1、1對豬腎配薏米粥,去筋膜和騷腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥100g、粳米200g、薏米50g加水適量,用小火煮成粥,調味分餐食用。具有補腎益膚的功效。適合有斑點和黑斑的皮膚。
2.將等量的僵蠶和矮牽牛加入熔化的凡士林中,攪拌成糊狀,外用,每天3次,治療黃褐斑。
3.生熟地65438±05g,玄參、天花粉、知母、黃柏、制龜板、茯苓、梔子、柴胡、牡丹皮65438±00g。水煎服,每日1劑,分兩次服。本方用於腎虛積熱引起的黃褐斑。
4.將桃仁等三味藥研成精米,洗凈,放入砂鍋中,加入桃仁等三味藥的細粉和適量的水,大火燒開,打入雞蛋,文火煨成粥。粥做好了再加糖,拌勻。每日1劑量,早餐。20劑為1個療程,5天後可使用1個療程。該粥具有活血化瘀、通便美容功效。老年人經常喝這種粥,可以減少色素斑,延緩皮膚衰老。
5、將白附子、白芨、白蘞、茯苓、托米和尚等部分研成細粉,睡前與牛奶混合,敷於面部治愈黃褐斑。
6、青柿葉若幹,白凡士林30克。柿葉曬幹研成細面,用白凡士林調成糊狀,每天睡前塗於患處,早晨洗凈,壹般需半個月至壹月。
7.三仁美容粥含桃仁、甜杏仁、白果仁10g,雞蛋1g,冰糖10g,粳米50g。