炎癥使氣道組織受到刺激，充血、水腫和持續氣道炎癥引起支氣管收縮，導致氣道狹窄。即使沒有癥狀，它也可能在某種程度上存在。哮喘發作時，氣道內表面腫脹，氣道被粘液堵塞，氣道周圍的肌肉組織緊張，導致呼吸困難。
哮喘本質上是壹種多變的疾病，因為對於每壹個哮喘患者來說，每天和不同季節的癥狀都可能不同。
哮喘的嚴重程度可以從輕度和間歇性疾病到慢性和嚴重的消耗性疾病，並且患者每天幾乎都有持續的呼吸困難。疾病的分類是根據癥狀出現的頻率，夜間發病的癥狀等等。
氣道的炎癥不僅會導致呼吸困難，還會增加氣道對各種刺激的敏感性，包括運動、冷空氣和花粉。這些觸發因素會導致氣道壁收縮。
全球有6543.8+0億至6543.8+0.5億哮喘患者，這使得哮喘成為最常見的慢性病之壹。在世界範圍內，成人哮喘的患病率為6%，並且這壹患病率數字平均每10年增加50%。
哮喘是壹種慢性支氣管疾病。患者氣管因炎癥腫脹，呼吸管變窄，導致呼吸困難。
哮喘可分為外源性和內源性。
1.外源性哮喘:
外源性哮喘是患者對過敏原的過敏反應，包括灰塵、花粉、動物毛發、衣物纖維等。，但並不是每個哮喘患者對上述過敏原都會有相同的敏感反應，所以患者要認清對其有影響的過敏原。
兒童和青少年占外源性哮喘患者的大多數。除過敏源外，情緒激動或劇烈運動也可能引起癲癇發作。
2.內源性哮喘:
內源性哮喘患者多為成年人和女性，發病初期壹般無明顯癥狀，癥狀往往與感冒等常見病相似，有時甚至皮試陰性。壹般來說，內源性哮喘的藥物治療不如外源性哮喘理想，即使治療後呼吸道也不容易恢復正常。
患者也可以像健康人壹樣享受充滿活力的生活，甚至可以鍛煉身體。然而，約94%的哮喘患者並沒有得到規範的治療，仍在遭受哮喘帶來的束縛。近日，在相關研討會上，醫學專家指出，哮喘患者要學會自我管理，與醫生“並肩作戰”，才能取得好的效果。
目前，許多哮喘患者缺乏自我管理的能力，只有在病情極其嚴重的時候才會去醫院尋求幫助。記者了解到，部分患者過於依賴急性藥物，以至於長期患病，部分患者反映病情不準確。雖然癥狀嚴重，但都在默默忍受。
據專家介紹，哮喘雖然不能治愈，但可以預防。堅持正規的預防性診斷和治療是控制哮喘的關鍵。上海市醫學會肺科學學會主任委員、瑞金醫院呼吸科主任黃紹光教授指出，哮喘和糖尿病、高血壓壹樣，需要終身“管理”。
哮喘患者必須學會自我管理，與醫生“並肩作戰”，制定循序漸進的管理方案，明確診斷並選擇合適的藥物，確定並避免哮喘發作的原因，進行長期監測，不斷調整哮喘的治療方案。哮喘是不可預測的。如果堅持長期維持治療，是可以過正常生活的。
第壹步:明確診斷。
有效控制哮喘的第壹步是向醫生詢問明確的診斷。醫生要對患者進行觀察，以便在用藥前正確判斷哮喘的嚴重程度。
第二步:選對藥。
醫生需要對哮喘患者有壹個全面而詳細的了解，考慮到他們的年齡組，生活方式調整的需要，(例如，減少暴露於觸發因素)，疾病的嚴重程度，合適的藥物，以及給藥方式(吸入或口服)。
第三步:找到並發癥的誘因。
在哮喘和誘發因素之間是否“對號入座”？醫生提醒，患者壹定要知道哪些因素會引發哮喘。壹旦確定了相關的過敏原，就應該減少對這些物質的接觸。
有些措施可以改善哮喘癥狀，減少藥物的攝入。比如不要養寵物(或者至少減少臥室裏的皮屑，用過敏源不能穿過的罩子罩住床單和枕頭，使其不沾灰塵)或者降低室內濕度，防止黴菌滋生。特別是，煙草煙霧是最重要的環境敏化劑，它經常會導致兒童和成人的哮喘癥狀。
因此，哮喘患者應避免吸煙和處於煙霧彌漫的環境中。其他室外和室內過敏原，如汽車尾氣和工作場所過敏原，也應避免。呼吸道感染，尤其是兒童和嬰兒，應及時發現和治療。
