1，中醫治療發熱
恐怕每個人都發燒了。中醫治療發燒的方法很多，但如果選錯了，不僅治不好病，往往還會適得其反。
發汗退熱法。這是最常見的退燒方法，適用於感冒發燒患者。常見發熱和惡寒同時出現，無汗或汗出不暢。由於致病因素和患者體質的不同，分為風熱感冒和風寒感冒兩大類。
風熱感冒表現為明顯發熱、體溫高、全身出汗、頭痛、口渴、咽痛等癥狀。通過發汗祛邪，使邪熱發散，退熱，從而達到退熱的效果。風寒感冒表現為輕度發熱，惡寒明顯，壹般不出汗，頭痛，肢體疼痛，鼻塞流涕，口不渴，咽痛，脈緊等。治療宜辛涼、發汗、退熱，可用九味羌活丸、感冒清熱顆粒治療。同時，我們也可以通過多喝熱水、給自己蓋被子、洗桑拿、熱水泡腳來退燒。但是洗桑拿要註意保暖，不要被風吹到。當妳發燒時，皮膚的毛孔被堵塞了。刮痧可以使毛孔張開，腹瀉，裏面的病原體可以排出體外，還有退燒的作用。
熱致寒法。寒性藥物可用於退燒。此法主要適用於發熱但不惡寒的患者。如果看到“四大”癥狀，即高熱不退(大熱)、多汗(出汗多)、口渴喜歡喝冷飲(渴得厲害)、脈沈而多(脈大)，就是熱毒泛濫傷津之證。此時不能用發汗退燒，而要用甘寒退燒，可以用中藥白虎湯治療。如果看到持續高熱、煩躁不安、口幹咽燥、大便幹結、小便黃、舌紅苔黃、脈強等癥狀，就是熱毒過盛之證。用苦寒清熱的時候，可以用三黃片治療。生活中也可以喝壹些冷飲，但是因為藥物和飲料都是涼的，容易傷脾胃，所以要適可而止。如果體溫在38攝氏度以上，也可以用物理降溫的方法。可以在額頭、腋窩等部位放冰塊或者用酒精擦浴來退燒。此外，還可以按壓風池穴或曲池穴10分鐘，達到發汗退熱的效果。
清腑泄熱。也叫“鍋底抽薪法”，就是用苦寒瀉藥來達到退燒的目的。此法主要適用於高熱、便秘患者。甚至患者出現胡言亂語、舌苔黃糙、刺痛等癥狀。這個時候要同時使用清熱類藥物和潤腸通便類藥物。大便排出後，熱度會下降。這是疏通大便，瀉熱的作用，使邪熱自下而上，可以達到去火退燒的目的。臨床上可用防風童生丸治療。也可以吃西瓜或者容易拉肚子的食物，但是註意不要拉肚子過度。此外，按摩舒天、大腸俞、大恒、內庭等穴位也能起到清腑解暑的作用。
滋陰清熱。也就是用養陰藥治療陰虛發熱。主要適用於陰虛引起的胸熱、手足發熱，伴有煩躁不適、夜汗等癥狀。多見於體型偏瘦的人群，也常見於壹些慢性消耗性疾病如肺結核、腫瘤等患者。此時不宜應用上述方法，應滋陰清熱，可用白質地黃丸或大補陰丸治療。還可以按摩趙海、太溪、湧泉、三陰交等穴位，多吃新鮮的蓮藕、菱角、梨等。
2.發燒飲食註意事項
1，加水
水比藥好，身體熱了出汗多。需要經常用溫水補充。發燒的孩子要喝白開水，可以適當餵白開水，補充身體的維生素C，增強抗病能力。用水保持嘴唇濕潤，不要太多。
2.流質膳食
發燒的孩子飲食以流質食物為主，如牛奶、藕粉、牛奶(少油)。還可以喝點綠豆湯、冰鎮西瓜，幫助降溫、利尿、抗病。
當孩子體溫下降，食欲好轉時，可以餵半流質食物，如肉末粥、面條、稀飯、雞蛋粥和壹些易消化的魚(黑花魚)。飲食宜清淡易消化，少油少鹽，少量多餐，避免辛辣刺激性食物。但是妳不必避免進食，以防營養不良和抵抗力下降。
3.拿糖和鹽水
發燒腹瀉的孩子可以多次服用。拿糖鹽水。將500毫升水與壹勺糖和半瓶蓋鹽混合。4小時500毫升。同時可以補充電解質食物，如橘子、香蕉等水果(鉀鈉較多)、牛奶、豆漿(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。癥狀嚴重者，暫時禁食，給予“靜脈滴註”，補充水分和電解質。米湯、過濾蔬菜汁、藕粉等流質食物。腹瀉嘔吐緩解後可食用，但牛奶、豆漿要禁食(易產氣)。
5、註意室內通風
開窗換氣，保持空氣新鮮，室溫保持在25℃左右。也可以把寶寶放在冷氣房裏，或者用電風扇吹來吹去，逐漸降低體溫。如果孩子四肢冰涼，瑟瑟發抖，要給孩子蓋上毯子，用熱水洗手腳。如果手腳發熱，渾身是汗，可以脫太多衣服。
6.註意嬰兒的臥床休息
給予清淡、易消化、有營養的食物，如牛奶、米粥、蔬菜湯，多吃水果，多喝水。
7.好好保護妳的口腔和皮膚。
高燒時唾液分泌減少，口腔黏膜幹燥。此時口腔內的食物殘渣容易發酵，有利於細菌繁殖，可能引起舌炎和牙齦炎。要及時清潔口腔，最好每次飯後用淡鹽水漱口。妳在高燒退燒的過程中會出很多汗。要愛護皮膚，及時擦幹汗水，更換衣服，用溫熱的毛巾擦拭皮膚，保持皮膚清潔幹燥。
8.對癥治療
發燒37.5℃以上的孩子，可以用溫熱的毛巾擦拭全身，直到皮膚發紅，使皮膚的血管擴張，以利於散熱。如果他們高燒不退，體溫超過39℃，身體健康，沒有明顯心血管循環衰竭的孩子，可以用冷水袋放在額頭、腋窩、腹股溝、窩處，方便降溫。