保健茶的配方
保健茶配方1，蒲公英茶
蒲公英又名紫花地丁，含有獨特的蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、維生素、胡蘿蔔素等健康營養的活性成分，還富含微量元素、鈣、鐵，尤其是具有較強生理活性的硒，具有十分重要的營養價值。蒲公英茶具有促進胃腸消化、清血、強肝、利尿、解毒、改善便秘、痤瘡、惡寒、清熱解毒、消除惡心、腫脹等功效。
浸泡法:沖泡法簡單。將蒲公英放入鍋中，加適量水煎煮15分鐘。煮好後加入適量冰糖。
保健茶配方2，花茶
所謂花茶，其實就是來自於涼茶和藥茶，不含咖啡因，低單寧，低熱量，富含有益成分。花茶有很多種，比如菊花茶、茉莉花茶等等。有的清純淡雅，有的醇厚爽口，有的酸甜可口，甚至酸甜苦辣。如薰衣草、錦葵、檸檬馬鞭草等。，都是好喝的涼茶。許多草藥茶可以緩解壓力，促進睡眠或提神，並幫助消化。長期飲用可以適度調節生理機能，大部分涼茶沒有副作用，壹天的飲用量也沒有限制。
浸泡法:花茶的沖泡方法有幾種，壹般的方法是煮沸:將小鍋的水燒開，加入涼茶，小火再煮壹分鐘，然後將涼茶倒入茶壺中，直至茶色轉濃。第二種是壺泡法，將涼茶放入茶壺或濾桶中，直接倒入開水中。
保健茶配方三。綠茶
綠茶有助於延緩衰老、抑制心血管疾病、防治癌癥、防治輻射損傷，具有美容護膚、提神醒腦等多種功能。
泡法:綠茶的沖泡方法也很簡單。直接用80℃-90℃左右的水沖泡即可。第壹泡茶最好不要喝。倒入熱水後立即搖勻，30分鐘至60分鐘內飲用。最好不要空腹喝。
保健茶配方四。枸杞茶
枸杞茶具有滋腎、養肝、潤肺、明目、強筋骨、改善疲勞的功效。本草顏回認為枸杞能治病嗎？氣可補，血可補，楊燦可生，陰可長，風濕可除，有圓滿。？根據中醫理論，其主要功能是補腎生精，精血會填髓。骨髓滿了，陰血就會滋生，肝血就會自動補上來。
泡制方法:枸杞茶的泡制方法有很多種，也可以根據健康需要，搭配紅棗、桂圓、菊花壹起泡茶。最常見的浸泡方法是將洗凈的枸杞放入杯中，在開水中浸泡2-5分鐘，然後喝水、吃水果。
經典中醫養生偏方
1.牙齒變白了
刷牙時，在牙膏中加入少許蘇打粉。刷三遍牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。
2.如何戒煙
壹顆檳榔，鉆壹個小洞，然後往洞裏倒壹點煙代替油，泡兩天，拿出來晾幹。當妳想抽煙的時候，如果妳聞到了，妳就可以停止抽煙。任何聞到它的人都可以戒煙。
3.如何醒酒
醋、糖、茶水各100g。如果喝醉後馬上喝，可以很快清醒，喝多了會清醒得更快。
4.如何戒酒
從生杏仁中取少量味精化成水，然後用酒浸泡兩滴，少喝壹起戒酒。
5.如何去除口臭
每天三次，在嘴裏嚼幾片茶葉，這樣可以保持口腔清香，三天後可以去除口臭。
6.嗓子沙啞了怎麽辦？
醋精50g，白糖50g，用250g涼水攪拌均勻後，慢慢喝壹天，重者晚上加兩次。
7.牛皮
將壹兩去皮的松子浸泡在半斤米醋中兩天，每天擦三次效果更佳。也可以用壹勺橘皮粉和半勺香油塗抹。
8.牙痛把戲
把桃仁放在火上加熱，然後咬在疼的牙上，這樣就永遠不疼了。
9.鼻出血怎麽辦？
當鼻子大量出血時，患者平躺，手握住，鼻子和眼睛相對高，穴位自動封閉，可立即止血。
10.魚刺卡在喉嚨裏
用老陳醋漱口，然後慢慢咽下去，反復多次即可治愈。
11.腳氣小貼士
壹斤米醋倒進鍋裏，每天泡兩次或洗兩次，每次壹小時左右，可以消炎殺菌，還能治腳，簡單有效，四天就能治好。
12.病後耳聾耳鳴
