小蘇打加鹽確實對牙齒有壹定的美白作用，但不能多用，因為小蘇打中含有的壹種成分會削弱鈣，用多了牙齒可能會變得脆弱，類似骨質疏松。刷牙的時候可以在牙膏上放壹些鹽，有助於口腔衛生和牙齒美白。
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去除牙漬的方法:
1，用小蘇打刷牙
這種方法是壹種非常古老的刷牙方法，可以有效去除牙漬，讓我們的牙齒變白。但是使用的時候壹定要註意這個方法，不要用太多次，這樣會損傷我們的牙齦。
小蘇打刷牙的正確方法是先把牙刷蘸水，然後像往常壹樣擠點牙膏在上面，擠完牙膏再撒點小蘇打粉。這時就可以進行正常的刷牙程序了。用這個方法幾天後，妳會發現牙齒不知不覺變白了，牙漬也少了很多。
2.用綠色檸檬汁刷牙
用青檸檬汁刷牙和小蘇打壹樣，使用方法也是壹樣的。把小蘇打換成青檸檬就行了。
3、醋去牙漬
醋去除牙垢和煙漬的小技巧經常吸煙的人牙齒上會有壹層黑黃色的煙漬，用牙膏很難刷掉，但醋刷可以讓牙齒變得幹凈潔白。半口醋，在口中漱口2-3分鐘，然後吐出來，用力刷牙，最後用清水洗凈。反復多次可以去除煙漬。
4、橘子皮去牙漬
桔皮粉可用作牙膏清潔牙齒，並將桔皮磨成細粉。每天刷牙時加壹點牙膏，不僅能讓牙齒變白，還能讓口腔充滿香味。因為橘皮有很強的防腐殺菌作用，可以長期有效的固定妳的牙齒。
5.洗妳的牙齒
洗牙是去除牙漬最直接有效的方法。這種方法對去除牙漬有最直接的作用，可以幫助治療多種口腔疾病。經常抽煙喝茶的人，洗牙後容易堆積牙漬，所以最好壹年洗壹次牙。
人民網-牙漬是怎麽產生的？推薦橘子皮去除牙漬。