還有壹些東西不是禁忌食物，比如水。雖然理論上不會引起胃痛，但飯前飯後半小時內喝水會增加胃的負擔，增加胃痛的幾率。
不要暴飲暴食，少喝酒，三餐定時適量，早餐不要吃太多，晚上吃飽了不要馬上躺下，減少不必要的應酬。
妳不用刻意的什麽都不吃，只要記住這個胃是妳自己的就好。祝妳早日康復。
胃痛是壹種非特異性癥狀，常出現在胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃脘痛，不壹定是胃，也可能是肝、膈肌。
要做出診斷，還需要其他條件。
疼痛性質、疼痛部位、疼痛誘因、其他癥狀、惡心、嘔吐、噯氣、嘔血、便血等。
最好吃減肥藥。藥只是輔助，治不好。只能是緊急情況。平時少吃辣，多穿保暖的衣服，不要感冒。
任何主要由上腹部頻繁疼痛引起的疾病都稱為胃痛。急慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃神經官能癥主要表現為上腹痛。常用的胃痛療法有:
老姜250克，紅糖250克，搗碎姜汁去渣，10蒸湯，紅糖溶化成糊狀，4天後服用，早晚1次。
功效:溫中散寒。
蜂蜜、紅糖、紅花5克。將紅花放入保溫杯中，用開水沖泡，蓋上蓋子，浸泡10分鐘，然後加入蜂蜜和紅糖，趁熱飲用。
功效:調理腸胃，止痛祛潰瘍。
幹姜60克，焙附子40克。將幹姜、焙附子搗碎，放入潔凈器中，再放入500毫升黃酒，密封，7天後取出，去渣備用。飯前服用1~2杯，壹日三次。
功效:溫中散寒。
幹姜5克，高良姜4克，花椒3克，粳米100克，紅糖15克。將幹姜切片，用高良姜、花椒洗凈，放入紗布中紮緊。將洗凈的粳米、布袋加水煮沸，30分鐘後取出姜袋，煮成粥。每天早晚服用1次。
功效:溫中止痛。
佛手15g，粳米100g，冰糖少許。將佛手洗凈，煮熟，去渣留汁，再與洗凈的粳米、冰糖同煮，制成粥。每天早晚溫服。
功效:理氣止痛。
1鯽魚(約250g)，去鱗、鰓、內臟，洗凈，生姜30g洗凈，切片，10g陳皮、3g花椒用紗布包好，塞到鯽魚肚子裏，加適量水，文火慢燉，加少許鹽，幾次後腌制。
功效:治療胃寒疼痛。
春季暖胃食療五法
邱東文薇飲食處方
胃痛
胃痛是指心窩附近的上腹腔經常發生疼痛。發病原因為飲食不當、情誌刺激、脾陽虛、感外寒、胃火、養生。臨床常用的有效偏方和方藥主要有以下幾種。
[甲方]
高良姜30克，粳米50克。首先，將高良姜加入適量的水，用砂鍋煎煮；然後用藥汁和粳米煮粥，空腹吃。1天1次，連續服務3-7天。
此方適用於胃寒胃痛。
[第二方]
陳皮20克，蔥白10梗，香附15克，生姜6克，墨雞。將雞肉切成1 cm見方的丁備用，然後將陳皮洗凈，用香附醋煸炒，放入砂鍋中煎出200 ml藥汁，姜切粒，蔥切絲，再將雞肉和藥汁放入鐵鍋中煨制。先用大火燒開，加入料酒、味精、醬油翻炒。吃飯的時候，用50毫升燒開的米酒，邊喝邊吃雞。妳必須盡情地吃喝。
本方適用於肝氣郁結所致的胃痛。
[第三方]
甘蔗500克，高粱米30克。把甘蔗榨成汁，和高粱米壹起煮粥。
此方適用於胃熱脹痛。
[第四方]
丁香1.5g，肉桂1g，紅糖。將丁香、肉桂用溫水浸泡，用武火煮沸，再用文火煨20分鐘。取汁加紅糖，每次5-10 ml，每日三次。
本方溫胃散寒，適用於感冒引起的腹痛。
[吳芳]
茴香10g，辣椒12g。兩* * *都是細面，酒糊是藥丸，每次3-6克，送溫酒。
本方散寒，理氣止痛，適用於胃寒疼痛。
[第六方]
豬肚(最好是狗肚)1，粳米100-150g，丁香，肉桂，茴香。將以上所有食材壹起放入鍋中，加入壹些調料，如姜、蔥、鹽、酒、醬，用文火燉至非常爛，加入粳米粥，每日三次空腹服用。
