腎病患者如何在生活中學會做減法？
負蛋白質
蛋白質是人類營養的基礎，包括蛋白質、植物和動物。豬肉、牛奶、雞蛋、魚蝦含有大量的動物蛋白，而饅頭面條和米豆屬於植物蛋白。很多人偏愛植物蛋白，就是喜歡主食的飲食習慣，會增加腎臟的負擔。患者應盡量減少蛋白質的攝入，選擇蛋白質含量低的主食，如蓮藕澱粉或小麥澱粉，以幫助控制腎臟疾病。
降低血壓
80%的腎病患者會伴有高血壓。他們必須按照醫生的指示定期定量服用降壓藥，采取低脂低鹽飲食，多吃綠葉蔬菜和水果幫助控制血壓，盡量將血壓控制在140/90mmHg以下。蛋白尿患者應將血壓控制在130/80mmHg以下。
鹽減少
減少壹日三餐的鹽攝入量，要特別註意各種調味品或加工食品，尤其是盡量少吃味精、醬油方便面或香腸，每天吃鹽不超過5克。伴有高血壓、水腫者，每日食鹽不宜超過3克，飲食宜低鹽或無鹽。
藥物減量
俗話說，毒品分三份。無論是中藥、西藥還是保健品，都會給腎臟帶來壹定的毒性作用，因為所有的藥物都會被腎臟代謝掉。患者不能自行服藥，患病時應提前與醫生溝通，然後根據病情的嚴重程度選擇對腎功能損害較小的藥物。
如何預防腎衰竭？
1.預防感染
當身體受到感染時，會加重腎臟疾病。感染時體內的細菌和毒素會積極復制，增加心臟的負擔。發現上呼吸道感染、口腔感染、尿路感染時，應及時治療，並在醫生指導下合理用藥，縮短病程。患者平時要註意清潔，養成勤洗手的好習慣，排便前後要擦拭。秋季早晚溫差大，要根據天氣更換衣服，多做體育鍛煉，增強免疫系統。
2.改善不良生活習慣
隨著生活節奏的加快，人們容易產生不良習慣，所以盡量不要在深夜吸煙或吃大魚大肉，否則會給腎臟帶來壹定的損害，增加身體各方面的功能負擔。每餐吃大魚大肉，不僅增加腸胃負擔，還容易引起肥胖，使血壓、血脂、血糖升高，增加腎臟負擔。及時調整生活中的壹些不良習慣，可以更好的保護腎功能。
3.合理用藥預防高血壓
高血壓與腎臟疾病的發展密切相關。腎性高血壓與單純性高血壓相比不易控制。腎病患者壹定要積極控制血壓，防止病情惡化。患者應嚴格按照醫囑服藥，堅持長期服藥，不能隨意換藥或停藥，也不能盲目聽信所謂的偏方、秘方。吃低鹽或無鹽飲食有助於降低血壓，減輕心臟負擔。