蒜味貓鼻貓自己撒尿。兩滴貓尿壹次三次可以治耳聾。耳鳴可以通過將蛇皮烤成灰，吹入耳中三次來治愈。
13.控制糖尿病的新方法
壹公斤新鮮玉米粒。玉米開花後加水煎四次，每天喝壹碗。這個方子不能去根，只能控制病情。可以降血糖。水腫、尿量增多的患者服用，效果特別好。
14.睡覺打呼嚕
睡覺時，口腔含壹片橘皮，15分鐘後吐出3-5次，可治打鼾。
15.臭腳和汗腳
明礬研成細末，腳底摩擦10分鐘，3-4次。之後，腳不再出汗或發臭。可以持續七八個月。
16.癲癇癥(癲癇)
將壹條蚯蚓和半片明礬放入大碗中，用開水洗凈。壹次壹碗，早上空腹開始，喝十天。
17.口腔炎癥
每天早晚吃壹個梨，慢慢咽下去，堅持3-4天，立馬好起來。重癥也可以用這個方子治療。
18.冠心病
黃豆50克，鹽煮，多吃3-4天。這個處方對於控制冠心病的發展特別理想。生病後用這個方子。
19.治療偏頭痛的小貼士
每晚在兩邊太陽穴貼白蘿蔔皮20分鐘，可達到速效。頭不疼就不用貼了。此方主要用於頭暈腦脹。
20.痔瘡的治療方法
三二尿素盆的開水沖幹凈後，把毛巾放在潮濕的地方，擰幹後放在凳子上。壹次十分鐘，壹天三次，七天。可治療內痔、外痔、便血、脫肛。
21.快速催乳劑
炒芝麻，加少許鹽，最好在分娩前10天開始吃，吃的時候做成副食，可以快速增奶。妳吃得越多，奶就來得越快。
22.失眠小貼士
把蔥白剁碎放在小碟裏，睡前把小碟放在枕頭上，就可以安心入睡了。幾天就能治好，常年睡不著的，前沿治療5天就能根治。
23.心臟病
每天早晚吃50克菠蘿，5-7天效果最好，2年左右不會生病。生病後再吃壹次，病情嚴重的話壹天吃兩次，可以穩定病情。
24.視力減弱怎麽辦？
杏皮曬幹切絲做個小枕頭可以養眼提神。是的，視力受損。見風、流淚、近視、遠視都有壹定療效。
25.手腳分開
藥用風濕膏塗在患處，壹天後能長好。
26.皮炎小貼士
把西葫蘆的葉子搓成塊放在患處，直到變紅，七天壹次，三次，嚴重者六次即可痊愈。
27.鼻炎
用棉球蘸壹滴香精油放在鼻內15分鐘，然後取出2-3天，每天三次，嚴重者用兩次。也可以往鼻子裏插蒜醋。
28.高血壓
用二兩鮮海帶做壹碗海帶湯。不要放蔬菜在裏面。早上空腹喝，連續服用十天。海帶可以快速恢復正常血壓。
29.腎虛
新鮮江豆100g，加水和少許鹽煮沸後，可在每餐前3-5天服用，以恢復健康，如果經常食用，效果最好，可以強身健體。
30.面部祛斑法
杏子泡水後會去皮，搗成泥狀，拌壹個蛋清，每晚睡前和第二天早上用白酒洗，直到斑點退去。
31.胃病
民間的治療方法是取20個帶紅皮的蛋殼放在瓦片上，用火烘烤，磨成細粉。用糖水送服，每日兩次，每次壹茶匙，直至服完。這個方子很珍貴，對補鈣和佝僂病都有很好的效果。
32.摔倒傷筋
韭菜搗碎，小男孩身上小便少，貼在傷口上幾個小時消腫，三天後恢復正常。
33.快速減肥
買兩兩烏龍茶，喝壹個星期的烏龍茶，可以快速融化脂肪，促進脂肪代謝，達到減肥的目的，防止肥胖。(濃茶)
34.長壽的秘密
有規律的運動，沒有憤怒和擔憂，每年堅持多吃糖和大蒜。糖和大蒜是延年益壽的良藥，能殺死體內許多有害細菌。
取農村的紫蘇二兩子葉，用熱水泡壹下，輕者喝四杯，重者喝幾天。能快速調經安神，對痛經、感冒、經期異常有特效。
36.年輕且禿頂
用500克扇貝(扇貝)在開水中洗頭，每天壹次，6-8次，讓重新長出來的頭發又黑又厚。如果白頭多，可以洗幾次。
看過保健茶配方的人都會看到:
1.冬季養生茶有哪些配方？
2.冬季保健茶全集及配方
3.秋冬保健茶完整配方
4.冬季保健茶完整配方
5.壹種老中醫保健茶