如何調理經期口腔潰瘍
還要保持心情愉快，註意勞逸結合，避免過度疲勞，飲食清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多喝水。在治療過程中，不吃辛辣、辛辣、刺激性食物為上策。
1、多吃含鋅促進傷口愈合的食物，如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、雞蛋、花生、核桃等。
2、養成健康的生活習慣，早晚刷牙，用金銀花潤喉漱口。
3、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，這有利於潰瘍愈合。所以要多吃新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、大白菜、菠菜等。
4.忌辛、香、燥、溫、熱的食物，如蔥、姜、韭菜、蒜、辣椒、花椒、牛、羊、狗肉等。
5.多喝開水，盡可能避免刺激。
6、飲食要清淡易消化，重者可給予半流質飲食。
什麽時候是調經的最佳時間？
月經對於女性朋友來說是壹個特殊的生理期，在經期特別容易表現出壹些身體上的小毛病。所以月經的保養很重要，月經周期是否正常需要平時觀察。那麽有些女性在服用中藥，怎樣才能收到最好的效果呢？調經中藥什麽時候吃好？
保持好心情，生活規律，避免熬夜和勞累。建議平時註意衛生，勤換內衣，保持心情愉快，忌食辛辣刺激性寒油膩食物，做個b超，六項激素檢查。如果用中藥調經。我建議妳飯前服用，這樣藥物可以被更充分地吸收。
可服用廣玉丁原坤丹，具有養血補血、行氣活血的功效，用於治療氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經不調。如果腸胃不太好，可以飯後服用，避免藥物對腸胃的刺激。首先要確定月經失調的原因。平時生活規律減少壓力，多吃清淡溫熱的東西，吃中草藥調理月經失調的婦科病就好。壹般月經幹凈後不宜服用中草藥。
其實中醫治療月經不調的藥方很多。但重要的是要根據病情開藥。生活要有規律，情緒不要波動太大，保持良好的情緒對月經的正常有好處。壹般調經藥物可以飯後服用。中藥調理期間註意清淡飲食。不要吃辛辣、刺激性、油膩、生冷的食物，以免影響藥效。壹般治療月經的中藥要早晚服用。最好每天按時服用，並註意合理的飲食保養。早上和晚上的作息時間有壹定差別也沒關系。