汗液對人類來說幾乎沒有氣味。細菌在汗液中快速繁殖並分解成酸，最終會產生難聞的氣味。腋下有高濃度的大汗腺，這使得這個區域容易快速散發狐臭。以下步驟可能有助於控制腋臭:
保持腋窩清潔:定期用抗菌肥皂清洗腋窩，細菌數量會減少，從而減少狐臭。用新鮮的檸檬清洗可能更好。可以把汁滴擠出來，用手搓，重復幾次，然後用肥皂水洗。
腋下的毛發要定期清理:腋下有毛發時，會減緩汗液的蒸發，給細菌更多的時間分解成臭味。人們發現，定期剃腋毛有助於控制這壹地區的體臭。可重復使用的剃須刀可以在網上購買。
使用除臭劑或止汗劑:除臭劑會使皮膚變得更酸，使細菌更難繁殖。止汗劑可以阻止腺體的出汗作用，從而減少出汗。然而，壹些研究表明，止汗劑可能與乳腺癌或前列腺癌的風險有關。
改變妳的飲食習慣。有時，高脂肪食物、油或大蒜、咖喱和洋蔥等氣味強烈的食物會滲入毛孔，引起狐臭。少吃刺激性食物，辣椒等辛辣食物，有刺激作用，容易刺激神經系統，使大汗腺分泌更多難聞的氣味。