整個人變成了壹個油膩的胖子，我媽受不了我這樣，就帶我去看中醫，想調理壹下。醫生看了看我的舌頭，說我是濕冷，濕氣重導致的水腫和肥胖！再加上便秘，體內堆積的毒素排不出去，就會發胖，臉上長痘痘！想要減肥，首先要去除濕氣。他給我開了藥方，讓我每天按時喝。
我堅持喝了壹個月，濕氣都沒了。
？醫生給我開了祛濕刮油茶。
材料:
薏仁:消水腫、利尿、刮油、減脂必備。
山楂:促進消化
陳皮:祛濕化瘀
茯苓:健胃健脾
決明子:同昌潤邊
做法:先用冷水洗凈所有食材，然後用開水沖泡或下鍋煮，可以加少許冰糖調味。
？懶人祛濕
我覺得每天泡茶不麻煩，就讓醫生給我壹個更方便簡單的方法。醫生給我推薦了純中藥的祛濕貼？明香清濕健康貼？。晚上睡覺的時候貼在肚臍眼上，醒來就撕下來。很方便。第二天撕掉的時候，上面全是濕漉漉的水珠！
如果懶得喝祛濕茶，就用祛濕貼。第壹周妳發現肚子平了很多，上廁所也很順利。妳稱的時候竟然掉了10斤？超級驚喜！早上醒來，臉和眼睛都沒那麽腫了，濕氣的癥狀也消失了。整個人都很放松~我還是堅持每天貼。畢竟要長期堅持使用！希望可以趕走所有的濕氣，做壹個沒有濕氣的小仙女~？