有壹句話相信很多人都聽說過，那就是:世界上沒有醜女人，只有懶女人！尤其是在護膚方面，壹定要註意，不然會讓自己尷尬的！
導致黃褐斑的因素有很多，內分泌失調、心理壓力過大、陽光暴曬過度、生活中壹些細節的不註意都有可能導致長斑，所以做好日常皮膚保養非常重要。
黃瓜祛斑秘方
先將蘋果去皮切塊，導成泥，滴1滴檸檬汁。如果是幹性皮膚，可以加點鮮奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚可以加點蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗幹凈。每隔壹天壹次，為期20天，用海水淡化。
色斑的作用還可以使皮膚光滑、潤澤、白皙。
3.做好防曬工作。陽光中的紫外線是造成雀斑的原因之壹，它使潛伏的黑色素活躍起來，慢慢變成小斑點。出門前擦壹擦。
防曬霜，太陽強烈的時候，打傘防紫外線，或者穿。
遮陽，盡量把陽光擋在臉上。
1，維度C和維度E相輔相成
堅持服用維生素C可以減少皮膚色素沈著，減少黑斑和雀斑，恢復白皙的皮膚。維生素C和維生素E壹起服用祛斑效果更好。兩者都有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用壹片維生素C和維生素E，平時用科學的祛斑產品補充獼猴桃、紅棗、牛奶、雞蛋等富含維生素C或維生素E的食物。
2、西瓜面膜
西瓜可以去油，改善皮膚油性狀況。食材:吃剩的西瓜(幾塊)。做法:將西瓜去瓤，露出藍皮，敷在臉上5-10分鐘，然後洗凈。註意:敷完臉記得洗幹凈西瓜的甜味，不然可能會引來小螞蟻野餐。
3.胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔磨碎榨汁，得到10-30ml。每天早晚洗臉，幹了以後用塗了植物油的手輕拍臉部。另外，每天喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑效果。因為胡蘿蔔富含維生素A原。維生素A原在體內可以轉化為維生素A。維生素A有平滑、強韌皮膚的作用，可防止皮膚粗糙和雀斑。
疾病
我們必須註意疾病的因素。30歲左右的女性非常容易患婦科疾病，會出現月經失調，影響身體激素的代謝，可能導致生殖器官異常，從而引起黃褐斑。這個問題壹定要及時處理。
臉上長斑的朋友祛斑很重要。臉白意味著壹個人的自信和氣質會由內而外的改變，而斑點的出現讓很多人深受其害，所以祛斑變得尤為重要。在眾多祛斑產品中，相信通過妳的使用，恢復白皙肌膚不是夢！