壹、茯苓雙豆豬骨湯
1,原材料:
排骨490克,祛濕豆30克,紅豆15克,土茯苓20克。
2.調料:
鹽適量,陳皮2片,生姜4片。
3、生產流程:
(1)提前將祛濕豆、紅小豆用清水浸泡;將土茯苓洗凈;排骨洗凈,切塊。
(2)鍋加水燒開,放入排骨,瀝幹血水,撈出。
(3)將陳皮泡軟,去白瓤;生姜去皮拍平。
(4)另起鍋,註入清水加熱,倒入排骨、祛濕豆、赤小豆、土茯苓、陳皮、姜片。
(5)蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火繼續煮1.5小時,直到食材熟透。
(6)關火,掀蓋,加鹽,調味,煮好的湯上桌。
二、薏米棉豬骨湯
1,原材料:
豬骨490克,木棉幹40克,薏米20克,扁豆20克。
2.調料:
陳皮2片,蜜棗3個,生姜4片,鹽適量。
3、生產流程:
(1)扁豆、薏苡仁洗凈,用清水浸泡。
(2)浸泡並清洗幹燥木棉;陳皮洗凈去瓤;將生姜切片。
(3)將鍋用水燒開,放入清洗幹凈的豬骨,瀝幹血水後取出。
(4)將豬骨、木棉花、薏苡仁、扁豆、陳皮、蜜棗、姜片放入鍋中。
(5)蓋上蓋子,大火燒開,繼續小火煮1.5小時,直至食材熟透。
(6)關火,揭開鍋蓋,加鹽調味,盛湯。
第三,枇杷湯
1,原材料:
枇杷,冰糖,適量。
2、生產流程:
(1)枇杷洗凈,去皮,去核,去掉核裏的白膜。
(2)將枇杷放入鍋中,註入清水至沒過枇杷。
(3)蓋上鍋蓋,大火燒開,轉小火繼續煮10分鐘至食材熟軟。
(4)揭開蓋子,加入冰糖攪拌均勻。
(5)關火,盛出煮好的湯。
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