天氣並不總是很熱。天熱是因為積奶。建議孩子多吃。如果每次飯後還是高，就用吸奶器吸出來，或者用手擠出來。如果又硬又快，可以用壹些民間偏方，比如:先刮柿葉粉和紅糖，用水喝。壹般喝壹兩杯就好了，不影響哺乳。第二種是用橙葉燒水喝紅糖，效果不如上壹種。不積奶就不會發燒。
哺乳期乳房發冷和疼痛的原因:
哺乳期乳房脹痛多由急性乳腺炎等感染因素引起。壹直覺得冷就看有沒有發燒，因為乳腺炎等感染都會發燒。檢查妳的乳房。如果是乳腺炎，需要服用壹些消炎藥和清熱解毒的藥物來緩解。如果癥狀沒有緩解，需要做b超和血常規檢查。
哺乳期註意事項:
1.不要隨意吃藥:雖然哺乳期比孕期稍微輕松壹點，但是壹點也不能忽視，尤其是在用藥的問題上。很多乳母都明白，哺乳期不容易隨意吃藥，會影響乳汁分泌，但會通過母乳影響寶寶的生長發育。因此，在哺乳時，馬寶應該在醫生的指導下服藥。
2、註意餵奶的衛生:餵奶前壹定要先用幹凈的熱毛巾擦拭乳頭再讓寶寶含住，這樣才能保證衛生。餵奶後要再擦壹遍，乳頭上無汙垢殘留，並為寶寶清潔口腔，以免讓寶寶感到不適。
3、保持奶水充足:哺乳期壹定要註意飲水，不要減少飲水量，還要註意營養，只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水喝。
4.保留多余的奶水:如果寶寶吃飽後，媽媽的奶水仍然充足，建議用吸奶器把奶水吸出來，然後把吸出來的奶水放在冰箱裏冷藏，這樣在媽媽餓了或者外出時，可以給寶寶加溫餵奶。如果奶水特別充足，可以倒掉。吸奶器壹定要清洗幹凈，避免細菌引起的乳腺炎。