80% ~ 90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多種。10% ~ 20%的感冒是由細菌引起的。1歲以下的嬰兒更容易感冒，因為他們的免疫系統尚未發育成熟。
感冒的嬰兒很不舒服
孩子們壹年感冒5 ~ 6次是很常見的。感冒的典型癥狀包括:流鼻涕、鼻塞、咳嗽、喉嚨痛、疲勞、食欲不振和發燒。1歲以下的寶寶，感冒時經常發燒(體溫38℃以上)、咳嗽、眼睛發紅、喉嚨痛、流鼻涕。患感冒的嬰兒經常食欲不振。6個月以內的寶寶，因為鼻子完全堵塞無法呼吸，往往會出現哺乳和呼吸困難。
感冒的持續時間
壹般感冒會持續7 ~ 10天，寶寶有時可以持續2周左右。咳嗽往往是最晚消失的癥狀，往往持續數周。經常和大孩子玩的孩子，壹般壹年感冒6 ~ 10次；甚至我的鼻子整個冬天都在流鼻涕。
什麽時候需要看醫生？
只要3個月內的寶寶壹出現感冒癥狀，妳就應該馬上帶他去看醫生。
對於較大的嬰兒，如果出現下列情況之壹，應立即帶他去醫院:
感冒持續5天以上；體溫超過39℃；寶寶耳朵疼；呼吸困難；持續咳嗽；黃綠色，黏糊糊的鼻子。
照顧感冒的嬰兒。
1，充分休息
對於感冒來說，好好休息是非常重要的。盡量讓孩子多睡壹會兒，適當減少戶外活動，不要讓寶寶太累。
2.照顧好寶寶的飲食
讓寶寶多喝水，足夠的水可以讓鼻腔分泌物變稀，更容易清潔。讓寶寶多吃富含維生素c的水果和果汁，據說雞湯可以緩解感冒的癥狀，所以讓寶寶喝點雞湯吧。盡量少吃乳制品，會增加粘液的分泌。對於食欲下降的寶寶，媽媽要準備壹些色香味俱佳的易消化的食物。
3.讓寶寶睡得更舒服
如果寶寶鼻子堵了，可以在孩子的床墊下墊壹兩條毛巾。微微擡頭可以緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭放在床墊下，這樣容易造成窒息或頸椎損傷。
4.給寶寶擤鼻涕
這個嬰兒太小了，不會擤鼻涕。讓寶寶呼吸順暢的最好方法就是幫寶寶擤鼻涕。可以在寶寶的外鼻孔塗壹點凡士林油，經常可以減少鼻子的堵塞；如果鼻涕黏稠，可以嘗試用吸鼻器或者把醫用棉球擰成小棍，把鼻涕弄出來。如果鼻塞已經導致哺乳困難，可以在哺乳前15分鐘使用生理鹽水滴鼻液。過壹段時間，用吸鼻器把鼻腔裏的鹽水和黏液吸出來，寶寶的鼻子就通暢了。
5.保持空氣濕潤
可以用加濕器增加寶寶房間的濕度，尤其是晚上，可以幫助寶寶呼吸更順暢。別忘了每天用白醋和水清洗加濕器，避免灰塵和病菌的堆積。
6.給寶寶洗個蒸氣浴。
帶寶寶去衛生間，打開熱水或淋浴，關上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子裏待15分鐘。寶寶鼻塞的情況會大大改善。洗完澡別忘了馬上給寶寶穿上幹衣服。如果讓寶寶在微熱的水中玩壹會兒，也能緩解鼻塞癥狀，降低體溫。
特別說明:
如果寶寶除了鼻塞沒有其他癥狀，就需要帶寶寶去耳鼻喉科做鼻腔檢查。也許妳不知道:即使是很小的嬰兒也能把東西放進鼻腔。
