Tmys45)，能有效降低血糖和血壓，預防並發癥。
適合糖尿病患者食用的水果:
1，fig降糖要點:酸和酶。
無花果可以幫助消化，刺激食欲。它含有多種脂質，有助於緩解糖尿病患者的復雜便秘。無花果中含有脂肪酶、水解酶等能分解脂肪的成分，從而減少脂肪在血管中的沈積，穩定血壓，預防冠心病。
2、火龍果。降糖要點:高纖維、低糖、低熱量。
火龍果含有蛋白質、膳食纖維和B族維生素，有助於預防糖尿病周圍神經病變。火龍果含有植物白蛋白和花青素，這在壹般植物中很少見。白蛋白對重金屬中毒有解毒作用，能保護胃壁。花青素具有抗氧化和抗衰老的作用，還能提高防止腦細胞退化和抑制癡呆癥，非常適合老年人。
3.橘子。降血糖的關鍵點:低糖
橙子含有橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素等營養成分，具有增加毛細血管彈性、降低血液膽固醇、防治高血壓和動脈硬化的作用，對糖尿病引起的壹系列血管疾病大有裨益。橙子含有維生素P，可以保護血管，預防糖尿病引起的視網膜出血。
4.蘋果。降血糖的關鍵點:果膠和膳食纖維
蘋果含鉀較多，對高血壓患者有好處，可減少冠心病的發生。蘋果含有大量的維生素和蘋果酸，能促進人體內堆積的脂肪分解。經常吃蘋果可以防止肥胖。
5.西瓜。降糖要點:多喝水少熱量。
西瓜含有人體所需的多種營養物質，不含脂肪和膽固醇。它富含水分，熱量低。適用於糖尿病患者，但用量壹定要控制，每天不要超過50克。西瓜有壹定的治療腎炎和降血壓的作用。西瓜還有利尿作用，可以促進體內水分的排出。
6.山楂。降糖要點:鈣、維生素C、胡蘿蔔素、黃酮類、膽堿。
山楂含有豐富的鈣、維生素C、胡蘿蔔素、黃酮類、膽堿等，有助於血管健康。山楂能活血通脈，降血脂，抗動脈硬化，提高心臟活力，興奮中樞神經，對預防糖尿病血管並發癥有很好的作用。
不適合糖尿病的食物:
1.含葡萄糖的水果:如葡萄、荔枝、甘蔗。
2.含葡萄糖的食物:如白糖、紅糖、冰糖、蔗糖、麥芽糖、巧克力、太妃糖等。
3.含膽固醇的食物和動物脂肪:如動物的腦、肝、心、肺、腰和蛋黃。
4.澱粉含量高的食物:如土豆、紅薯、粉條等。