第壹，內部因素
1.壓力:人在有壓力的時候，會分泌腎上腺素，為壓力做準備。如果妳長期處於壓力之下，人體新陳代謝的平衡就會被破壞，皮膚所需營養物質的供應就會趨於緩慢，色素母細胞就會變得非常活躍。
2.激素分泌障礙:避孕藥中含有的女性激素雌激素會刺激媚蘭細胞分泌，形成凹凸不平的斑點。雖然避孕藥形成的斑點在停藥後會停止，但仍會在皮膚上停留很長時間。懷孕期間，由於女性激素雌激素的增加，從懷孕4-5個月開始容易出現斑點，此時出現的斑點大部分會在分娩後消失。但新陳代謝異常、皮膚暴露在強烈的紫外線下、精神緊張等原因都會使斑點加深。有時候產後新斑不會消失，需要多加註意。
3、代謝緩慢:肝臟代謝功能異常或卵巢功能下降時也會出現斑點。因為新陳代謝不順暢，還是內分泌
紊亂身體處於敏感狀態，加重了色素問題。便秘會形成斑點，其實是內分泌失調導致過敏引起的。
當身體狀態異常時，紫外線也會加速斑點的形成。
4、錯誤使用化妝品:使用不適合妳皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，比如治療時過度接觸紫外線。
線，皮膚為了抵禦外界的入侵，會在發炎的部位聚集黑色素色素，從而導致色素沈著。
第二，外部因素
1.紫外線:當受到紫外線照射時，人體為了保護皮膚，會在基底層產生大量的黑色素。所以為了保護皮膚，更多的色素會聚集在敏感部位。經常暴露在強烈的陽光下，不僅會促進皮膚老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沈著性皮膚病。
2、不良清潔習慣:因為強烈的清潔習慣，皮膚變得敏感，會刺激皮膚本身。皮膚敏感時，為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌大量的黑色素，色素過多時，就會出現斑點、瑕疵等皮膚色素沈著問題。
3.遺傳:如果父母有長斑，我長斑的概率很大。這種情況在壹定程度上可以判斷是遺傳的作用。所以家裏的人，尤其是長輩身上長斑的人，要註意避免紫外線照射，這是造成斑的重要因素之壹。這是預防斑點必須的，也要多使用適合自己皮膚的美白化妝品。
解決辦法
外用
1.《普濟方》益母草方子將500g益母草切成小塊，曬幹，燒成灰。然後用醋做成藥丸，燒紅7次。然後研磨過篩，與蜂蜜混合均勻，裝瓷保存備用。每天晚上睡覺前，用溫熱的大米泔水(即含有米粉或米糠的水)洗臉，然後塗上這種藥。
2.帝國醫院的仙女玉女藥方。將益母草切碎，研磨成極細粉。每天早晚用粉洗臉。有消除皺紋，去除褐斑的作用。它經常使妳的皮膚光滑，可以治療雀斑，黃褐斑等疾病。
3.傳統中醫普遍認為白芷具有祛風除濕、止頭痛、排膿止痛的功效，而忽略了它在美容嫩膚方面的重要作用。歷史上，古人早就知道白芷了。神農本草說白芷有；皮膚長。保濕。《日華子本草》認為白芷具有止痛、生肌、祛斑等作用。通過發現古人使用的美容方子，我們會對白芷有更深入的了解。
白芷能嫩膚，雖出自《神農本草經》之語，但後世的解釋更有說服力。所謂人長皮滋潤面，以暖為義。白芷辛澀，所以長皮。又香又刺鼻，可以保濕。
膳食補充劑
1.銀耳味甘，性平，入肺胃經，有滋陰潤肺、益氣固精之功。銀耳能促進體內蛋白質和核酸的合成代謝，增加皮膚的活力，因此對滋養皮膚有顯著的作用。
壹直在吃，用銀耳，枸杞，紅參燉湯。效果不錯。
2.珍珠味甘鹹，性寒，入心肝經。它們具有潤膚、解毒、收斂、生肌的作用，對改善皮膚的老化狀態有很好的效果。該產品含有多種氨基酸。被皮膚吸收後，能降低細胞內的脂褐素含量，起到滋養潤膚的作用。
我每天吃兩粒珍珠粉膠囊。聽說慈禧以前每十天吃壹勺珍珠粉，現在生活水平提高了，需要的時候隨時可以吃。實踐證明了壹切。
3.含有多種維生素，其中維生素C可治療蝴蝶斑和色素性皮膚病。維生素A可以治療痤瘡、潰瘍和皮膚皸裂。還能防止皮膚幹燥，增強皮膚對濕疹和疥瘡的抵抗力。
4.多吃紅棗作為補氣血，由內而外，滋陰養顏。
祝妳祛斑成功~ ~