本方健脾溫中，適用於胃痛。
[齊芳]
鯽魚250克，生姜30克，陳皮3克，花椒3克。將鯽魚的魚鱗、鰓、內臟去除洗凈；生姜洗凈，切片，用橘皮和花椒包在紗布袋裏，填滿魚肚，放入鍋中，加水適量，用小火煨，加少許鹽，每日兩次空腹喝湯吃魚。
此方適用於感覺寒冷後的胃痛。
[第八方]
丹參30g，三七15g，老母雞1。將丹參、三七切片，放入宰殺去毛去內臟的雞腹中，放入砂鍋中，加適量水；先用武火煮沸，再用文火煨至雞肉熟透，去渣，吃肉喝湯，每次1小碗，每天兩次1，不要喝太多。
本方活血止痛，適用於血瘀胃痛。
[方九]
花椒15g，肉桂9g，白術和洋蔥15g，豬肚1，鹽適量。將豬肚洗凈，然後將藥材與適量鹽混合，填入豬肚中，放入砂鍋中，加水適量，先用武火煮沸，再用文火燉至豬肚熟透，空腹吃豬肚喝湯，每日2-3次，每次1。
本方溫中健脾，適用於虛寒胃痛。
[方石]
炒麥芽，炒芽菜，焦山楂，各0克，糖30克。將前三味藥加水煎煮15分鐘，取汁，用紗布過濾加糖，趁熱服用，每日2-3次。
本方適用於食積停滯引起的腹痛。
[方希]
檳榔、陳皮各200克，丁香、豆蔻、砂仁10克，鹽10克。將所有食材放入同壹個鍋內，加入適量的水，煨至藥液變幹，停火保冷，用小刀將檳榔削皮成黃豆。
碎片的大小，跟飯後壹點點差不多。
這個藥方適用於消化不良和胃痛。
[方12]
雞內金、糖各適量。雞內金焙幹研末，與白糖調勻，每日三次，每次1-2g。
本方消食健脾，適用於脘腹脹痛。
[方十三]
人參7克，青皮7克，陳皮7克，丁香7克，白術5克，附子4克，蘋果核4克，生姜4克，厚樸2克，炙甘草2克，生姜3片，紅棗2枚。水煎服，每日1劑，分兩次服。
本方溫中散寒，適用於胃脘脹滿疼痛。
[方十四]
赭石50克、陳皮50克、茯苓50克、炒竹茹50克、旋花50克、栝樓50克、左金丸50克、金鈴魚50克、法半夏50克、炒薤白50克、生姜50克、金釵石斛50克。水煎服，每日1劑，分兩次服。
此方為杭城名醫王之方，適用於胃脘痛，吐酸水。
[方十五]
百合、丹參各30克，烏藥、高良姜、制香附9克，檀香10克，砂仁3克。水煎服，每日1劑，每日1次。
此方為名中醫焦樹德方，具有理氣散寒、溫中和胃之功效，適用於胃脘痛。
[締約方16]
花椒15g，肉桂9g，白術和洋蔥15g，豬肚1，鹽適量。
將豬肚洗凈，然後將藥材與適量的鹽混合，填入豬肚中，放入砂鍋中，加入適量的水，先用武火煮沸，再用文火煮至豬肚熟透，空腹吃豬肚喝湯。壹次壹小碗，1壹天2-3次。
本方適用於虛寒胃痛。
[締約方18]
鮮豌豆400克，酸菜150克，瘦豬肉100克，胡椒面1.5克，精鹽5克，味精1克，鮮湯1000克。將腌菜切成細絲，豬肉瘦肉切成絲，然後用150g的清水浸泡在碗中，將新鮮豌豆放入沸水鍋中焊接至軟熟，然後將炒鍋放在大火上，放入鮮湯、腌菜、豌豆和精鹽煮沸，在湯碗中撈出。最後用清水將肉絲倒入鍋中燒開，撇去浮沫，再加入醬油和胡鹽。飯前飯後用1小碗喝這個湯。
本方適用於胃陰不足引起的胃脘痛。
[方十九]
草果5顆，羊肉1500克，大麥仁500克，鹽適量。將洗凈的大麥仁放入鋁鍋中，加水煮成粥，倒出備用；然後將洗凈的羊肉和草果放入鍋中加水煮沸至肉熟；取出羊肉和草果，倒入麥片粥，拌勻，煨至沸騰，放入切成小塊的羊肉，加鹽，溫食。
本方溫胃消脹，適用於脾胃虛寒引起的脹氣疼痛。
[第20個締約方]
芍藥12g，桂枝6g，甘草3g，生姜10g，大棗4個，麥芽糖30g。前五味水煎取汁，糖漿文火溶解均勻，每日溫服2-3次。
本方適用於虛寒證腹痛。
[第二十壹締約方]