中西醫結合預防兒童流行性感冒
流行性感冒，簡稱流感，是由流行性病毒引起的急性呼吸道傳染病。兒童易患流感，6個月至3歲嬰幼兒為流感高危人群，5歲至18歲兒童青少年為流感高危人群。感染率可達50%以上，比成人高1.5 ~ 3倍。老年兒童患流感的臨床癥狀與成人相似，起病突然，全身癥狀明顯，包括持續高熱、頭痛、寒戰、四肢肌肉酸痛和乏力，隨後出現呼吸道卡他癥狀，如咽痛、流鼻涕、流淚和咳嗽。嬰幼兒流感的臨床癥狀通常不典型。有的孩子突然高燒伴全身中毒癥狀，或伴有嘔吐、腹瀉等消化道癥狀，可見熱性驚厥。部分患兒可表現為急性喉炎、氣管和支氣管炎，聲音嘶啞、吠咳、喘息、咽部有痰，嚴重者可出現氣道阻塞。兒童流感容易引發多種並發癥。流感病毒侵入上呼吸道可引起中耳炎、鼻竇炎、腮腺炎等。，而侵入下呼吸道會導致肺炎。此外，流感可並發腦炎，或伴有內臟脂肪變性的腦病，還可誘發支氣管哮喘和心肌炎。
中西醫結合預防兒童流行性感冒
在流感流行期間進行預防是非常重要的，包括壹般預防措施、疫苗預防和藥物預防。
(壹)壹般預防:加強兒童體育鍛煉，增加營養，註意衛生，室內保持良好通風，避免帶兒童到人多擁擠的公共場所。應註意及時治療和隔離患流感的兒童。壹般要隔離退燒，平均壹周左右。尤其是流感發病前3天內，傳染性最強，要註意消毒措施。
(2)疫苗接種:根據國際規定，流感疫苗的主要成分應包括三種流感病毒株，即A 3株、A 1株和B株..這三種病毒毒株每年都會根據世界衛生組織的推薦進行更換，病毒毒株的選擇由世界衛生組織進行。目前已在110個國家建立了全球流感監測網絡，每年收集分析信息，並在每年2月的特別會議上向全球公布和推薦疫苗生產企業。兒童是流感疫苗的主要接種對象，最好在流行季節到來前1個月接種。3歲以上兒童只需接種壹次，劑量0.5毫升；3歲以下需要接種兩次，每次0.25 ml。
(3)藥物預防:目前西醫有兩種有效藥物，分別是M2膜蛋白通道阻滯劑和神經氨酸酶抑制劑，療效較好，其中上市的有奧司他韋和紮那米韋，強調發病後36 ~ 48小時內早期給藥。服用藥物對流感密切接觸者有預防流感發作的作用。
中藥對預防流感也有很好的效果。總結以往的防治經驗，我院兒科經過幾代人的共同努力，制定了成熟的治療方案。其中扶正1號和2號散對預防流行性感冒和反復呼吸道感染有效。流感抗免疫合劑和清解退熱合劑治療小兒流感取得了滿意的療效。
中藥防治兒童感冒三妙招
感冒是兒童的常見病。
我們通常所說的上呼吸道感染，在中醫上也叫“感冒”、“風寒”。是兒童時期的常見病。有些嬰兒壹年可以感冒多次。寶寶很疼，媽媽很著急。感冒壹年四季都可能發生，尤其是在冬季和春季，而且往往與氣候變化有關。壹般來說，大多數感冒經過治療後都能很快痊愈。但如果寶寶身體不好，病情嚴重或治療不及時，可能會並發急性支氣管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病。它們會影響寶寶的成長和身心健康，嚴重時會危及生命。
引起感冒的病原體是什麽？
