1.熱天不要梳頭發。如果讓頭發松散，很容易油膩，因為容易被汗水打濕，而濕頭發更容易沾染灰塵，所以更容易出油。夏天最好紮頭發。
2.按摩妳的頭。洗頭前可以按摩頭部，促進血液循環，增加頭皮新陳代謝，進壹步調節頭皮出油。用溫水洗頭。很多人認為油膩的頭發需要去油洗發水。事實上，使用超級去油洗發水會導致頭發過於幹燥，油脂流失嚴重。就像皮膚壹樣，油膩不是去油，而是補水，所以要用溫和的洗發水。
3.檸檬水洗發水先將檸檬榨汁，過濾殘渣，然後在檸檬汁中加入適量平時常用的洗發水。攪拌均勻後，可以直接用來洗發。功效:酸性檸檬汁有很好的清潔頭發的效果。油性頭發如果用檸檬洗發水洗，感覺會更幹凈清爽。
4.頭發也要防曬。夏天頭發也要防曬，比如戴帽子或者雨傘。因為頭發在陽光下暴曬，水分很容易流失，溫度會直接刺激頭皮。皮脂腺分泌會導致出油多，這和面部暴曬是壹樣的。多梳頭，清潔頭發上的灰塵和結，可以有效減少頭發油膩的問題。
5.合理運動要註意養成規律的生活習慣，保證充足的睡眠，積極參加運動，讓大腦得到充分的調節和休息，對頭發的保養也很有幫助。
6.選擇合適的洗發水。如果妳的頭發是油性的，建議用清潔能力強的產品，不要用保濕或者修復功能的；如果油壹般，只能用具有護發和控油雙重功效的洗發水；如果頭皮很少出油甚至幹燥，可以選擇營養和護發功能強的產品。如果同時有頭皮屑甚至頭皮瘙癢，選擇含有有效抗真菌成分的產品。