自己壹個南方人，在南方生活了十幾年後，去了北方的帝都讀書。到了北方，他明顯發現了南北氣候的差異，最明顯的就是空氣濕度的問題。如下圖
這是北方和南方任意兩個城市在同壹時間冬天的空氣濕度對比。即使是冬天，南方的空氣濕度也會在50%左右，夏天可以達到90%。所以南方的天氣離不開“濕”的問題，冬天叫濕冷，夏天叫濕熱。這種情況在長江流域南部的大盆地和丘陵省份最為嚴重，這些地區也是6月雨季的主要地區，以四川、重慶和湖南為典型。(地理知識不細說，有需要可以回答)
好了，現在問題很明確了，就是風濕性關節炎是因為不適應南方潮濕的天氣，不註意防潮造成的。癥結找到了。如果受試者想尋求專業醫療，請移步到隔壁中醫組或去醫院看專業醫生。
如果題主想找壹些去除濕氣的方法，答案可以推薦壹些:
第壹，飲食方面，比較好的祛濕食療有紅豆薏米粥、冬瓜、山藥、馬齒莧、綠茶、梔子等等，但是南方土生土長的孩子都說火鍋、麻辣是非常好的祛濕方法，川渝人民千百年探索出來的祛濕方法也不是廢話。壹定要少吃寒涼的東西，不要吃西瓜、柿子、螃蟹這類寒性的東西。
第二，運動方面，身體潮濕的時候，要多運動。運動時盡可能的微出汗是有好處的。有氧運動是主要的運動方式，如跑步、跳繩、籃球和足球等。(別提遊泳了)。運動時間最好選擇在傍晚太陽即將落山的時候。此時人體運動神經發達，溫度維持在較高水平，容易導致早晚體內熱量流失。運動也要註意防寒保暖。如果妳感冒了，妳將得不償失。
第三，生活方面，生活壹定要有規律。早睡早起，盡量不要熬夜。晚上人體免疫力低，濕度大。工作久了，需要運動。沒事就多喝熱水綠茶保持身心愉悅，然後適當補鈣。關節痛應該沒了。
Ps:壹般關節痛都是以前受過傷，有隱疾的地方。可能手指關節疼的地方以前打球的時候被球打過。建議去醫院檢查。
但是，如果生病了，還是要去醫院檢查。畢竟醫院是正規專業的。如果大家都生病了自己瞎折騰，為什麽還要去醫院~
打字寫作不容易，但希望題主采納~