問題二:老人太瘦怎麽辦?只要配合良好的日常作息和飲食控制,配合中醫的藥物調理,無病消瘦的瘦子成年後也能長胖1。所以,想長胖的人,首先要補脾胃!另外,在調理脾胃的同時,壹定要忌食酸冷食物(包括山渣、檸檬、橘子、醋、生菜、泡菜等。)、不易消化的高纖維蔬菜(如韭菜、芹菜)、高脂肪食物(如巧克力、油炸食品等)。)!能補脾胃的食物有蓮子、山藥、扁豆、紫米、紅棗、豬肚、薏苡仁等。其中,最具代表性的食物是申思豬肚(小腸)和山藥排骨。中醫理論認為“瘦人多火”,即瘦人多為陰虛內熱體質,此火指陰虛引起的虛火。因此,飲食應以“滋陰清熱”為主,應避免吃熱、辣等易助火散的食物,如蔥、蒜、辣椒、蝦蟹等食物。這類患者表現為舌紅,舌苔少,大便稀,顆粒小,結幹,是脾虛不能生津所致。西醫所說的胃液、胰液、唾液等消化液,都屬於中醫的“津液”。沒有消化液,就很難消化、吸收和利用胃裏吃的食物。這類患者大量進食只會給腸胃帶來更大的負擔,更別說長胖了。針對此病,中醫采用健脾養陰的方法進行治療。壹貼50元的四神,補脾陰虛效果好;豬肚和豬腸中含有酶,可以幫助藥物刺激食欲,幫助吸收。另外,普遍的誤解是高脂肪食物(如巧克力、油炸食品等。)都是最容易長胖的。其實脾胃虛弱的人,對油脂的消化能力很差,所以很容易堆積在消化道裏,既消化不了,也吸收不了,只會增加脾胃的負擔,使脾胃變弱。所以,要想調理脾胃健康,就要完全戒食此類食物,多吃壹些能健脾胃的食物來強化脾胃系統。只有長胖了才能看到效果!2.三餐定時吃。三餐飯前壹小時忌吃零食,讓腸胃養成正常的運作習慣,飯前壹小時忌吃零食,以免影響食欲和正餐的攝入。即使長胖了,也要把三餐作為營養和熱量攝入的主要來源。如果想加強增肥的效果,可以考慮在三餐之間多加兩餐。至於食物含量,以脂肪少、蛋白質和澱粉含量高的食物為好,如核果類、口味清淡的天然谷物,少吃垃圾食品,以免增加腸胃負擔而不是增肥!3.合理分配三餐的攝入比例很重要,因為早餐是昨天晚餐後的第壹餐,所以食物的攝入比例不能隨便。原則上三餐的比例應該差不多,其分配比例應該是:早餐占全天攝入總熱量的25-30%;午餐占全天總熱量攝入的30 ~ 35%;晚餐占全天總熱量攝入的25 ~ 30%。4.三餐種類繁多,營養均衡攝入要保證營養均衡攝入。最好的辦法是以米飯為主食,可以搭配魚、肉、蔬菜、豆類等五種食物。所以這種飲食習慣絕對優於西式飲食。喜歡只吃三明治和漢堡的人,要盡快糾正妳的飲食習慣。5.適度增加脂肪攝入。前面說過“瘦人上火多”,所以吃油炸食品不僅能得到人們需要的東西。奶油和五花肉都是不錯的選擇。只要不引起腹瀉、腹脹等消化不良癥狀,就適合妳攝入。當妳想增加體重時,妳應該小心。6.多攝入礦物質“鋅”礦物質“鋅”可以促進激素分泌,促進人體發育,增強性器官的功能,而且它可以* * *我們的味覺器官,讓米飯的味道更加鮮美。鋅廣泛存在於牛奶、瘦肉、牡蠣、蛤蜊、蘑菇、南瓜子、豆類、核桃等食物中。其中牡蠣除了鋅之外,還有可以幫助豐胸的激素促進物質,瘦人可以多吃!7.吃飯時不要喝湯或飲料。湯或飲料會稀釋胃酸,破壞胃腸的消化能力,還會引起腹脹.....> & gt
問題三:為什麽長期臥床的老人越來越瘦?
(壹)、脾胃虛弱型消瘦
(包括:
1.胃強脾虛型“主要表現為暴飲暴食但不胖,食欲正常但長期消瘦,可能是家族史或遺傳因素所致”。
2.健脾和胃型“主要表現為半身或間歇性消瘦、食欲不振、有胃病或無胃病、厭食和挑食”
3、脾胃虛寒型“主要表現為食欲差、厭食挑食、長期消瘦、家族史或遺傳因素、間歇性正常食欲。”
(2)、病理性消瘦
1,慢性病型“主要表現為:患某種慢性病後長期或間歇性消瘦,如慢性肝炎、慢性胃腸疾病、糖尿病等。”
2.“手術性消瘦”主要表現為遭受某些手術後的長期或間歇性消瘦,如胃切除術、膽囊切除術、消化系統手術、器官移植等。”
(三)、情感型精神消瘦。
1,遺傳和內分泌因素
2.精神因素
3.飲食因素
第四,全面消瘦
即病理性消瘦和脾胃虛弱性消瘦的患者兩種因素都有,同時出現兩種以上癥狀的患者統稱為綜合性消瘦。
問題4:老年人越來越瘦怎麽辦?壹般老年人體重都在增加。記得以前上課聽說應該是“缺磷”。妳可以檢查它是否正確。
問題五:老人突然體重下降是怎麽回事?常見的情況有幾種:腫瘤,很多惡性腫瘤會導致體重急劇下降;糖尿病,糖尿病會導致體重下降;甲亢,甲亢癥狀三高壹低,體重減輕;厭食,吃的少,吃的多;艾滋病也會導致體重突然下降。建議去醫院做進壹步檢查。
問題6:為什麽老年人越來越瘦?很難買到老人瘦。老了,瘦子血壓高,高血脂的概率比胖子小很多。所以無論胖瘦,健康最重要。
問題7:老人越來越瘦的原因是什麽?
問題8:老人特別瘦怎麽辦?有的人天生瘦,屬於那種吃不胖的體質!而且有的人缺鈣營養不良!!那要看是屬於什麽樣的老人了!!
問題9:老人越來越瘦,越來越虛弱。如何改善自己的體質,增強免疫力?
問題10:為什麽老年人越來越瘦?老年人怎麽吃飯?年紀大了,器官老化,皮膚起皺,吸收消化能力下降,會越來越瘦,要多吃含鈣的食物。