1，霜桑葉能潤肺燥，止咳平喘。
桑葉有很好的保濕效果。現代醫學專家張錫純說桑葉入藥？涼而開，肺裏風熱最好解？。所以如果有熱郁肺燥引起的咳喘，用桑葉泡茶是很對癥的。
在民間壹些地方用霜桑葉直接泡茶潤肺止咳，或者用蜂蜜泡茶，潤燥除燥止咳效果更好。
2.用霜桑葉泡茶，可以平肝瀉火，清肝明目。
秋天天氣幹燥，物燥，人在這種環境下，容易生氣，脾氣暴躁。特別是壹些肝氣旺的人，在秋季更容易出現肝陽上炎，輕者煩躁易怒，重者頭痛頭暈，兩眼昏花。桑葉性味甘寒，有很好的清肝瀉火作用，既能平肝陽，又能清肝明目。可以說，喝桑葉茶的好處是多方面的。
3、磨砂桑葉可以解渴，減少體內糖分和脂肪。
桑葉有潤燥生津的作用，對口渴有很好的緩解作用。李時珍在《本草綱目》中有記載。炒桑葚代替茶可以解渴？。
現代醫學研究還發現，桑葉中的有效成分可以促進體內葡萄糖轉化為糖原，同時在壹定程度上降低血液中的脂肪含量，所以桑葉還可以起到降低體內糖分和脂肪的作用，這對現代人來說也是非常有價值的。
4、磨砂桑葉可以泡茶喝解熱潤膚。
桑葉的溫潤清涼作用，在清熱解毒方面也有很大的實用價值，如熱毒引起的皮膚生瘡、紅腫等，用桑葉喝茶也能起到壹定的解毒治瘡的作用。
還有壹些因熱、毒、風邪郁結引起的瘙癢、疼痛、結痂幹燥等問題。桑葉也能起到壹定的改善作用。所以對於壹些愛美的人來說，桑葉還可以起到滋潤皮膚的作用。