降低血脂和血壓；
⑵
增強自身免疫力；
⑶
預防糖尿病；
⑷
癌癥的預防和治療；
⑸
減肥；
⑹
預防中風和心肌梗塞；
⑺
清理血液中的有害物質，防治心臟病；
⑻
緩解更年期綜合癥；
⑼
強身健腦，增強註意力和記憶力；
⑽
多發性硬化的輔助治療；
⑾
類風濕性關節炎的輔助治療；
⑿
用於治療腳氣和濕疹；
⒀
預防和治療便秘、腹瀉和胃腸綜合癥；
{α-亞麻酸的八大功能}
大量的基礎研究、流行病學調查、動物實驗和臨床觀察表明，α-亞麻酸具有以下8種生理功能，是國際醫學界和營養學界公認的:1。預防心腦血管疾病。
由於血栓形成，血管堵塞，組織和細胞得不到氧氣和營養的供應，最終會導致死亡。心臟的冠狀動脈和腦血管容易形成血栓，引起心肌梗死和腦梗塞。促成血栓形成的壹個重要因素是血小板聚集過程。α-亞麻酸可以改變血小板膜的流動性，從而改變血小板對刺激的反應性和血小板表面受體的數量。因此，可以有效地防止血栓的形成。第二，降血脂
α-亞麻酸的代謝產物對血脂代謝有中度調節作用，可促進血漿低密度脂蛋白向高密度脂蛋白轉化，降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，從而達到降血脂、預防動脈粥樣硬化的目的。第三，減少臨界高血壓
血壓在145/90 mmHg和160/95 mmHg之間的稱為臨界高血壓，為初始高血壓。如果長期使用降壓藥，容易引起很多不良反應。α-亞麻酸的代謝產物可以擴張血管，增強血管彈性，從而降低血壓。第四，抑制癌癥的發生和轉移
正常的體細胞會因機體功能失衡而產生病變，而癌細胞會產生大量的二烯基前列腺素，能抑制各種免疫細胞功能，降低人體免疫系統的功能，使癌細胞能夠增殖和轉移。α-亞麻酸的代謝產物可直接減少致癌細胞的數量，同時減弱血小板聚集，抑制二烯前列腺素的產生，恢復和改善人體免疫系統的功能，從而有效預防癌癥的形成，抑制其轉移。5.抑制過敏反應和抗炎作用
α-亞麻酸可降低多核白細胞(rmns)和肥大細胞膜磷脂中花生四烯酸(aa)的含量，減少過敏反應時aa的釋放，從而減少lt4(白三烯)的產生。代謝物epa也與aa競爭δ 5去飽和酶。α-亞麻酸對過敏反應中間體paf(血小板聚集激活因子)有抑制作用。α-亞麻酸對過敏反應和炎癥有抑制作用。臨床研究表明，銀屑病的發病機制主要是花生四烯酸代謝紊亂所致，攝入壹定量的epa後癥狀可得到緩解。第六，抑制衰老
隨著年齡的增長，體內自由基的數量在增加，而谷胱甘肽過氧化物酶(gsh-px)和超氧化物歧化酶(sod)的數量和活性在逐漸下降，所以自由基的代謝產物丙二醛(mda)的產生在增加，損傷細胞，降低組織器官的功能。服用α-亞麻酸後，gsh-px和sod活性升高，mda生成減少，提示α-亞麻酸具有抗衰老作用。七、增強智力
健康的大腦絕對少不了脂肪酸，尤其是α-亞麻酸，為大腦提供所需的能量。人腦之所以能從事高度復雜的工作，離不開優質的脂肪酸。18個碳原子的α-亞麻酸可以進壹步延長碳鏈，增加雙鍵數，產生epa和dha。Dha在大腦神經元中含量豐富，是大腦形成和智商發育的必需物質。八、保護妳的視力
視網膜中有大量的dha，尤其是細胞外。如果缺乏，視力下降，視網膜反射能力恢復時間延長。α-亞麻酸的代謝產物Dha具有改善和保護視力的作用。{適用於孕婦和哺乳母親}
促進胎兒發育，預防產後抑郁——子曰油自古以來就是孕媽媽必不可少的。日本美智子皇後的家庭醫師顧問莊舒淇博士，也是日本壹所大學的西醫博士。她是臺灣省第壹位獲得中醫執照的女醫生。她有中醫和現代西醫的背景。她主張“人要健康，不要依賴醫生和藥物”和回歸自然，改善生活和飲食，得到健康對策。亞麻籽油因為產量有限，不為普通人所擁有，所以名聲沒有花生油和大豆油響亮。很多人誤以為是芝麻油，但亞麻籽油不是芝麻油！在臺灣省，亞麻籽油非常受歡迎，它被視為月子餐的精油。現代生命科學研究證實，ω-3是人體細胞的核心物質。孕婦通過胎盤，產婦通過乳汁將攝入的ω-3及代謝物dha、epa傳遞給胎兒或嬰兒。大腦分化主要在出生前完成，尤其是妊娠晚期和出生後的頭幾周，這是大腦組織快速合成的時期。因此，在此期間，孕婦和產婦攝入足夠的ω-3，胎兒或嬰兒的腦神經細胞和視神經細胞發育良好，數量多，功能強。ω-3還能促進胎兒和嬰兒的身體機能和身體發育，特別是對發育遲緩的胎兒和早產兒，能促進其機能發育到正常水平。此外，ω-3還有以下經美國美國食品藥品監督管理局(fda)認證的功能:1預防產後抑郁癥。
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