患有消化系統功能差、胃痛、胃病、偏食、不喜歡蔬菜水果的人，約有20%會長痘痘，85%會長在嘴巴周圍。
改進方法:
1.多吃纖維類食物，如胡蘿蔔、菠菜、金針菇、竹筍等。，幫助腸道蠕動。
2.早上起床後立即喝壹杯溫水；平時多喝酸奶，顯示排便順暢。
3.中藥方劑選擇:甘露飲加金銀花、牛蒡。
二、額頭和下巴最——腎陰虛型:
痘痘長了又消，消了又長，很難根除，臉上其他地方也會長痘痘，但是比較容易恢復。大部分是家族遺傳型。
改進方法:
1.臉容易出油，要用溫水洗臉，防止毛孔堵塞。
2.多吃些退火的食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、西紅柿、空心菜、竹筍等。
3.不宜熬夜，忌食辛辣、熱滋補品和易上火的食物。
4.中藥方劑選擇:黃連解毒湯。
三、痘痘主要長在左臉頰——肝火型。
壓力大或者經常熬夜加班的人最常見。
改進方法:
1.放松，參加戶外活動。
2.多吃具有疏肝瀉火功效的食物，如綠豆、冬瓜、黃瓜等。
3.多喝決明子茶和菊花茶。避免飲酒。
4.盡量在晚上11點之前入睡。美容時間是早上11點到1點，經絡系統剛好到達肝經。這時候睡覺可以調節肝功能。
5.中藥方劑選擇:當歸龍回丸、龍膽瀉肝湯。
第四，鼻子和右臉頰占優勢——肺火型。
中醫認為肺主皮毛，開竅於鼻，所以容易因肺火長痘痘。
改進方法:
1.多做有氧運動，增強肺功能，幫助排出肺部的廢物。
2.避免吸煙、二手煙及長時間處於空氣流通不良的地方。
3.多吃薏米、木耳、杏仁、白菜、梨等食物，多喝蜂蜜茶、綠茶，都有潤肺的作用。
4.中藥方劑的選擇:尚青防風湯、夏枯草、白花蛇舌草。
五、人-生殖器官長痘痘。
通常有月經不調、痛經等生理癥狀。
改進方法:
1.生理期忌寒涼辛辣食物，平日少吃。
2.可以服用四物湯、中江湯調經養血。"
六、其他部位引起的痘痘。
額頭長痘痘是因為頭發不幹凈。
眉毛上長痘痘是因為頸椎太累，女性激素不足。
臉頰長痘痘是因為消化系統疾病\便秘，雄性激素分泌異常。
痘痘長在下頜的脊線上是因為腸胃吸收弱。
鼻子上長痘痘是因為皮脂分泌過多。
由於暴飲暴食，胃腸功能不佳，維生素B7和B6不足，唇角會長粉刺。
寺廟
可能是用了不合適的護膚品，清潔不夠幹凈。註意就好！
額
代表心火，血液循環有問題，可能是太累了；也說明肝臟解毒功能差，就是體內有毒素堆積。這期間妳脾氣不好，要多睡覺，多喝水，少喝酒。
泡壹壺杭白菊茶有助於清熱解毒，對呼吸道疾病和呼吸道敏感也有幫助。
鼻梁
脊椎可能有問題。請找醫生檢查壹下。此外，油脂分泌過多和缺水也是主要因素。
多喝水，多吸收維生素B2和B6也能改善癥狀。或者在壹盤熱水中滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，冷卻後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過多的困擾。
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