不能和白蘿蔔壹起吃的食物:人參、西洋參、柑橘、胡蘿蔔、蛇肉、地黃、何首烏。
土豆燉蘿蔔的做法；
材料
土豆兩個，蘿蔔半個，豬肉100g，胡椒粉，八角，醬油，雞精，鹽，植物油。
練習步驟
1，蘿蔔和土豆洗凈切塊備用。
2.將肉切片，蔥花切碎。
3.鍋中倒入適量的食用油，將肉放入鍋中炸熟。
4.加入花椒、八角、蔥花翻炒出香味。
5、加入土豆和蘿蔔，加入醬油、雞精、鹽，翻炒後記下，加水，大火燉十分鐘，小火或中火燉十分鐘。
6.剛出鍋就放在盤子裏。
:蘿蔔的作用:
1.蘿蔔營養價值豐富，具有增強免疫功能、提高抗病能力、幫助消化的作用。
2、白蘿蔔富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質，有潤膚潤燥的作用。
3、白蘿蔔生吃促進消化，熟吃補氣。生吃時，其辛辣成分可促進胃液分泌，調節胃腸功能，並有消炎作用。
4、白蘿蔔有壹定的潤肺止咳作用。但需要註意的是，白蘿蔔屬於寒性蔬菜，寒性體質、脾胃虛寒的人不宜多吃。
5、青蘿蔔有健脾、化痰、口幹、口渴的功效。綠蘿中的粗纖維可以促進腸胃蠕動，幫助體內廢物的排出。經常吃胡蘿蔔可以降低血脂，軟化血管，穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化等疾病。
人民網-白蘿蔔不能和什麽壹起吃？