牛奶的酸性對皮膚有消炎收斂的作用，不容易過敏，對初期輕微曬傷有較好的緩解作用。適用於曬傷的皮膚。曬傷面積較大時，可每隔5分鐘用毛巾浸泡牛奶30~60分鐘，每天2~3次，持續3天左右，曬傷的皮膚就會得到修復。
牛奶的神奇用途:
1，牛奶燉魚可以去腥。要使魚湯呈乳白色，最常見的方法是先將魚放入油中煸炒，然後將湯煮熟。如果在燉魚裏放壹勺牛奶，不僅能使魚湯潔白可口，還能去除魚腥味，使魚肉鮮嫩。
2.在面團中加入牛奶更不含麩質。牛奶蛋白可以加強面團的筋力，這樣做出來的面條不容易斷，饅頭有彈性，餃子不碎，面包更蓬松。發酵面制食品中，牛奶中大量的B族維生素和氨基酸也能為酵母提供充足的營養，使面團更好，面團膨脹，香氣濃郁。
3.用牛奶煮粥更香。牛奶和糧食壹起煮，不僅蛋白質可以互補，而且香氣更濃。需要註意的是，煮粥的時候，最好是在粥煮好後將牛奶攪拌均勻，再煮壹兩分鐘，避免長時間煮的時候粘在鍋壁上的牛奶中的營養成分流失。
擴展數據
應對曬傷的小貼士:
1，淋浴
當妳的皮膚感到疼痛或發紅時，淋浴是壹個很好的選擇。淋浴有助於減少炎癥和避免疤痕。因為曬傷的皮膚比較敏感，如果要采取冰敷措施，應該先用壹塊布把冰包起來，再敷在皮膚上。
2.吃漿果
曬傷會導致有害分子進入皮膚增加細胞突變和腫瘤細胞增殖的機會，抗氧化劑可以在壹定程度上抵抗這些有害分子。黑莓、石榴、綠茶等富含抗氧化劑，常吃這些食物可以有效減少細胞損傷。
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