中國林蛙是女性的滋補品。中國林蛙的主要功能之壹就是有效補充體內雌激素的不足。很多要生孩子的女性用中國林蛙補充激素，幫助懷孕，增強體質。女性常用美容養顏，滋陰養肝，調節內分泌，延緩衰老。是抗衰老，提高免疫力的靠譜湯。紅色和黃色的搭配也讓人有食欲。
配料:木瓜1，鮮奶1杯，雪蛤奶油。
配料:枸杞和冰糖
木瓜牛奶燉中國林蛙
1.雪蛤膏在水裏泡四個小時或者壹個晚上，去臟，洗幹凈，放在開水裏泡壹會兒，拿起來滴幹。
2.將木瓜的皮清洗幹凈，切掉頂部的2/5作為蓋子，將木瓜杯切成鋸齒狀，挖出果核和果肉，將木瓜放入燉肉中。
3.枸杞洗凈用清水浸泡，中國林蛙用清水沖洗幹凈。
4.冰糖和牛奶壹起溶解，然後加入雪蛤膏半小時，加入鮮牛奶，待其滾動，倒入木瓜杯中，燉半小時。
參茸燜雞湯
烏骨雞的營養比普通雞高。看著黑，其實吃起來細膩多了。西洋參味微苦、涼，有益氣養胃、生津止渴的作用。枸杞能滋補肝腎，益精明目，紅棗味甘溫，有補中益氣、養血安神、解表藥性的作用。此湯滋養五臟，初夏飲用還能增強體質，預防感冒。
材料:烏雞800克。
材料:鹿茸3片，西洋參6片，枸杞子20片，大棗6片。
人參烏雞湯的做法
1.配料的準備:將烏雞的毛和裏子清洗幹凈，並沖洗幹凈。
2.準備鹿茸，西洋參，枸杞，大棗。
3.將以上材料放入鍋中，加入純凈水。
4.大火燒開，然後文火燉兩個小時。
5、成品可以飲用。
華嬌老鴿子湯
華嬌，又名魚肚，是中國四大滋補品之壹，被譽為海中八寶。花膠療效高，富含蛋白質和膠質，具有滋陰養顏、補腎強身、補而不燥之功效，非常適合食用。鴿妳肉營養豐富。中國民間有句諺語“壹鴿勝九雞”。具有滋養臟腑、補益氣血、溫腎壯陽的作用，都是調和氣血的助孕食品。老鴿子燉湯，湯不僅好喝，而且很甜很好吃。油燉的黃膠濃郁的棗，光看著就很有營養。
材料:1只老鴿子，2只膠水，50g紅棗，10g冬蟲夏草。
配料:水，姜
明膠老鴿湯的做法
1、老鴿子去皮、去內臟、洗凈、切塊；大棗去核，用蟲草洗凈；
2、花膠遇水柔軟；
3.將老鴿紅棗、蟲草花、姜片放入燉品中；然後加入泡好的口香糖，切成小塊；
4.註入適量的水；
5.蓋上蓋子，放入有足夠水的大鍋中；
6、燉2小時；取出來，讓它稍微冷卻壹下。
需要註意的事項
水煮，註意大鍋裏清水，及時補充，不要燒幹。
香菇生姜紅糖粥
相信每個女人都不會懷疑紅糖的暖宮功能，補益氣血，健脾暖胃。紅糖水也是每個月那幾天女性的好伴侶。生姜能發汗散寒，活血化淤。黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血化瘀的作用。作為黑色食物，壹般有預防宮寒的作用。黑木耳生姜紅糖粥能補血，促進末梢血液循環，有溫補的作用。
材料:大米50克，木耳30克，生姜20克，紅糖。
黑木耳生姜紅糖粥的做法
1，準備黑木耳，紅糖，姜，大米。
2.黑木耳提前泡發洗凈；生姜洗凈，切成細絲。
3.淘米，放入砂鍋；加入適量冷水煮沸。
4.倒入姜煮20分鐘。
5.加入木耳，煮15分鐘。
6.加入紅糖，煮5分鐘。將煮好的粥放入碗中，溫著吃。
7.煮好的粥放在碗裏趁熱吃。
需要註意的事項
1，發黴的姜不能吃。
2、糖尿病不吃紅糖。