奶疙瘩壹定不能熱敷，越敷越嚴重，壹定要冷敷。1)薯片和卷心菜
將土豆、白菜切片，剝幾片葉子，放冰箱冷藏壹會兒，取出後敷在奶結上，熱了再換壹片，可以有效緩解疼痛。
2)仙人掌和新鮮蒲公英
如果家裏有仙人掌或者鮮蒲公英，可以把刺去掉，把仙人掌或者鮮蒲公英搗爛敷在奶疙瘩上，也可以緩解。
3)冷毛巾
現在很冷。我不推薦冷毛巾。太冷了。南方或者夏天的壹些城市，可以試試。
將白醋與同仁堂的如意黃金粉混合，用保鮮膜包裹，外敷乳房。口服蒲公英顆粒。
乳結是通俗的說法，準確的說應該叫乳積，民間也叫乳堵或乳塊。
什麽是奶結？
乳結是由於哺乳期腺葉排乳不暢，導致乳汁淤積在乳汁中，臨床上主要表現為乳腺腫瘤。多數情況下是乳管堵塞，乳汁流不出來，腺體包裹住停滯的乳汁形成壹團。如果多個乳管堵塞，乳房內可摸到大大小小的腫塊。
乳汁淤積是產後母親最常見的並發癥，哺乳期婦女乳汁淤積的發生率超過50%。
牛奶結塊的原因
牛奶沈積的原因有很多。比如泌乳初期，由於乳汁的黏稠性，乳管非常敏感，容易痙攣堵塞；不正確的餵奶姿勢導致乳頭皸裂，如果不敢餵奶，乳汁就會堆積在腺體裏；餵奶次數少、餵奶間隔太長，或者因為產奶量非常高而沒有及時除奶的媽媽，也容易出現淤血；飲食也是很重要的原因。如果妳吃太多的油和肉，牛奶中的壹些沈積物也會堵塞乳腺導管，引起乳汁沈積。此外，心情不好、情緒低落也可能導致乳汁淤積。
在實際餵養過程中，很多媽媽會說我的奶堵了，所以孩子吃不到；其實大多數情況是:孩子沒吃好，所以奶堵了；或者媽媽吃的太好，奶堵了。
如何區分奶疙瘩和急性乳腺炎
乳結出現後，區分是乳瘀還是急性乳腺炎非常重要。
奶疙瘩的癥狀通常是乳房有壹個疼痛的腫塊，皮膚發紅。此時母親體溫正常，感覺不太差。
急性乳腺炎的典型癥狀是發熱、身體疼痛和疲勞，並伴有乳房局部發紅和熱痛。當然，有些人並沒有高燒，而是反復低燒。因為低熱經常被忽視，所以也有很多低熱導致膿腫的案例。
細菌性乳腺炎需要藥物治療。
急性乳腺炎分為無菌性乳腺炎和細菌性乳腺炎。這也需要特別區分。如果是無菌的，可以及時有效的將乳汁排出，局部乳房可以冷敷，體溫往往會下降。然而，從不育性到細菌的轉變有時是迅速的。牛奶是細菌的最佳培養基。壹旦細菌感染，就不能按摩乳房了。按摩不能殺死細菌，只能加重管壁腫脹，加重堵塞，加速血液循環，引起菌血癥、毒血癥甚至敗血癥，直至產婦休克。千萬不要相信按摩可以解決所有的乳房問題。
急性乳腺炎癥狀出現後，最安全的辦法就是去看醫生，檢查是否有細菌感染。如果有細菌感染，壹定要遵醫囑服藥。
奶結、無菌性乳腺炎、細菌性乳腺炎有遞進進化關系，不要太自負。那些號稱能單手解決所有乳房問題的催乳師，壹定要遠離。
奶結會減少奶水嗎？
很多媽媽擔心奶結會讓奶水變少。其實這種擔心是多余的。媽媽的乳房就像壹串葡萄，這個腺體葉被堵住了，還有壹大堆其他腺體可以完全補償！如果是沒有乳房或者嚴重內分泌疾病的正常人，只要勤餵，母嬰供需平衡，肯定不會缺奶。
奶結會變成乳腺炎嗎？
事實上，我們聽到了壹個長期存在的觀點，即這些阻塞的奶塊容易繼發感染，導致乳房炎癥。乳結通常被認為是乳腺炎的前兆。當乳汁淤積嚴重時，細菌感染會導致乳腺炎的概率。
理論上，從乳汁淤積到乳腺炎似乎只有壹步之遙。但我們似乎低估了乳房的“智慧”。
乳房其實很聰明，很聰明。如果單個乳房不光滑，其他乳房和乳管將補償其功能。如果乳房內部壓力達到壹定程度，就會停止分泌。正常情況下，乳塊也會停止變化，不會使腺體腫大。
此外，腺體內停滯的乳汁會與身體達到微妙的平衡，不斷被重新吸收和重新分泌。只要乳汁能源源不斷地流出，細菌就很難興風作浪，來到這個被堵塞的腺體裏駐紮繁殖。記住流水不腐的原則。如果有乳汁堆積或者乳頭皸裂，最重要的是讓乳汁流出來，不管是寶寶吸吮、手引流還是吸奶器吸吮。
需要揉繩結嗎？
在我們的媽媽中，有壹些長期吃奶的“老司機”媽媽都講過這種感覺:乳房的什麽地方壹直有腫塊，餵奶前會微微脹大，吃奶後寶寶沒有變化或微微縮小。有的包看起來很安靜，無意發炎。
有的媽媽特別認真，不允許乳房有壹點異常，就要把奶塊捏起來。但問題是這些奶立方不聽話。就算揉好了，過兩天又會出來。還有壹些媽媽的奶水硬塊，不能揉。
因為確實有“發炎”的風險，所以請人或者自己擦也不錯。但是，不要用力過猛。真正專業的手法不是很痛苦。在按摩的過程中，壹定要避免損傷乳房。
牛奶方塊最終會自己消失的！
雖然，這些乳塊保持的時間比較長，但似乎每次餵食，腺體都會制造更多的乳汁來補充乳塊；當乳汁膨脹或產生排乳反射時，這種乳塊會有輕微的疼痛或發癢。但時間長了，腺體就會廢用，停滯的乳汁會被慢慢吸收，乳塊也就不復存在了。也有壹些媽媽。壹段時間後，奶管自行通暢後，奶便可順利排出，奶塊自然消失。
母嬰咨詢師崔剛老師認為，乳腺導管腫脹需要及時縮小，保持管壁柔軟光滑。在催產素的作用下，柔軟的乳腺導管更有利於蠕動來推動乳汁，變硬的導管壁如果遇到乳汁中的沈積物會再次堵塞。
如果有奶結也不要太緊張。要知道奶結是怎麽形成的，怎麽預防，還要註意有沒有發燒。如果條件允許，請真正的專業人士疏通壹下也是可以的。最重要的是，別忘了寶寶強大的吸乳神器。讓寶寶下巴對準奶結的地方，用橄欖球或者69試試。其實被寶寶吸到的幾率挺高的。
註意:雖然哺乳期乳房腫塊多為乳結節，但也有壹些特殊情況。雖然哺乳期患乳腺癌的可能性很低，但也不能完全排除。如果有家族遺傳基因，還是建議進行b超幹預，以免發生意外。