1，西瓜祛斑面膜，夏天來了，市面上最重要的就是西瓜。我們可以準備好西瓜和奶粉，然後將西瓜榨成汁，加入適量的牛奶和面粉，攪拌均勻，然後均勻塗抹全臉，20分鐘後洗幹凈。我們可以每周做1或2次。如果長期堅持使用，會使較黑的皮膚變白，粗糙收縮。
2、糯米百合粥，大家都知道糯米可以美白祛斑保濕，滋潤抗皺，百合，有利於皮膚細胞新陳代謝，還可以寧心安神。先準備適量的薏米和百合，洗凈後放入鍋中浸泡，加入適量的水，用武火煮沸，再用小火煮至米爛。可以根據自己的口味加入蜂蜜或者冰糖。夏天用薏米百合粥，不僅能淡化斑點，滋養肌膚，還能清心除煩，祛除濕氣。
3.我們也可以用白醋擦臉。這個方法其實就是白醋混合鹽和水來洗臉。操作也很簡單。我們把白醋、鹽和水混合在壹起，大概的比例是9:3:1。混合後，放壹條幹凈的毛巾在裏面浸泡，然後擰幹用來擦臉。早晚各壹次，對美白、祛斑、細嫩肌膚非常有效。
註意女性朋友臉上內分泌失調導致的斑點。最重要的是調理內分泌。平時要養成多喝白開水的習慣，加強體育鍛煉，因為體育鍛煉可以增強我們的抵抗力，要多吃新鮮的水果蔬菜。不要吃太辣太刺激的食物。如果內分泌失調嚴重，請及時去醫院治療。