第四步:長期監測和調整治療計劃。
隨著時間的推移，哮喘也在發生變化，所以哮喘的嚴重程度不能總是以初診時的結論為依據。哮喘患者必須定期進行的峰流速檢查可以說明哮喘的嚴重程度和哮喘的控制情況。用峰值電流表檢測肺功能，可以知道空氣進出患者肺部的難易程度。
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茶方治療支氣管哮喘
仙人掌茶
鮮仙人掌莖(去皮、去刺)60克，蜂蜜30-40克。
清熱解毒，止咳平喘。
療法
支氣管哮喘，表現為喘息咳痰，不能平臥，痰黃稠，口幹舌紅，脈滑。辨證屬於熱哮。
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冬春季支氣管哮喘的預防
目前，世界上支氣管哮喘的發病率為3% ~ 5%。目前我國至少有1萬哮喘患者，且有增加趨勢。因此，應該引起社會的關註。哮喘發作是由於支氣管內膜腫脹、粘液分泌過多等因素阻塞了氣道。最明顯的癥狀是呼氣時發出像哨子壹樣的高音。臨床上表現為陣發性呼氣性呼吸困難，伴有喘息聲，持續數分鐘至數小時。嚴重者可持續數日或有反復發作的病程，並發慢性支氣管炎和肺氣腫。
冷空氣刺激、病毒細菌感染、情緒活動、過敏因素都可能是哮喘的誘發因素。冬春季是支氣管哮喘的高發季節。哮喘發作可引起支氣管病變和咳嗽、胸悶、呼吸困難等癥狀，嚴重時可危及生命。
哮喘的治療原則是去除病因，控制發作，防止復發。壹般采用脫敏治療和支氣管擴張劑，主要包括腎上腺素能藥物、茶堿類藥物、抗膽堿能藥物和糖皮質激素類藥物。嚴重者應先解除缺氧脫水，排除並發癥，同時做支氣管解痙和抗感染治療，如吸氧、靜脈註射氨茶堿、補液糾正脫水、抗生素抗感染、用氫化可的松或地塞米松抑制生物活性遞質釋放等。對於慢性復發性感染性或混合性哮喘，現在可以采用壹種非特異性免疫療法，即註射哮喘疫苗，效果不錯。先吸入激素控制兒童哮喘已成為壹線治療藥物，在哮喘防治工作者中形成了* * *學問。醫生和患者共同努力，是防治冬春季支氣管哮喘的關鍵。
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哮喘患者如何調整飲食？
飲食有很多種，含有不同的營養成分。只有合理搭配各種食物，人體才能獲得各種營養，滿足生理活動的需要。因此，全面的飲食和充足的營養是確保人類生長、發育、健康和長壽的必要條件。
食物有酸、苦、甜、辣、鹹五種味道，對人體有不同的作用。五味調和有益健康，味多則致病。飲食適度就是飲食適度，有兩層意思，壹是吃的量，二是吃的時間。所謂飲食適度，就是飲食規律、定量，養成良好的飲食習慣，有益健康。
自然界四季氣候的變化對人體的影響很大，所以自古以來，我國傳統養生方法中就有“四季調”的說法。其中，飲食也是壹個方面。
春天萬物萌動，人體的陽氣也在上升。這時，為了幫助陽，我們還必須註意飲食。比如:洋蔥、香菜、黑豆、大棗、芪等都很適合。
夏天萬物生長茂盛，陽強陰弱。此時宜少吃辛辣、燥的食物，以免對陰氣造成過度損傷，多吃酸甜之品，如綠豆、蔬菜、烏梅、西瓜等。
秋天是水果成熟的季節。天氣轉涼，氣候幹燥。在飲食上，要註意少用辛辣、幹燥的食物，如辣椒、生洋蔥等，應多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠蘿、乳制品等軟食物。老年人可以采取早上吃粥的方法，益胃生津。
