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我是支氣管炎患者。解決胸悶的有效方法是什麽?

慢性支氣管炎是常見病和多發病。發病原因是急性支氣管炎治療不及時,反復感染,長期刺激所致。過敏可能是慢性支氣管炎的重要原因,也是重感冒或流感的並發癥。

帶來這些刺激的主要病原體有:吸煙、受涼、著涼、吸入人體灰塵、身體過敏、氣候變化、空氣汙染等。刺激使支氣管和細支氣管反復感染,導致這些管道的內壁增厚、扭曲、變窄,支氣管被過多的粘液和管壁堵塞,就會引起慢性支氣管炎。

慢性支氣管炎的首發癥狀是晨咳、咳痰,有時幹咳,有時有白色粘液痰。最後,他咳嗽,呼吸困難,幾乎全年都在喘息。慢性支氣管炎病情嚴重時,會出現呼吸衰竭和肺癌。

治療:

家庭治療措施

戒煙

對於慢性支氣管炎患者來說,戒煙可以大大提高康復的幾率。90-95%的慢性支氣管炎直接來源於吸煙。戒煙後,妳的支氣管炎會逐漸好轉。多喝濃茶,註意消除或避免煙霧和刺激性氣體對呼吸道的影響。

清痰

老年人在治療慢性支氣管炎時,要註意消除咽喉部的痰液,防止痰液堵塞呼吸道,造成窒息。對於久病後身體虛弱的老人,家人要幫其翻身、拍背,幫助清痰。

適度鍛煉

適當的體育鍛煉,盡量選擇強度較小的運動,有助於改善呼吸系統的功能,增強對寒冷和疾病的抵抗力。

早期治療

如果慢性支氣管炎的致病因素持續存在,治療不徹底,反復呼吸道感染,病情會繼續發展,可能並發肺氣腫,甚至肺心病,危及生命,應盡早治療。久治不愈者,應定期去醫院檢查,以防阻塞性肺氣腫。

用溫暖潮濕的蒸汽吸煙

營養和食療

喝牛奶

患有慢性支氣管炎的吸煙者喝牛奶。抽煙喝牛奶的人比抽煙但不喝牛奶的人患慢性支氣管炎的幾率明顯低。如果妳不得不抽煙,別忘了喝牛奶。

飲水化痰

多喝果蔬汁。

果蔬汁對慢性支氣管炎有很好的療效。既能止咳化痰,又能補充維生素和礦物質,對疾病的康復十分有利。可以將生蘿蔔、鮮蓮藕、梨剁成汁,加蜂蜜調勻服用。對慢性支氣管炎的熱咳、幹咳有明顯療效。

多吃蔬菜。

每餐可以適量多吃蔬菜和豆制品,如白蘿蔔、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等。

多吃止咬平喘的食物。

多吃具有止咳平喘、化痰、溫肺健脾功效的食物,如銀杏、枇杷、柚子、南瓜、山藥、板栗、百合、海帶、紫菜等。

應避免的食物

忌煙、酒等寒、鹹、辣、油膩及刺激性物品,以免加重癥狀。

不要急著去彌補。

人參、鹿茸等水晶補品不宜在急性發作或痰多、舌苔油膩時使用,否則胸悶氣短更甚,病情加重。

涼茶

①百部茶

用百部100g,蜂蜜500g,清水5000mg,先將百部用清水煎至1000ml,濾去藥渣,再加入蜂蜜慢慢熬成糊狀,每次1 ~ 2湯匙,飯後服用,每日三次。對治療慢性支氣管炎伴慢性咳嗽非常有效。

②靈芝茶

取靈芝20克,連續煎服3天,止咳祛痰效果明顯,可解除氣管平滑肌痙攣。

保健藥膳

①杏仁芝麻湯

炒杏仁、芝麻等量搗碎,每次6克,每日2次,開水沖服,可止咳潤肺通便,更適合老年人食用。

②燕窩粥

燕窩10g,粳米10g,冰糖50g。將燕窩用溫水浸泡,去除汙垢,放入水碗裏,然後再送。加入3碗水,燒開,小火燉約1小時。冰糖融化後,就可以服用了。可用於治療肺虛久咳的患者。

③蘿蔔杏仁煮牛肺

蘿蔔500克,苦杏仁15克,牛肺(或豬肺)250克,姜汁,料酒。蘿蔔切塊,苦杏仁去皮削尖。用開水燙過的牛肺,再用姜汁和料酒翻炒。砂鍋加水適量,放入牛肺、蘿蔔、苦杏仁,煮熟。吃牛肺喝湯。每周2-3次。功效:補肺、清肺、降氣化痰。適用於肺虛虛弱、慢性支氣管炎等病癥。特別適合冬春季節。

④杏仁核桃

生姜9克-12克,杏仁15克,核桃仁30克,冰糖適量。先將後三味搗碎,再加入冰糖,放入鍋中燉。每天1次,連續服務15-20天。功效散寒化瘀,補腎納氣。適用於寒證型慢性支氣管炎。

⑤潤肺銀耳湯

水發銀耳400克,馬蹄100克,甜杏仁10克,龍眼肉30克,姜、蔥、精鹽、糖、植物油、玫瑰酒、味精適量。菱角去皮,洗凈,切碎,放入砂鍋中,水煮2小時取汁備用;將甜杏仁去皮,放入沸水鍋中煮10分鐘,然後用清水去苦味,將100毫升清水加入碗中;龍眼肉洗凈,用甜杏仁蒸50分鐘,取出備用。將銀耳放入沸水中煮壹會兒,取出。將炒鍋放入中火,放入植物油,放入蔥、姜、精鹽、水,將銀耳放入蒸鍋,放入馬蹄汁、精鹽、玫瑰酒、白糖,蒸50分鐘,再放入甜杏仁、龍眼肉15分鐘,放入味精。隨餐食物。

滋陰潤肺,養血潤腸的功效。適用於老年支氣管炎、咳嗽、痰中帶血、便秘等癥。

⑥蜜棗甘草湯

蜜棗8個,生甘草6克。蜜棗、生甘草加水2碗,煎至1碗,去渣。壹天吃兩次。補中潤肺止咳功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽痛、肺結核、咳嗽。

其他療法

使用藥膏

桃仁、杏仁、梔子、花椒各10g,壹起搗成粉末,用蛋清調成糊狀,敷在湧泉穴上,用布包好,對治療老年人慢性支氣管炎有奇效。

指壓按摩

按中復、鐘山、天圖、太元各1-2分鐘,感覺酸酸麻麻;分別在定喘穴、風門穴、舒菲穴、厥陰俞穴按壓按摩65、438+0-2分鐘,用手掌拍打法拍打胸背部,直至背部發熱,皮膚發紅。脊椎按壓胸背部膀胱經,自上而下,重復10-20次。

危險信號

*如果患有慢性支氣管炎,呼吸困難越來越嚴重,咳嗽的性質也發生了變化,這可能是肺癌的前期征兆,要及時去醫院檢查。

*發燒或咳血。

*老年人持續幹咳。

*氣短痰多。

這些都是病情惡化的跡象,要及時就醫。

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