1,大蒜治療咳嗽
做法:用大蒜30克,冰糖10克,水200毫升,先用大火將水燒開,再用小火煨幾分鐘,最後煮成小碗飲用。
功效與主治:1每日1次,劇烈咳嗽患者每日2次。此方有快速止咳化痰的特效,比較適合感冒咳嗽,小兒可以使用。
2、鹽蒸橙子治療咳嗽偏方
做法:1。將橙子徹底洗凈,用鹽水浸泡壹會兒;2.把橘子的頂部切開,在橘子肉上均勻撒壹點鹽,用筷子戳幾下,方便鹽滲入,把蓋子蓋回去;3.放在碗裏,放在鍋裏蒸,水燒開後蒸十分鐘左右;4.拿出來剝。取果肉,和蒸水壹起吃。
功效與主治:橙子性平,性涼,適用於治療氣滯血瘀或肺燥引起的咳嗽。如果是風寒感冒引起的咳嗽,不宜用鹽蒸橘子,而要用冰糖和大蒜水。
3、江米軟膏為咳嗽偏方
做法:將姜汁200毫升、蜂蜜200毫升放入鍋中,壹起煮至粘稠如糊,然後停火,冷卻裝瓶備用。
功效與主治:生姜可用於治療風寒咳嗽,痰冷,風寒,惡風發熱,鼻塞,頭痛。需要註意的是,陰虛、內熱或痔瘡患者不宜使用。搭配蜂蜜,可以潤喉止咳。
4、蜂蜜梨湯為咳嗽偏方
做法:梨1個,蜂蜜適量。將梨洗凈,切片,放入鍋中,加水煮熟,煮熟後加入蜂蜜調味。
功效:清熱潤肺,止咳化痰。
5、百合杏仁治咳嗽偏方
做法:杏仁10g,鮮百合50g,粳米50g,糖少許。將杏仁去皮,打碎,與鮮百合、粳米同煮,加少許糖煮成粥。
功效與主治:百合富含的黏液具有潤燥清熱的作用,可用於治療肺燥或肺熱痰咳。百合性涼,風寒咳嗽患者不宜食用。
6、陳皮肉絲湯為咳嗽偏方
做法:瘦豬肉200g,陳皮10g,熟杏仁10g,百合30g,味精、鹽、醬油、姜、蔥適量。
功效與主治:陳皮、百合洗凈;將豬瘦肉切絲;將肉絲、陳皮、百合、杏仁放入鍋中,加入適量的水、姜、善心,炒至肉爛,再加入味精、鹽、醬油調味。
7、按摩咳嗽偏方
(1)鐘山點
位置:胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點。
按摩方法:取坐位或仰臥位,將左手大魚際或掌根貼在穴位上,逆時針按壓2分鐘,以解除對胸部的麻木。
功效:治療呼吸困難、咳嗽、胸痛、心悸等。
(2)列確點
位置:兩只手交叉,壹只食指按在另壹只手的腕關節上,在指尖下的凹陷處。
按摩方法:取坐位或仰臥位,用對側拇指揉捏1分鐘,然後順時針輕輕揉捏2分鐘,以感到酸痛為度。
功效:治療頭痛、頸椎僵硬疼痛、咳嗽等。
8.冬天如何預防咳嗽?
1,防咳嗽防流感第壹
預防咳嗽和感冒很重要,所以孩子要註意鍛煉,提高抵禦“邪”的能力,避免外感疾病,防止病情加重。孩子要加強生活調理,居住環境要安靜,經常開窗通風,保持室內空氣清新,以免室內充滿油煙和煙霧,引起或加重咳嗽。盡量不要帶孩子去公共場所,避免接觸咳嗽患者。
2、益肺多喝水
秋季幹燥的氣候使人體失去大量水分。要及時彌補這些損失,每天至少要比其他季節多喝500毫升的水,以維持肺部和呼吸道的正常濕度。也可以將熱水倒入杯中,用鼻子在杯口處吸入,將水直接“射”入呼吸道,每次10分鐘,每日2 ~ 3次。
3.吃潤肺食物
秋梨上市,每天吃1-2個梨,可以潤肺潤燥,潤腸通便,預防咳嗽。另外,金桔止咳效果很好,壹天吃3次,每次5-6粒,也能起到預防作用。銀耳、蜜棗、百合、枇杷等。都有潤肺的作用,用這些食材煲湯是潤肺的好食療偏方。
4.喝熱飲料
溫飲可使粘痰變稀,緩解呼吸道黏膜緊張,促進排痰。溫開水、溫牛奶、米湯都是不錯的選擇。也可以喝壹些新鮮的果汁,比如蘋果汁、梨汁,刺激性小壹些。不宜飲用橙汁、柚子汁等柑橘類果汁。
5、蒸汽咳嗽
持續咳嗽的孩子,在室溫20度左右,濕度60%-65%左右,會得到壹定緩解。如果孩子咳嗽嚴重,妳可以抱著孩子在充滿蒸汽的浴室裏坐5分鐘。潮濕的空氣可以幫助孩子清除肺部的粘液,緩解咳嗽。
6.增減衣服和被子
媽媽要根據當天的氣溫給孩子增減衣服;孩子玩耍大量出汗時,要及時擦汗、換幹衣服;晚上氣溫低的時候,給孩子蓋上被子,防止孩子感冒咳嗽。
7.保證充足的睡眠。
睡眠時全身肌肉放松,對外界刺激的反應減少,心跳、呼吸、排泄等活動減少,有利於各器官功能的恢復和疾病的康復。媽媽要盡量讓孩子多臥床,保證孩子睡眠充足,有利於身體的恢復。
8.少吃海鮮
在這個季節,最好少給孩子吃魚、蝦、蟹等海鮮,因為魚腥味會刺激呼吸道,而魚、蝦容易引起蛋白質的過敏,這些因素又會加重咳嗽。