痔瘡患者的飲食應避免合理膳食，能使人強壯，延年益壽；飲食不當會導致疾病和早衰，這也是痔瘡的重要原因之壹。臨床發現大便幹燥或便秘的人容易誘發痔瘡。適當的飲食可以保持大便通暢，預防痔瘡的發生，緩解痔瘡癥狀。因此，規範肛腸患者的飲食具有積極的意義。壹般來說，食物主要分為兩類:動物和植物，以及少量的礦物質。動物性食物含有大量的蛋白質，而植物性食物，尤其是莖葉，含有大量的纖維。為了人體健康，為了保證各種營養素的攝入，飲食要多樣化，避免單壹的偏食。動植物食物的比例壹般是1: 1。所以飲食上要葷素搭配。為了預防大便幹燥和便秘引起的痔瘡，要註意:1、多吃富含纖維素的食物，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，因為纖維素類食物不易被人體消化吸收，並能增加胃腸蠕動，起到潤腸通便的作用，有利於排出腸內有害物質；2、註意飲食衛生，尤其是炎熱的夏季，要註意瓜果冷飲的清潔，以免引起腸炎腹瀉和促進痔瘡的形成。富含纖維的食物有很多，如麥麩、米糠、鮮豆莢、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、土豆、南瓜、胡蘿蔔、紅薯、海帶等，要經常吃。特別是老年人容易便秘，應該多吃。可以預防痔瘡的食物有紅小豆、槐米、黑芝麻、肉蓯蓉、豬大腸、羊大腸、龜肉、核桃肉、竹筍、蜂蜜等。如赤小豆、當歸同煎，有治療痔瘡出血、脫出的作用；肉蓯蓉可用於老年人，具有補腎壯陽、潤腸通便的功效；豬、羊的大腸有很好的止血、止痛、消腫的作用。患者多吃上述食物，可防止痔瘡復發，緩解癥狀。以下是預防痔瘡的幾個食療藥方:1，蜂蜜65g，香油35g，開水沖服；2、香蕉1去皮加適量冰糖，隔水蒸熟，吃幾天；3、新鮮菠菜100克，粳米100克，先將菠菜用開水焯壹下，切碎，拌入粳米粥中，拌勻煮開，每日兩次；4、新鮮紅薯500克，去皮切塊，水煮，然後加少量糖，睡前服用。痔瘡患者在飲食上不宜吃辛辣食物，盡量少吃刺激性食物，如白酒、黃酒、辣椒、生姜、八角、大蒜、蔥等。因為辛辣食物對直腸黏膜有直接刺激作用，使其充血明顯，排便時肛門有灼痛感。雖然吃辣不壹定是痔瘡的主要原因，但是過量食用會引起直腸血管神經和血液循環的紊亂。此外，飲食不宜過多、過飽，以免大便幹燥、排便困難，加重痔瘡的發作。
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