萎、抽筋。這種抽筋多發生在半夜1-3點，經絡之氣運行到肝經。壹般來說，絕經後的婦女、長期失眠和大量出血的患者，以及急性腹瀉、高熱和辛辣食物的人等。，抽筋大多屬於這種。
2.經絡寒凝:雖然肝血充沛，但是寒氣凝結在經絡之間，阻礙了血氣運行，肝血不能順暢地運化到各個末端，也會影響經絡的滋養，造成抽筋。另外，“寒主誘”寒的性質容易誘發抽筋。
這類患者的抽筋多發生在陰寒極盛的半夜，比肝血虧虛型晚。除了抽筋，還可能出現尿頻、手腳冰涼或麻木等癥狀。喜歡吃冷食或者天冷容易發的人就屬於這種類型。
3.氣滯血瘀:氣為血之帥，血為氣之母，氣滯則血瘀。氣滯血瘀型的抽筋和寒凝經絡型壹樣，也是血液循環不暢引起的，但不同的是，這種類型多是外傷引起，影響血氣循環，而不是身體內部的問題，所以發生的時間和地點都不確定。
4.肌肉勞損:當運動量超過生理負荷時，人有時會出現抽筋現象，但這類患者只要稍微熱敷，適當休息就可以恢復，不需要治療！