家長可以嘗試使用以下飲食處方,幫助孩子緩解肺熱引起的咳嗽。
1,生姜+紅糖+大蒜
孩子感冒了,喝溫姜紅糖水可以起到非常好的治療作用。如果孩子同時伴有咳嗽,可以在生姜紅糖水中加入2-3瓣大蒜壹起煮。需要10分鐘才能熬出大蒜的辣味,讓孩子願意喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣,搗碎,放入碗中,加水半碗,加冰糖壹顆,蓋碗入鍋蒸。大火燒開後,用小火蒸15分鐘。等碗裏的蒜水溫熱了,餵給孩子吃,蒜不用也能吃。壹般壹天2-3次,壹小碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經。對治療感冒咳嗽、腎虛咳嗽有非常好的效果,而且方便簡單,孩子也願意喝。
3.烤橙子
把橘子直接放在小火上烤,不斷翻動,直到橘子皮變黑,橘子裏冒出熱氣。等橘子稍微涼壹點,把它剝下來,讓孩子吃溫熱的橘子瓣。如果是大橘子,孩子壹次可以吃2-3瓣。如果是小貢桔,孩子可以壹次吃壹個。最好用大蒜水沖服,每天2 ~ 3次。橘子性溫,有化痰止咳的功效。吃了烤橘子後,痰量會明顯減少,鎮咳效果非常明顯,孩子也願意吃。
4、香油姜末炒雞蛋
炒鍋裏放壹茶匙香油,燒熱油,放入姜末,在油裏泡壹會兒,然後加入1雞蛋,攪拌均勻。當孩子因體虛而咳嗽、咳痰時,讓他們每晚睡前趁熱吃壹次,堅持吃幾天,妳會收到明顯的效果。
5、梨+辣椒+冰糖
梨1個,洗凈,橫著切開挖空中間的核,放入花椒20個,冰糖2個,然後把梨放在碗裏,上鍋蒸半個小時左右。壹個梨可以吃兩次。蒸花椒和冰糖梨治療咳嗽效果很好,但是有些孩子不喜歡花椒的味道,家長可以自行選擇。