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燒心怎麽樣?如何緩解燒心癥狀?

導讀:很多人在生活中都會感到不舒服。主要是因為有很大的內火,其實就是燒心,胸口難受。燒心到底是什麽?如何緩解燒心癥狀?讓我們壹起來了解壹下吧!

胃灼熱是怎麽回事?主要是壹種胃病。患者經常感到生氣、胸悶,壹般是胃病引起的,有很重的內火。

燒心又稱灼熱感,是胃病患者的常見癥狀之壹。它是上腹部或下胸部的灼痛,並伴有胃酸倒流的癥狀。胃灼熱是消化系統最常見的癥狀之壹。燒心的常見原因有三:壹是吃得太快或太多;第二種是吃壹些* * *食物和藥物,或者改變壹些胃病,最後* * *胃酸分泌出來;第三,胃腸疾病,轉化為反流性胃炎。胃灼熱經常發生在飯後。躺下或向前彎腰、飽餐、飲酒和服用某些藥物可誘發或加重燒心癥狀。喝水和服用抑酸藥物可以減輕或緩解癥狀。

主要癥狀

很多燒心癥狀主要是由內火引起的,所以壹般需要註意生活中的飲食健康。

1,睡覺時疼痛加重:專家指出,躺下休息或彎腰時,胃酸更容易反流至食道,導致燒心。

2、唾液增多:泛酸會大大增加口腔中的唾液。

3、胸痛:胃酸* * *食管胸痛是燒心的典型癥狀。專家提醒,如果在運動或用力時胸痛加劇,記得檢查胃部。

4、哮喘:燒心引起的咳喘容易誘發哮喘,這是因為胃酸* * *胸神經,導致呼吸道收縮。

5、聲音嘶啞:聲音嘶啞可能是燒心的另壹種癥狀,泛酸容易* * *聲帶,導致聲音嘶啞,但容易誤認為是感冒前兆。

如何緩解燒心癥狀1?吃堿性食物:喝小蘇打水,吃蘇打餅幹、饅頭等堿性食物,可以中和胃酸,解決大部分燒心問題。

2、吃生花生:胃灼熱時,吃幾顆生花生,幾分鐘就會見效。經常燒心的人,燒心的時候吃幾顆花生,可以快速緩解燒心癥狀,而且沒有副作用。

3、吃香蕉:香蕉是壹種天然的抗酸劑,可以在胃內壁形成壹層保護性的粘液層。

4.口香糖:飯後嚼無糖口香糖30分鐘,可增加唾液分泌,反流的胃酸可被唾液迅速沖走,緩解燒心癥狀。

5、菜裏放點姜:這樣有助於防止燒心,但要適量食用,每天吃2克左右。

6、吃白蘿蔔:蘿蔔能行氣,使胃氣的上下、胃酸到達小腸,緩解胃灼熱。

7、喝溫牛奶:牛奶能中和過多的胃酸,所以壹杯溫牛奶也能迅速緩解燒心癥狀。

如何預防燒心1、避免燒心首先要註意平日的飲食,避免進食過快,同時盡量少吃或不吃某些食物,如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈酒等。

2.飯後不要立即躺下或彎腰,也不要立即開始劇烈運動。明智的選擇是飯後30分鐘進行壹次放松的散步,這樣可以幫助消化,緩解胃灼熱的癥狀。

3、可以選擇壹些抗酸藥物如碳酸鈣片、氫氧化鋁凝膠等。這些藥物可以中和胃酸,快速消除燒心癥狀,但如果長期服用這些藥物,會引起便秘或腹瀉;中藥可用於調節胃腸功能,如胃腸精神活性物質調節胃腸制劑,取得了較好的療效。

4.如果經常出現嚴重的燒心,或者癥狀嚴重且持續,就要去醫院檢查。

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