我來給妳壹個答案。
前提是我沒有摸過妳的脈，所以只能根據妳說的來回答妳的問題。
先看壹下這個表格。
大自然的五行人體
五音、五味、五色、五氣、五方，五季變化。
角質酸、綠風、冬春木、肝、膽、眼、筋、怒、握
患苦，赤，長夏，南夏火，心，小腸，舌，脈，笑，憂。
宮，香，黃，濕，中長夏，土，脾，胃，口，思歌，穢物
上心甘秋瑾飛大腸鼻毛傷心哭咳
羽毛鹹黑，北方冷冬天水，腎，膀胱，耳骨，怕呻吟。
從上面不難看出，妳是“筋骨無力”——容易疲勞，容易煩躁。
根源在妳的肝臟。
我分析妳的肝臟應該有不同程度的病變。
在中國，有8/9的乙肝病毒攜帶者不會發作，但仍有1/9的人會因生活不規律、大量吸煙飲酒而出現各種病變。
我也可以肯定地說——尤其是早上剛睜開眼睛起床的時候，腦子裏總有壹團“無名火”。我不知道是什麽原因造成的，但妳只是想發火，對嗎？如果妳真的有這樣的癥狀，那麽毫無疑問，妳的肝臟有病！
這個主要原因我就不跟妳解釋了，妳只需要知道妳的病從何而來！
我說的是妳口臭氣短怕冷！
肝陽有余，陰不足。按照五行來說，木火土金水，金木水火土是相互制約的。任何臟腑過於旺盛，都會影響其相鄰的相關臟腑。這就是所謂的“壹個在擺脫另壹個”原則。
如果妳從這個道理出發，那麽妳的病就好理解了。肝屬木，木弱，火強，也就是我們通常所說的“肝火”。正是因為這個原因，實火的上升影響了妳的胃消化系統，火旺盛，導致脾虛氣滯。我估計妳不僅難出汗，還伴有便秘吧？所以妳嘴裏有口臭。如果妳肝火旺盛，津液不排出，當然會氣短，經常深呼吸。妳皮膚不光滑還怕冷！
壹般來說，肝致氣凝，誘發脾虛！原因是肝臟！
所以我覺得跟妳的乙肝病毒有關。
我感覺這就是妳生病的原因。
那麽如何治療呢？
確切的說，應該叫調理。
我能給妳的唯壹辦法就是調理，因為我只分析壹切，不知道妳的年齡，性別，最近身體狀況等.....所以我的建議如下:
首先，我給妳壹個食療方法。妳經常吃壹些白蘿蔔葉，最好用它來煮水，每天喝。或者可以煲湯天天吃。生吃可以，但是效果不好。
第二:黑米紅棗粥
將黑米、紅棗洗凈(去核)，按3/1 * *的比例煮粥，鍋剛開時加入枸杞10g！(10g枸杞可以放在50g左右的黑棗粥裏)。
兩種方法的堅持，對妳的肝臟有壹定的調理作用。
第三，需要去醫院做肝功能檢查。根據妳的情況，可以考慮用西藥治療，會有明顯的效果。因為我個人感覺妳現在雖然不是特別嚴重，但是已經說明妳的肝臟確實有問題了。(我不是危言聳聽，因為肝臟以上的疾病壹般不會特別明顯，但是壹旦妳表現出嚴重的癥狀.....到時候就不好說了。)
根據妳的情況，我不能給妳開任何處方。那樣的話，妳也不能用，因為每張處方都是針對壹個病人的，處方中的藥物比例根據妳各方面的身體特點也是不壹樣的。再說，根據妳的情況，最好先做個肝功能的診斷，指望別的都是廢話。
但是，我給妳的兩個方法，對於用西醫調理妳的“標”，特別是調理妳的肝臟，是非常好的。