當前位置:偏方大全网 - 偏方秘方 - 五壹假期,我輕松學會了三種潤肺去火湯,大人小孩都喜歡喝。

五壹假期,我輕松學會了三種潤肺去火湯,大人小孩都喜歡喝。

有疫情的五壹假期,哪裏都不能去。呆在家裏不舒服,大人小孩都會生氣。我看不起帶妳學潤肺去火湯三法。操作簡單,只要按照以下步驟操作,妳就學會了。

壹、茯苓雙豆豬骨湯

1,原材料:

排骨490克,祛濕豆30克,紅豆15克,土茯苓20克。

2.調料:

鹽適量,陳皮2片,生姜4片。

3、生產流程:

(1)提前將祛濕豆、紅小豆用清水浸泡;將土茯苓洗凈;排骨洗凈,切塊。

(2)鍋加水燒開,放入排骨,瀝幹血水,撈出。

(3)將陳皮泡軟,去白瓤;生姜去皮拍平。

(4)另起鍋,註入清水加熱,倒入排骨、祛濕豆、赤小豆、土茯苓、陳皮、姜片。

(5)蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火繼續煮1.5小時,直到食材熟透。

(6)關火,掀蓋,加鹽,調味,煮好的湯上桌。

二、薏米棉豬骨湯

1,原材料:

豬骨490克,木棉幹40克,薏米20克,扁豆20克。

2.調料:

陳皮2片,蜜棗3個,生姜4片,鹽適量。

3、生產流程:

(1)扁豆、薏苡仁洗凈,用清水浸泡。

(2)浸泡並清洗幹燥木棉;陳皮洗凈去瓤;將生姜切片。

(3)將鍋用水燒開,放入清洗幹凈的豬骨,瀝幹血水後取出。

(4)將豬骨、木棉花、薏苡仁、扁豆、陳皮、蜜棗、姜片放入鍋中。

(5)蓋上蓋子,大火燒開,繼續小火煮1.5小時,直至食材熟透。

(6)關火,揭開鍋蓋,加鹽調味,盛湯。

第三,枇杷湯

1,原材料:

枇杷,冰糖,適量。

2、生產流程:

(1)枇杷洗凈,去皮,去核,去掉核裏的白膜。

(2)將枇杷放入鍋中,註入清水至沒過枇杷。

(3)蓋上鍋蓋,大火燒開,轉小火繼續煮10分鐘至食材熟軟。

(4)揭開蓋子,加入冰糖攪拌均勻。

(5)關火,盛出煮好的湯。

以上三種潤肺去火湯的方法妳學會了嗎?如果妳覺得這篇文章對妳有幫助,記得轉發收藏,關註它,分享它,以後多推薦給妳,記得留言。我壹收到就會回復妳。

  • 上一篇:精神病人最怕什麽?
  • 下一篇:7月份去西藏旅遊應該帶什麽?
  • copyright 2024偏方大全网