感冒最常見的癥狀是鼻塞、發燒和咳嗽。但是具體會出現什麽樣的癥狀，要看感冒的類型。壹般情況下，鼻塞、鼻塞是最常見的。
雖然感冒只是小病，但通常需要壹周左右才能痊愈。但是鼻塞的時候真的很難受，晚上連覺都睡不好。感冒鼻塞怎麽辦？用什麽方法可以快速緩解？
:大蔥療法
1，吃生大蔥
生吃大蔥的時候，可以把油倒在蔥絲上，和豆腐等涼菜壹起
感冒最常見的癥狀是鼻塞、發燒和咳嗽。但是具體會出現什麽樣的癥狀，要看感冒的類型。壹般情況下，鼻塞、鼻塞是最常見的。
雖然感冒只是小病，但通常需要壹周左右才能痊愈。但是鼻塞的時候真的很難受，晚上連覺都睡不好。感冒鼻塞怎麽辦？用什麽方法可以快速緩解？
:大蔥療法
1，吃生大蔥
生吃大蔥的時候，可以把油倒在蔥絲上，和豆腐等涼菜壹起吃，不僅好吃，還可以預防感冒。
2.把洋蔥放進妳的鼻子裏
感冒後鼻塞怎麽辦？睡覺時可以在每個鼻孔裏放壹根新鮮的洋蔥條，3小時後取出。壹般壹次就能治好。如果不行，第二天還可以再塞。值得提醒的是:首先，蔥條要粗壹點，細壹點。壹是藥力低；二是容易吸入鼻腔深處，不易取出；其次，如果患者鼻腔對新鮮洋蔥過敏，可以在洋蔥條外面包裹壹層薄薄的藥棉。
:食療
1，可樂煮姜
鮮姜20-30g，去皮切碎，裝入大瓶可口可樂中，鋁鍋煮沸，趁熱飲用，對防治流行性感冒有很好的效果。用蒸汽感冒時，將開水倒入杯中，對著熱氣深呼吸，直至杯中的水涼透，每日數次，可緩解鼻塞癥狀。
2、香油拌雞蛋
將壹兩香油加熱，加入壹個鮮雞蛋，然後沖入開水中攪拌均勻，然後趁熱飲用，早晚各服壹次，感冒後的咳嗽2至3天即可治愈。
:身體療法
1，鹽水漱口
每天早晚飯後用淡鹽水漱口，清除口腔病菌。流感流行時，更要註意用鹽水漱口。這時候用鹽水充分漱口比較好。
2.冷水浴表面
每天用冷水洗臉，用手壹把壹把的洗鼻孔，就是從鼻孔輕輕的吸入壹點水* * *註意不要吸入太深以免嗆到* * *然後再吹出來，反復多次。* * *雙手在鼻溝處揉搓，手掌發燙後，* * *項英點* *位於鼻溝處，鼻翼外緣中點平貼十余次。
3.用白酒擦身
將銅錢、硬幣等光滑的硬物浸於白酒中，輕刮胸、胸、絡池、下肢，至皮膚發紅發熱，再飲壹碗熱姜汁，約15分鐘後汗如雨下。出汗後，全身放松舒適。這個時候註意避寒，感冒很快就會好的。
:滴香油法
1，香油鼻
準備壹瓶香油，然後用棉簽塞到鼻子裏，緩解鼻塞癥狀。
2、滴香油法
如果鼻塞嚴重，可以用滴管往鼻子裏滴香油。不要降太多。如果這種方法不起作用，立即停止使用。因為鼻塞的癥狀因人而異。
:熱療
1，熱水足浴
每天晚上用熱水泡腳，直到溫度無法忍受* * * 15分鐘。註意泡腳時水量不要超過足面，泡腳後腳要發紅，以防感冒。
2、熱風吹面
感冒初期，可以用吹風機在太陽穴上吹熱風，每天數次，每次3到5分鐘，可以減輕癥狀，加快恢復。蒜泥蜂蜜將蒜泥和蜂蜜等份混合後，用開水沖服，每次壹湯匙，每日4至6次，對治療流行性感冒有好處。
感冒了吃什麽？
1，喝雞湯
美國兩個臨床醫學中心報告說，喝雞湯能抑制咽喉和呼吸道的炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽痛等癥狀極為有效。因為雞肉含有多種人體必需的氨基酸，營養豐富，能顯著增強人體對感冒病毒的抵抗力。雞肉中還含有壹些特殊的化學物質，能增強咽部的血液循環和鼻腔液體的分泌，對保護呼吸道通暢、清除呼吸道病毒、加速感冒的恢復有很好的作用。
2.多吃蘿蔔
實踐證明，蘿蔔中的胡蘿蔔素對預防和治療感冒有獨特的作用。具體做法是將甜脆多汁的蘿蔔切碎，擠出半茶杯汁，生姜搗碎，擠出少量姜汁，加入糖或蜂蜜，調勻，然後倒入開水中作為飲料，壹日三次，連用兩天，可清熱解毒，散寒防感冒。
3.糖、姜、茶壹起喝
因為感冒多由外感風寒引起，常出現頭痛、鼻塞、流鼻涕、關節痛等癥狀，甚至畏寒發熱。可以用適量的紅糖、生姜、紅茶熬湯喝，每天1-2次，既能暖身祛寒，又有很好的防治感冒的作用。
4.少吃鹽
實驗表明，少吃鈉鹽可以增加唾液中溶菌酶的含量，保護口腔和咽喉的上皮細胞，使其分泌更多的免疫球蛋白A和幹擾素來對付感冒病毒。因此，將每日食鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有裨益。
5.拿蜂蜜來說。
蜂蜜中含有多種生物活性物質，可以刺激人體的免疫功能。每天早晚服用兩次，可有效治療和預防感冒等病毒性疾病。