但是也可以嘗試吃壹些不含蔗糖的蔬菜。
大白菜、菠菜、芥菜、莧菜、韭菜、雪紅、胡蘿蔔、芹菜、大蔥、青蒜、番茄、辣椒、紅薯。
這種癥狀主要是由於機體免疫力低下，機體功能紊亂，本不該吸收到血液循環中的毒素，卻無法通過正規渠道排出，淤積在體內，受外界因素刺激而噴發在體表。通過針對性的中成藥從內部溫和調理，提高免疫力，排出毒素，可以達到根治的目的。除了這些方法之外，還要做到以下幾點:壹、尋找過敏原，遠離過敏原是治療皮膚過敏性瘙癢最快最直接的方法。癢是皮膚過敏引起的，皮膚過敏是過敏原引起的。遠離過敏源後，皮膚會慢慢恢復。切記，不要隨便用手抓或撓，以防皮膚進壹步受損。同時也要註意窗戶的通風，保持空氣流通。第二，註意環境和飲食衛生。夏季註意衛生是避免接觸過敏原最重要的預防措施。平時要保持室內通風，定期清潔地板，清除發黴物品，避免書報堆積，為通風系統安裝防塵網，使用除濕機降低濕度，以消除家中和環境中常見的過敏原，如塵蟎、家居灰塵、二手煙、黴菌、寵物皮屑、花粉等。第三，多吃抗過敏的食物。抗過敏食物含有化學物質，可以在體內形成過敏保護盾。多吃這些食物可以在壹定程度上避免過敏。抗過敏食物有紅棗、茶葉、銀耳、辛夷等。