冬季是萬物藏的季節，氣候寒冷，宜養陰藏陽，多食谷類、羊、龜、木耳等食物，註意吃熱性食物，以保陽氣。
對於身體虛弱、年紀大的人來說，冬季是進補的最佳時機。
在飲食養生上，除了要註意根據飲食、人體、四季變化的特點進行調整，還要註意年齡、體質、性格、習慣的差異，不能壹概而論。
回答時間:2007年2月7日16: 53: 05
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報告哮喘的患者也可以像健康人壹樣享受充滿活力的生活，甚至可以運動。然而，約94%的哮喘患者並未接受規範治療，仍在遭受哮喘帶來的束縛。近日，在相關研討會上，醫學專家指出，哮喘患者要學會自我管理，與醫生“並肩作戰”，才能取得好的效果。
目前，許多哮喘患者缺乏自我管理的能力，只有在病情極其嚴重的時候才會去醫院尋求幫助。記者了解到，部分患者過於依賴急性藥物，以至於長期患病，部分患者反映病情不準確。雖然癥狀嚴重，但都在默默忍受。
據專家介紹，哮喘雖然不能治愈，但可以預防。堅持正規的預防性診斷和治療是控制哮喘的關鍵。上海市醫學會肺科學學會主任委員、瑞金醫院呼吸科主任黃紹光教授指出，哮喘和糖尿病、高血壓壹樣，需要終身“管理”。
哮喘患者必須學會自我管理，與醫生“並肩作戰”，制定循序漸進的管理方案，明確診斷並選擇合適的藥物，確定並避免哮喘發作的原因，進行長期監測，不斷調整哮喘的治療方案。哮喘是不可預測的。如果堅持長期維持治療，是可以過正常生活的。
第壹步:明確診斷。
有效控制哮喘的第壹步是向醫生詢問明確的診斷。醫生要對患者進行觀察，以便在用藥前正確判斷哮喘的嚴重程度。
第二步:選對藥。
醫生需要對哮喘患者有壹個全面而詳細的了解，考慮到他們的年齡組，生活方式調整的需要，(例如，減少暴露於觸發因素)，疾病的嚴重程度，合適的藥物，以及給藥方式(吸入或口服)。
第三步:找到並發癥的誘因。
在哮喘和誘發因素之間是否“對號入座”？醫生提醒，患者壹定要知道哪些因素會引發哮喘。壹旦確定了相關的過敏原，就應該減少對這些物質的接觸。
有些措施可以改善哮喘癥狀，減少藥物的攝入。比如不要養寵物(或者至少減少臥室裏的皮屑，用過敏源不能穿過的罩子罩住床單和枕頭，使其不沾灰塵)或者降低室內濕度，防止黴菌滋生。特別是，煙草煙霧是最重要的環境敏化劑，它經常會導致兒童和成人的哮喘癥狀。
因此，哮喘患者應避免吸煙和處於煙霧彌漫的環境中。其他室外和室內過敏原，如汽車尾氣和工作場所過敏原，也應避免。呼吸道感染，尤其是兒童和嬰兒，應及時發現和治療。
第四步:長期監測和調整治療計劃。
隨著時間的推移，哮喘也在發生變化，所以哮喘的嚴重程度不能總是以初診時的結論為依據。哮喘患者必須定期進行的峰流速檢查可以說明哮喘的嚴重程度和哮喘的控制情況。用峰值電流表檢測肺功能，可以知道空氣進出患者肺部的難易程度。
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茶方治療支氣管哮喘
仙人掌茶
鮮仙人掌莖(去皮、去刺)60克，蜂蜜30-40克。
清熱解毒，止咳平喘。
療法
支氣管哮喘，表現為喘息咳痰，不能平臥，痰黃稠，口幹舌紅，脈滑。辨證屬於熱哮。
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冬春季支氣管哮喘的預防
目前，世界上支氣管哮喘的發病率為3% ~ 5%。目前我國至少有1萬哮喘患者，且有增加趨勢。因此，應該引起社會的關註。哮喘發作是由於支氣管內膜腫脹、粘液分泌過多等因素阻塞了氣道。最明顯的癥狀是呼氣時發出像哨子壹樣的高音。臨床上表現為陣發性呼氣性呼吸困難，伴有喘息聲，持續數分鐘至數小時。嚴重者可持續數日或有反復發作的病程，並發慢性支氣管炎和肺氣腫。
