烏梅的功效
第壹，澀腸止瀉
烏梅能涉水入腸止瀉，可用於脾虛久瀉、慢性痢疾或大腸滑瀉，甚至脫肛。
第二，生津止渴，斂肺止咳
適用於發熱引起的口幹、虛熱傷津。烏梅的酸味能刺激唾液分泌，生津止咳。常用於治療口渴口渴、咽幹等。夏天用烏梅做飲料，可以解渴消暑。烏梅澀澀，能斂肺止咳。壹般用於肺虛久咳或幹咳、痰少之癥。壹般與半夏、杏仁同用。
第三，可以止痛，保護腸胃。
烏梅不僅可以緩解蛔蟲引起的腸絞痛，而且由於其消毒作用，還可以保護腸胃，刺激食欲。
吳梅的註意事項
不建議幼兒食用烏梅。孩子的身體正處於發育階段，腸胃功能還沒有發育完全，身體和腸胃的抵抗力較差。吃烏梅容易導致酸性物質影響他們的腸胃，不容易健康。女性經期服用烏梅也容易影響身體健康。烏梅也要適量服用。烏梅吃多了容易上火咳嗽。腸炎患者也禁止服用烏梅，以免病情加重。