附片30克，羊肉2000克，姜蔥50克，花椒6克，鹽0克。將附件放入紗布中，紮緊嘴；將羊肉洗凈，開水鍋中加入生姜25g，蔥20g，焯至焦紅色，撈出，去骨，將肉切成2.5cm見方的塊，然後放入清水中去白水，將骨頭搗碎，剩余的生姜搗碎，蔥洗凈，紮成束；砂鍋加清水，放在火上，放入姜、蔥、花椒醬、羊肉、羊骨頭及輔料，煮30分鐘，然後小火燉至羊肉熟爛(約2-3小時)，取出輔料，放入碗中，再將羊肉放入湯中食用。
本方溫胃壯陽，適用於脾胃陽虛所致的胃脘痛。
[方二十二]
桃仁1，生地30g，肉桂10g，粳米100g，生姜1g。將桃仁去皮，肉桂磨成粉，用適量酒將黃土地、桃仁、生姜絞汁。將煮好的粳米煮成粥，再加入桃仁等汁，繼續煮至熟透，再調入桂心末，空腹食用。
本方活血行氣，對瘀血胃痛有效。
[方二十三]
丹參15g，檀香9g，炙甘草3g，蜂蜜30g。將丹參、檀香、炙甘草加水煎煮，去渣取汁，與蜂蜜混合，煮沸後飲用。
本方適用於氣滯血瘀引起的胃痛。
[方二十四]
竹柴胡12g，生白芍15g，枳殼厚樸12g，炒香附15g，佛手12g，炒神曲15g，甘草4g。每劑煎服三次，每日早、中、晚各服壹次，每日1劑。
此方為陳數驗方，為重慶名老中醫。具有疏肝和胃、消積止痛的作用。可用於治療肝胃不和引起的胃痛，包括胃炎、胃及十二指腸潰瘍、膽囊炎和胃腸功能紊亂引起的胃脘痛。
對於院內腹脹或脹氣患者，加木香10g、青皮10g、陳皮10g，加強行氣功能；若疼痛為針刺或劇烈，加赤芍12g、元胡12g活血化瘀止痛；有灼痛或口苦咽幹者，加炒川楝子、梔子各12g，清肝瀉火。口幹、口苦、苔黃者，加黃芩15g，黃連6g，清瀉熱滯；15克雞內金和30克炒二芽加於食後疼痛甚至潰爛者，以增強消食導滯之力；使用泛酸時，加入煆瓦楞子30克、海螵蛸15克和胃制酸；腹痛冷感者，加羅海12克，溫中散結。
[方25]
沙參、北沙參30克，白術15克，茯苓30克，陳皮、厚樸12克，香附15克，佛手12克，白芍15克，神曲15克，甘草4克。我壹天壹劑，分兩次服用。
本方扶土抑木，滯止疼痛，適用於脾胃虛弱、肝氣郁結所致的胃脘痛。如果肝胃不和突出，可以用肝胃調和、童珍飲來改變；標準弱，就是用自己的壹面。氣虛患者可加入黨參30克、山藥30克、人參6克，以增強補氣之力；如果氣短頭暈，加黃芪30克，荷葉15克，健脾清化；失眠多夢，加棗仁20克，合歡皮20克，何首烏30克，養心安神。
[第26個締約方]
蒲公英30克，生白芍10克，生甘草6克，紅花8克，徐長卿12克，陳皮8克，貝母12克。每日1劑量，水煎，分兩次服。
此方為江蘇名醫袁正剛所證。具有寧胃止痛、散結的作用，適用於胃脘痛患者，而滯脹厭食屬於氣滯絡阻。
[方二十七]
山藥、茯苓、薏苡仁、山治、扁豆、陳皮、神曲、芡實各65438±00克，蓮子6克，砂仁5克，黃連2克，麥芽20克，炒飯20克。上藥，焙幹研成細粉，每次飯前服用1勺(約10g)。
此方為安徽老中醫王正宇所證。具有健脾和胃、燥濕止瀉、安神定驚的作用，可用於治療小兒脾胃不和引起的腸炎、營養不良、胃痛等癥。
[方二十八]
鴨子1只(約1000g)，丁香5g，肉桂5g，草豆蔻5g。蔥、姜、鹽、冰糖、味精、香油、鹵汁。鴨子宰殺後，去毛和內臟，洗凈。將丁香、肉桂、砂仁放入鍋中，加水適量，煎兩次。每次水開20分鐘後，倒出藥汁，兩次約3000克。姜、蔥搗碎備用。將藥汁放入鍋中，放入鴨肉、姜、蔥，小火煮至半熟，取出晾涼備用。鍋內放入鹵汁，然後放鴨，用文火腌制，撈出擦去浮沫。將鹵汁倒入鍋中，取出冰糖、鹽、味精，攪拌均勻，然後放鴨，放在文火上，邊滾鴨邊倒鹵汁，直到鹵汁均勻沾在鴨上，顏色紅而亮時取出，再在鴨上均勻抹上香油。
本方可暖胃散寒止嘔止痛。適用於脾胃虛弱所致的胃脘痛、嘔吐、腹瀉。