防曬比美白更重要。
紫外線是喝醉的重要因素！日常防曬必須每2-3小時補充壹次，達到完全防曬。
壹天中的美白時間
晚上11到早上1，是修復醉皮的好時機。在細胞醉酒活躍的時候，晚上睡覺前使用美白產品，可以更快的代謝皮膚中的黑色素。
抓住美白的黃金期
生理期過後幾天，皮膚的新陳代謝開始加快，吸收能力不錯。這時候使用美白面膜往往能收到意想不到的效果。
1.防曬
防曬是美白的基礎，可以從源頭上減少皮膚黑色素的形成。夏天要定期塗防曬霜，敏感肌要用物理防曬或戴帽子保護。
第二步:護膚
想美白就要選擇壹些合適的美白產品，堅持使用！不要三天打魚兩天曬網！
3.定期深度清潔
定期對皮膚進行深層清潔，否則會堵塞皮膚吸收通道，護膚品吸收不好。
4.內部調整
多吃vc含量高的水果，對美白沒有壞處。
5.少喝飲料
去哪都帶個小水杯，泡點檸檬蜂蜜水在裏面。
6.少吃甜食
少吃甜食少喝奶茶，甜食會讓皮膚糖化變黃！
Q1:為什麽我們會變黑？
黑色素是導致我們皮膚變黑的元兇；這些條件是:
暴曬太陽(不註意防曬)皮膚van病(痘印發炎，黑色素沈積)內分泌失調(熬夜，生活不規律)
Q2的黑皮膚怎麽是白的？
皮膚代謝黑色素壹般是28天，所以壹定要定期堅持。
平時也可以吃富含VC的食物。也可以吃VC片，但是壹次不要吃太多，會有副作用。
是劑量的問題。只有塗抹足夠的防曬產品，才能實現包裝上標註的防曬保護。
二、是否成膜防曬霜要提前15-20分鐘擦好成膜。這種薄膜是阻擋紫外線的關鍵。第三是潤色。防曬霜需要定期補，戶外1-2小時需要補。
04:膚色是自然的嗎？
膚色是由皮膚血液中的血紅蛋白含量、皮膚的厚度和光滑度決定的。後天日曬、角質含水量、年齡的影響也會不同程度地影響膚色的深淺。