有些人覺得手腳容易出汗，特別是緊張的時候。有的人甚至能發現汗水像水滴壹樣滴下來，尤其是夏天，自然讓人覺得特別難受。那麽人為什麽會有這種現象，出現這種癥狀後應該采取什麽措施來改善呢？
手腳出汗(多汗的原因):
如果人睡不著，出汗不多，往往比正常人多很多。所以在臨床上我們經常被稱為手足多汗癥，在醫學上也被稱為局限性多汗癥。壹般發生在情緒波動較大的年輕人身上，當然也有遺傳因素的影響。有些人從小就有手腳多汗的問題。西醫認為是交感神經過度緊張所致，中醫認為是脾胃功能失調所致。
飲食調理:
如果手腳多汗，首先要糾正自己的壹些生活習慣。壹定要睡眠充足，適當參加體育鍛煉，但是要適當吃壹些清熱健脾的食物，比如茭白、白菜、苦瓜、冬瓜等，還要避免壹些刺激性的食物，比如酒、咖啡、辛辣的食物。
藥物療法:
局部多汗癥通常用維生素和谷維素治療。如果出汗量真的很大，那麽我們也可以服用阿托品或異丙酚等抗乙酰膽堿藥物。而地西泮和抗乙酰膽堿類藥物有壹定的不良反應，所以人們不能長期服用。其實在服用西藥的同時，也要適當服用壹些中藥。
針灸治療:
中醫治療也可以配合針灸治療，可以使神經更加穩定，可以幫助人們調節內分泌，達到抑制汗腺分泌的目的。
其實手足多汗癥沒有特效治療方法。平時，大家壹定要有足夠的耐心。只要繼續治療，疾病就會得到很好的緩解。手腳出汗之所以主要是交感神經過度緊張或者脾胃功能失調引起的，首先要做好飲食調理，藥物治療和針灸治療的效果其實是非常顯著的。