秋季小腿皮膚幹燥，發癢，起紅疹。壹般到了秋天，很多人都會出現壹些皮膚問題，比如暗黃、幹燥、瘙癢等。想要改善這些問題，就要好好保養自己的皮膚。那妳可以跟著我去看看秋天小腿皮膚幹癢起疹子的情況。
秋天小腿皮膚幹燥，癢，起疹子1。
1，皮膚瘙癢，壹定要註意護理，減少洗澡次數，千萬不要用鹽水或熱水燙傷，那時候妳可能會覺得很舒服，但之後，妳的皮膚只會變得更幹更癢。
2、盡量不要撓，撓不僅會損傷皮膚，還會繼發皮炎濕疹。而且抓撓會因反復刺激使局部感覺神經更加興奮和敏感，進壹步加重瘙癢，這樣患者就會越來越癢，越抓越多，形成惡性循環。可以用含薄荷、冰片的止癢軟膏止癢，多使用護膚霜，但不要隨意使用含激素的外用藥物。
3.另外，隨著表皮的新陳代謝，頂層的角質細胞也在不斷脫落。泡水後，角質層含水量增加，變得疏松。這時候用力搓後往往被稱為“泥”。但頻繁的熱水浸泡和揉搓會導致正常角質細胞過度脫落，皮脂膜變薄，破壞皮膚屏障。所以經常搓是生活中的壹個誤區，也是最常見的導致皮膚幹燥發癢的原因。
4、當然飲食也需要調整。遠離辛辣刺激性食物，只會加重瘙癢。
5、秋天來了，皮膚幹燥，要減少洗澡次數。洗完澡，還是能感覺到有點濕。有時候可以塗壹些保濕霜，保證皮膚濕潤。
秋季小腿皮膚幹燥，發癢，起紅疹。2秋冬是皮膚瘙癢、濕疹、皮炎、幹燥的高發季節。從中醫的角度來說，就是秋燥血熱。另外皮膚保濕不好，也容易癢。如果飲食長期辛辣油膩就會出現這種現象，而這種皮膚過敏很可能是由於缺乏運動和精神壓力造成的。
秋冬季節預防皮膚瘙癢，首先要從飲食結構入手，飲食豐富多樣，多吃蔬菜。另外，可以服用清仕敏的排毒抗氧化劑，可以增加身體的排毒抗氧化能力，逐漸改善這種皮膚瘙癢。
另外，手部幹燥時，需要註意保濕，可以塗抹黃金油或甘油進行護理。護膚品可以選擇有鎮靜、舒緩、消炎作用的護理產品。
中藥調理對改善皮膚瘙癢也有很好的效果。我們可以通過健脾來增加身體解毒祛濕的能力，可以逐漸改善過敏體質。