90%的感冒是由病毒引起的。當身體抵抗力低的時候，病毒和細菌就會乘虛而入，讓寶寶生病。為什麽寶寶容易感冒？這是由孩子自身的生理特點決定的。孩子臟腑嬌嫩，免疫系統發育不完善，抗病能力差，冷暖不能自我調節，孩子活潑好動，經常玩得滿頭大汗。壹旦安靜下來，很容易感冒。如果這種疾病得不到及時治療，很快就會出現嚴重的並發癥。
*寶寶感冒後有什麽？
寶寶感染後，大部分癥狀是流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、咳嗽。有的寶寶因為鼻塞，或者被刺激哭了，就張嘴呼吸；較大的嬰兒會抱怨喉嚨痛。常伴有發熱，體溫可高達39℃-40℃，部分嬰兒還會因發熱而抽搐，或出現腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀。壹般來說，如果治療及時，護理得當，3-5天即可痊愈。
*在家治療感冒的妙招
寶寶感冒後，如果癥狀不嚴重，沒有發燒，可以根據癥狀和表現在家裏咨詢醫生，在醫生的指導下酌情服用壹些中成藥:
妙招1服用中成藥
1.風寒感冒:常表現為輕度發熱，不出汗，怕冷，喜歡讓媽咪抱在懷裏。同時寶寶流鼻涕，咳嗽陣陣，痰稀易咳，舌苔薄白。可以用小兒感冒顆粒、午茶、柴芳顆粒等藥物，劑量遵醫囑。
2.風熱感冒:常高熱，多汗，口唇紅，咽幹，鼻塞有黃鼻涕，咳聲重濁，痰少，舌苔黃膩。可以用小兒清熱解毒口服液、板藍根顆粒等藥物，劑量遵醫囑。
妙招二:實施中醫按摩法
發燒:清水。推天柱骨各200次，揉天心30-50次。
鼻塞:擦香。擦鼻子100次。
咳嗽:擠壓突突30次，下推胃中部，揉舒菲各50-100次。
妙招三:使用家庭療法。
1.香菜根和洋蔥根各15g。煎好後加入適量冰糖代替茶葉。
2.白菜根20克，姜3片，紅糖60克壹起煮熱喝。
3.鮮蘆根30g，開水代茶。
4.咳嗽痰多的寶寶可以喝生梨開水。
*預防感冒
1.平時要註意寶寶的耐寒鍛煉，提高抵抗力。天氣稍冷，不要急著給孩子穿厚衣服。寶寶天性活潑好動，運動量明顯比大人大。如果穿多了，寶寶在活動的時候就會出汗出汗。壹旦安靜下來，濕漉漉的內衣和敞開的汗毛孔讓寶寶非常容易著涼。寶寶要不要加衣服，可以通過媽媽摸寶寶的手和腳取暖來判斷。
2.保持室內空氣清新，濕度適宜。不要帶寶寶去空氣汙濁，人員混雜的環境。
3.家人或照顧嬰兒的人，壹旦有人感染了疾病，立即停止接觸嬰兒。如果不能隔離，患者壹定要戴口罩，勤洗手，防止傳染給寶寶。
對於感冒了的寶寶來說，適當的護理是非常重要的。首先壹定要保證寶寶的休息，不要讓寶寶蹦蹦跳跳的玩耍。充足的休息可以縮短病程，減少並發癥。
5.寶寶發燒時要多喝白開水，多吃水果蔬菜，保持大便通暢，尿量正常。飲食應該清淡易消化。每次出汗後，寶寶濕透的內衣要及時更換。
防治感冒的按摩技巧(組圖)
大家都感冒過，輕者鼻塞流鼻涕頭痛；最壞的情況，我怕冷，發燒，渾身沒勁。由於發病率高，可能會並發其他疾病，必須引起足夠的重視。按摩不僅可以預防感冒，還可以治療感冒。
