1,梨性涼,降火潤肺,止咳化痰。而且,梨含有各種維生素和營養成分。吃冰糖燉雪梨,止咳化痰效果很好。
2、橙子,如果咳嗽時喉嚨伴有刺痛感,壹般是炎癥引起的咳嗽。這個時候可以吃橘子。橙子中所含的營養成分對炎癥的緩解和治療有壹定的作用。
3.杏仁中的杏仁有止咳平喘的功效。不同原因的咳嗽也要吃不同的水果。當然,水果只能起到輔助作用。最好去醫院檢查治療。
4.枇杷有潤肺化痰止咳的功效。壹般用於咳嗽痰多,色黃質黏,不易咳出。對這種熱咳有較好的效果。
1.鹽蒸橙子:當我們咳嗽時,我們可以通過鹽蒸橙子來停止咳嗽。我們首先要準備壹個橙子,洗幹凈,切掉橙子頂部的壹部分。然後在漏出來的橘肉上撒壹點鹽。這時候可以用筷子戳幾下,讓鹽滲透進去。壹切準備就緒後,把橘子放在鍋裏蒸,壹般十分鐘左右。我們把蒸好的橘子去皮,吃果肉,喝蒸好的湯,可以止咳。
2、冰糖蘿蔔:當我們咳嗽的時候,也可以通過服用冰糖蘿蔔來止咳。我們可以用綠蘿或者白蘿蔔。註意不要把蘿蔔削皮,然後縱向切成片,用鹽腌兩個小時左右。腌制後倒掉裏面的水,用清水沖洗幹凈。加入少許白醋,繼續腌制壹小時左右。當它準備好了,妳需要用清水沖洗它。瀝幹後,將冰糖粉加入蘿蔔片中,攪拌均勻。壹小時後吃,可以有止咳的作用。
3.川貝燉雪梨:我們咳嗽的時候,也可以用川貝燉雪梨止咳。梨含有大量的水分,可以有效地滋潤我們的喉嚨。貝母中所含的貝母總生物堿和非生物堿具有鎮咳作用。無論我們是熱咳、肺火咳嗽還是熱咳,都可以用川貝母燉雪梨止咳。我們可以準備壹個梨,把梨切成小塊,加入貝母壹起燉。煮沸後喝湯吃雪梨,止咳效果也很好。