壹、銀耳、枸杞、雪梨糖漿
方法:銀耳提前用溫水浸泡半小時左右；雪梨去皮，切塊；壹起放入鍋中，倒入適量的水，煮沸後轉小火1小時左右，最後加入枸杞和冰糖煮兩三分鐘。
功效:銀耳無毒，具有健脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效。還含有豐富的天然植物膠質，具有滋陰的作用，是壹種很好的保濕食品，可以長期服用。能增強抵抗力，保護肝臟，有美容祛斑的神奇功效。
二、雙耳桂圓紅棗湯
方法:
1.將木耳、銀耳泡發，泡發後將木耳、銀耳去蒂，撕成小花，用冷水沖洗數次，放入鍋中，加入適量冷水，加蓋，大火燒開，轉小火燉50分鐘左右；
2.將大棗洗凈，去棗核，將棗肉切成小條，將桂圓殼剝去；將紅棗、桂圓放入鍋中，繼續燉20分鐘左右，再放入桂花、冰糖；
3.關火，靜置至湯溫降至微溫，將枸杞用溫水泡軟，瀝幹水分；將枸杞放入鍋中，攪拌均勻即可食用。
功效:桂圓能安神理氣，治療失眠健忘，養心健脾，補氣血，健脾胃，養肌肉。紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃的功效，是脾胃虛弱、氣血不足、精神萎靡、失眠患者的良好保健營養品。
第三，橙味土豆泥湯
方法:首先將橙子洗凈切成兩半，去掉皮和內皮，取出果肉；燒開壹些開水，把醪糟倒入裏面煮開，然後加入橘肉煮3分鐘，加入適量洗凈的枸杞，攪拌均勻出鍋。
功效:醪糟含有豐富的維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分，並含有極少量的酒精，故具有行氣養血、通經絡、補血生血、滋陰補腎、潤肺的功效。酒後開胃提神，可以刺激消化腺分泌，增加食欲，幫助消化。此外，由於其含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然激素，其酒精成分也有助於改善胸部的血液循環，因此具有壹定的豐胸效果。
第四，腐竹白果燉蛋
制法:將白果用熱水浸泡壹會兒，然後撕掉紅色外衣，將幹腐竹洗凈，掰成小塊；將雞蛋放入清水鍋中，煮6分鐘後取出，用冷水沖淋，剝去蛋殼；鍋內放入適量清水燒開，放入銀杏、腐竹、紅棗、姜片，小火燉30分鐘；將去殼的雞蛋放入燉好的腐竹糖漿中，加入冰糖煮至冰糖融化。
功效:銀杏味甘，微苦、澀，性溫和，微毒。具有生津止渴、清熱的功效，可入藥。同時具有排毒養顏、祛痘的功效，適用於青春痘、青春痘患者。經常食用銀杏葉可以滋陰美容抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人的皮膚紅潤，精神煥發，延年益壽。腐竹銀杏是傳統搭配，國人比較喜歡吃。
五、果酒小丸子
方法:葡萄幹提前用溫水浸泡，所有水果去皮，切成小塊；鍋裏放壹大碗水，放入冰糖，燒開後放入酒醅，放入湯圓，再次燒開，放入瀝幹的葡萄幹，待湯圓浮起，放入水果煮約1~2分鐘，然後取出水果球，加入適量蜂蜜，撒上少許桂花幹。
功效:發酵酒具有開胃提神的作用，能刺激消化腺分泌，增加食欲，幫助消化。這種甜點可以幫助消化，緩解油膩，促進腸道運動，幫助排毒。