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這兩種藥膳可以幫助妳滋養腎陽。

腎陽也是身體狀況的現象。這種說法其實只存在於中醫中。藥膳作為中醫的壹部分,可以解決這種身體狀況。腎陽易燥熱,半夜潮紅咽幹。妳不妨試試這篇文章。我們給妳推薦的兩種滋補藥膳,可以在家裏嘗試,對身體有很好的滋補作用。

1,紅燒甲魚肉

材料:甲魚1只(約500g),植物油60g,黃酒20g,姜、蔥、胡椒粉、冰糖、醬油。

方法:將甲魚放入盆中,加熱水(40℃左右)使其排出尿液,然後剁去頭和腳,剖開,去掉外殼和內臟,洗凈,將甲魚肉切成塊。鍋中加入植物油,燒熱,放入甲魚肉,反復翻炒,加入姜、蔥、花椒、冰糖等調料,煮醬油、黃酒,加入適量清水,用文火煨至甲魚肉爛透。

功能:滋陰補血。適用於陰虛或血虛低熱、咯血便血者。

2、玫瑰棗糕

材料:玫瑰花3克,紅棗150克,菱角60克,核桃仁30克,雞蛋2個,紅薯90克,瓜子15克,豬肥肉50克,豬凈油100克,糖適量。

制法:將大棗鋪在鐵絲網架上,用小火把棗皮烤熟,將大棗倒入冷水中焯5分鐘左右,將大棗上的黑皮撈出擦去,剝去核,棗肉留作備用,核桃仁用開水浸泡後去皮,放入油鍋中炸熟後取出。豬板油去骨,分別與棗肉剁成泥。紅薯煮熟,去皮,壓成泥。將核桃仁、瓜子仁、菱角分別切碎,將棗泥、板油、紅薯泥放入盆中。然後將雞蛋打入碗中,加入核桃、瓜子、菱角、糖和玫瑰花拌勻。將豬網油抹在碗底,掛在碗沿外,將調好的棗泥放入網油中,用手壓平,將碗中的網油邊緣壓平,放在碗中的棗泥上,用棉紙封口,放入蒸鍋蒸40分鐘,然後取出,扣入另壹個盤中,撈出網油,撒上白糖。

功能:健脾和胃,益氣生津,養肝解郁。

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