預防:
1.搓項英:早晨起床前或晚上睡覺前，用雙手大魚際(拇指掌側肌肉豐富的地方)在鼻翼兩側的項英穴反復搓200次。
2.浴面:取坐位或仰臥位，手掌根部在面部上下摩擦100次。
3.默百會穴:落座，用手掌覆蓋頭部中央的百會穴，慢慢揉動，約2分鐘。
4.揉湧泉穴:取坐位，在足部湧泉穴處揉小魚際(小指掌側肌肉豐富的地方)，1分鐘。
防治感冒的按摩技巧(組圖)
治療:
1.揉風池穴:坐好，雙手托住頭部，用大拇指在脖子後面的風池穴處揉搓，使酸脹遍全身，操作2分鐘。
2.拍肩好:取坐位，他人用雙手托住肩部肌肉的豐滿，以全身有酸脹感為宜。
防治感冒的按摩技巧(組圖)
3.搓背:取坐位，手掌自上而下在脊柱兩側慢慢摩擦，產生熱感，約2分鐘。
4.揉大椎穴:取坐位，微低頭，用中指用力揉頸後大椎穴(低頭時頸椎凸出的最高點)，直至皮膚發紅，約2分鐘。
防治嬰兒感冒的五種食物
●母乳。母乳不僅是兒童身體和智力發育的最佳食物。還具有預防感冒的功效。
●富含維生素a的食物兒科醫生提示，冬春季兒童缺乏VA是呼吸道感染的壹大原因。
富含維生素a的食物包括胡蘿蔔、莧菜、菠菜、南瓜、紅色和黃色水果、動物肝臟和牛奶。必要時可口服VA制劑，嬰兒日劑量1500-3000單位，兒童日劑量3000-5000單位。
●富含鋅的食物。鋅是許多病毒的克星。感冒高發季節多吃富含鋅的食物，有助於身體抵抗感冒病毒，因為它能直接抑制病毒的繁殖。
肉類、海鮮和家禽含鋅量最高。此外，各種豆類、硬果類、種子類也是不錯的含鋅食物可供選擇。
●富含維生素c的食物VC能間接促進抗體合成，增強免疫力。
各種新鮮綠葉蔬菜水果都是補充VC的好食物。
●富含鐵的食物。體內缺鐵會對T淋巴細胞和B淋巴細胞的產生造成損害，降低免疫功能，難以對抗感冒病毒。
壹般來說，動物性食物中鐵的吸收利用率是植物性食物的3倍。動物性食物中的鐵，稱為血紅素鐵，可以從肝臟、豬肉、牛肉、牡蠣、貽貝等中獲得。通常情況下，顏色越紅，含鐵量越高。而且鐵在小腸吸收利用時，不容易受到其他食物的影響。“每天吃壹種瘦肉紅肉可以補鐵”肖寧新進壹步指出，其實壹般人只要每天吃壹種瘦肉紅肉，就可以補鐵，不會攝入太多脂肪。植物性食物中的鐵被稱為非血紅素鐵。比如菠菜、紅薯葉等深綠色蔬菜，以及中國高粱、黃豆、紅豆等豆類。通常情況下，顏色越深，含鐵量越高。"蘋果和葡萄幹顏色較深，鐵含量不壹定高."另外，需要特別提醒的是，大多數人往往認為蘋果和葡萄幹含鐵豐富。事實上，每100克蘋果或葡萄幹含有不到0.5毫克的鐵，這不是壹個極好的鐵來源。促進鐵吸收的因子補充鐵。除了選擇鐵吸收率高的食物外，吃飯時也要盡量使用促進鐵吸收的維生素C，或者用鐵鍋煮。
兒童感冒的飲食療法
孩子感冒是因為吃藥有壹定的副作用，給孩子餵藥也是個難題，配合飲食治療能有滿意的效果。感冒的病因和癥狀復雜多變，要根據不同的情況采取不同的措施，配以不同的治療方劑。下面介紹壹下:
1.感冒和普通感冒
