青天河也叫推天河,是按摩穴位的名稱。天河水是指從前臂中間的腕橫紋到肘部橫紋的壹條直線。從腕紋到肘紋,名青天河;如果從手掌推肘紋,那叫推天推河。
為什麽清水可以退燒?
因為天河的位置是從勞宮穴到曲澤穴,這正是心包經的位置,心包經起於胸,心肺共住於胸,所以這條經絡與人體的心肺功能密切相關。小兒氣不充盈,經脈不成熟,刺激單壹穴位難以見效。他們往往以穴位區或經絡線為穴位來發揮作用。所以在前臂推心包經,有助於寬胸理氣,清熱除煩。
如果寶寶發燒了,不妨試試這壹招。推的時候,用食指和中指的指尖沾壹些水,從腕橫紋壹直推到肘橫紋。用力要輕柔均勻,註意節奏,壹次推200下。像這樣按摩,不用打針,不用吃藥,寶寶感覺不到疼,燒壹下就可以退!
快速取穴:從前臂中間的腕橫紋到肘橫紋的壹條直線。
主治:小兒熱性驚厥、心經實熱、口渴咽幹、持續高熱等。
如果發燒有這些表現,要註意補充以下按摩手法。
由於發熱原因的不同,中醫將小兒發熱分為外感發熱、陰虛內熱、肺胃實熱等類型。每種發燒引起的癥狀都不壹樣。如果寶寶有其中任何壹種,按摩時應酌情增加以下按摩手法。
1,外感發熱
寶寶表現為發熱、感冒,伴有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏或咳嗽,有的伴有頭痛、喉嚨癢或喉嚨紅。按摩療法需要補充以下幾點:
捏風池三下。
位置:耳後枕骨下胸鎖乳突肌與斜方肌之間,顱底凹陷處。
手法:捏法——用拇指和指甲再次按壓穴位,稱為捏法。
操作:用拇指捏風池穴3 ~ 5次。
要領:捏時拇指伸直緊貼食指邊緣,垂直用力按壓穴位。捏的時候深度合適,逐漸用力,不要刺破皮膚。
清肺經200次
位置:無名指肋面。
手法:推——用拇指側面或指腹沿直線推取穴位。
操作:旋推是為了補充,叫補肺經;從指尖直推至指根,稱為清肺經。補肺經和清肺經統稱為推肺經。這裏選清肺經,推100 ~ 300次。
要領:用力要輕柔均勻,推的時候要有節奏,頻率每分鐘200 ~ 300次左右!
搓香30次
位置:鼻翼旁五穴,鼻唇溝內。
手法:揉捏法——手指腹部,在某壹部位或穴位上吮吸,順時針或逆時針旋轉。
操作:用食物和中指揉搓,稱為搓迎香。揉搓20 ~ 30次。
要點:操作時用力要輕柔均勻,手指不要離開皮膚接觸。皮下組織要隨著手指的摩擦滑動,頻率每分鐘200 ~ 300次。
2.陰虛內熱
寶寶的特點是下午發熱,伴有手腳發熱,臉頰發紅,晚上睡覺出汗多,睡眠不安,口渴消瘦,便秘,小便黃少,舌紅少苔,指紋紫。按摩療法需要補充以下幾點:
揉捏兩匹馬200次
位置:手背無名指、小指掌指關節後方凹陷處,也叫上馬,兩人上馬。
手法:揉捏法——手指腹部,固定在某壹部位或穴位,順時針或逆時針旋轉揉捏。
操作:用拇指尖揉捏,稱為揉捏二馬。揉100 ~ 300次。
要點:操作時用力要輕柔均勻,手指不要離開皮膚接觸。皮下組織要隨著手指的摩擦滑動,頻率每分鐘200 ~ 300次。
補腎經100次
位置:小指肋面。
手法:推——用拇指側面或指腹沿直線推取穴位。
操作:沿著小指從指根向指尖推100 ~ 300次。
要領:用力要輕柔均勻,推的時候要有節奏,頻率每分鐘200 ~ 300次!
3.肺胃實熱
寶寶表現為高燒、面紅、嘴唇發紅、呼吸粗重,或大便幹燥、口渴、食欲不振。按摩療法需要補充以下幾點:
清胃經200次
位置:拇指掌端附近1節。
手法:推——用拇指側面或指腹沿直線推取穴位。
操作:旋推是為了補充,叫胃經;向指根方向直推,稱為清胃經。健胃經和清胃經統稱為推胃經,這裏推清胃經100 ~ 300次。
要點:用力要輕柔均勻,推動要有節奏,頻率每分鐘200 ~ 300次。
閉關六腑200次
位置:在前臂尺側(小指側),從肘關節到腕橫紋是壹條直線。
手法:用食物和中指推點腹部,在穴位上直線推壓。
操作:將拇指面或食、中指面由肘推至腕,稱為退六腑。推200 ~ 300次。
要點:用力要輕柔均勻,推動要有節奏,頻率每分鐘200 ~ 300次。推的方向壹定是從手肘到手腕,操作不能反!