冷空氣刺激、病毒細菌感染、情緒活動、過敏因素都可能是哮喘的誘發因素。冬春季是支氣管哮喘的高發季節。哮喘發作可引起支氣管病變和咳嗽、胸悶、呼吸困難等癥狀，嚴重時可危及生命。
哮喘的治療原則是去除病因，控制發作，防止復發。壹般采用脫敏治療和支氣管擴張劑，主要包括腎上腺素能藥物、茶堿類藥物、抗膽堿能藥物和糖皮質激素類藥物。嚴重者應先解除缺氧脫水，排除並發癥，同時做支氣管解痙和抗感染治療，如吸氧、靜脈註射氨茶堿、補液糾正脫水、抗生素抗感染、用氫化可的松或地塞米松抑制生物活性遞質釋放等。對於慢性復發性感染性或混合性哮喘，現在可以采用壹種非特異性免疫療法，即註射哮喘疫苗，效果不錯。先吸入激素控制兒童哮喘已成為壹線治療藥物，在哮喘防治工作者中形成了* * *學問。醫生和患者共同努力，是防治冬春季支氣管哮喘的關鍵。
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哮喘患者如何調整飲食？
飲食有很多種，含有不同的營養成分。只有合理搭配各種食物，人體才能獲得各種營養，滿足生理活動的需要。因此，全面的飲食和充足的營養是確保人類生長、發育、健康和長壽的必要條件。
食物有酸、苦、甜、辣、鹹五種味道，對人體有不同的作用。五味調和有益健康，味多則致病。飲食適度就是飲食適度，有兩層意思，壹是吃的量，二是吃的時間。所謂飲食適度，就是飲食規律、定量，養成良好的飲食習慣，有益健康。
自然界四季氣候的變化對人體的影響很大，所以自古以來，我國傳統養生方法中就有“四季調”的說法。其中，飲食也是壹個方面。
春天萬物萌動，人體的陽氣也在上升。這時，為了幫助陽，我們還必須註意飲食。比如:洋蔥、香菜、黑豆、大棗、芪等都很適合。
夏天萬物生長茂盛，陽強陰弱。此時宜少吃辛辣、燥的食物，以免對陰氣造成過度損傷，多吃酸甜之品，如綠豆、蔬菜、烏梅、西瓜等。
秋天是水果成熟的季節。天氣轉涼，氣候幹燥。在飲食上，要註意少用辛辣、幹燥的食物，如辣椒、生洋蔥等，應多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠蘿、乳制品等軟食物。老年人可以采取早上吃粥的方法，益胃生津。
冬季是萬物藏的季節，氣候寒冷，宜養陰藏陽，多食谷類、羊、龜、木耳等食物，註意吃熱性食物，以保陽氣。
對於身體虛弱、年紀大的人來說，冬季是進補的最佳時機。
在飲食養生上，除了要註意根據飲食、人體、四季變化的特點進行調整，還要註意年齡、體質、性格、習慣的差異，不能壹概而論。
哮喘是壹種常見的呼吸系統疾病，被世界醫學界公認為四大慢性病之壹，並列為十大死亡原因。據透露，中國有超過2500萬人患有這種疾病。它是壹種嚴重危害人們身心健康、削弱勞動能力的疾病，很難得到根治。最近的壹份調查報告顯示，哮喘患者的情況並不理想。高達27%的哮喘患者每周至少有壹次睡眠受到幹擾。2003年，22%的成年患者缺勤，49%的兒童患者推遲了學業。33%的患者去年在該院接受了急診治療，其中15%的患者住院治療。這給他們的生活和學習帶來了困擾，防治哮喘迫在眉睫。
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參考資料:
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