可以在熱粥或熱湯中加入蔥白5節、生姜3片、紅糖30克，煮10分鐘。趁熱服用後，用汗液覆蓋。不宜多吃生冷食物:例如柿子、螃蟹、雞肉、鴨肉、豬肉、香蕉、西瓜等。
2.風熱感冒
金銀花20g，菊花20g，薄荷10g，蜂蜜30g煮沸，煮沸後10分鐘食用。不宜多吃溫補氣血的食物，如桂圓、大棗、荔枝、羊肉、海參、甲魚等。
3.夏季濕冷
白扁豆20克，香薷15克，水煎20分鐘，口服，每日3次。也可以西瓜汁和番茄汁壹起喝。不宜多吃的食物:不能用姜、蔥、紅糖等食物，以及寒涼油膩等不易消化的食物。
感冒飲食治療的原則和要求
1、飲食宜清淡柔和:由於感冒患者脾胃功能常受影響，清淡柔和的食物易於消化吸收，可減輕脾胃負擔。因此，宜吃白米粥、牛奶、玉米粉粥、米湯、爛面、雞蛋湯、蓮藕糊、杏仁糊等流質或流質飲食。
2、應多喝白開水:感冒的人經常發燒出汗，體內水分流失較多。多喝水可以改善血液循環，加速體內代謝廢物的排泄，使體溫得到及時分布。所以，沒有胃病的感冒患者喝淡綠茶比較好。茶有很好的利尿作用，有發汗健胃的功效，還能清火。
3、應多吃水果和蔬菜:蔬菜和水果能促進食欲，幫助消化，補充人體所需的大量維生素和各種微量元素，補充因受涼、食欲不振引起的精力不足。感冒的話可以多吃姜、蔥、香菜。如果是風熱感冒，要多吃油菜、莧菜、空心菜等。如果因夏季潮濕而感冒，應多吃茭白、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜等。邪熱較輕時，應多吃西紅柿、蓮藕、橙子、蘋果、杏、枇杷、甘蔗、菱角等。
4.忌口不當:食物和藥物壹樣，具有“四氣”“五味”的屬性。不同類型的感冒要選擇不同的食物。如果隨便吃，飲食不當不僅對感冒不好，還會使感冒難以治療。比如因風寒感冒不宜吃涼性水果和冷飲，會使黏膜和血管收縮，加重鼻塞、咽痛等癥狀。風熱感冒發熱期，忌食油膩、肉類、甜食。因為這些食物阻礙了脾胃的運化，所以咳嗽咳痰都是痰濕引起的，對於感冒脾胃不振的人來說是不好的。所以大魚大肉，糯米甜食，炸糕等。不應服用；風熱感冒恢復期，也不宜吃辣椒、狗肉、羊肉等辛辣熱性食物，以免傷津助火生痰。夏季-潮濕寒冷，除了避免脂肪，但也避免鹹菜，鹹帶魚等鹹食物。，因為過於鹹濕的痰液，刺激氣管而引起咳嗽，不利於感冒恢復。
5、忌飲酒和濃茶:酒，尤其是高度酒精的白酒，可使全身血管擴張，興奮大腦中樞，影響睡眠，引起頭痛，降低抗病能力。
補充幾種冷食療法:
1、綠豆30g研末，茶葉10g放入布袋中，加入大碗水，半碗取出茶包，加入適量紅糖，有清熱解表的功效。
2、馬蘭頭50克，金銀花50克，甘草10克，壹大碗水，煎服方法為每天3~4次。治療發熱、胸悶、頭暈、乏力、尿短等風熱感冒。
3、蒜、姜各15克，用碗水切片，煎至半碗，睡前服用壹次。服用時加適量紅糖，治風寒感冒。
4.蔥白60克洗凈切碎，加三杯水炒至兩杯，趁熱喝壹杯，再加熱半小時。可治惡風、發熱、鼻寒等風寒感冒。
5、蘿蔔壹個，青橄欖6~7顆，開水代替茶水。擅長治療口鼻幹燥、發燒流鼻涕、喉嚨痛、口渴和感冒。