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如何制作涼茶降火如何制作涼茶?

自制涼茶配方

涼茶配方1:五花茶

取金銀花、菊花、槐花、李子花、木棉花各適量,放入杯中,用開水浸泡,可清熱解毒,生津止渴,祛濕健胃。

涼茶配方2:金銀花茶

取金銀花、白芝麻、菊花各適量,放入杯中,用開水浸泡。具有清熱解毒、涼血消暑、降火利咽、生津止渴、消腫疔瘡、熱病發熱的作用。

涼茶配方三:王老吉涼茶

取適量的烏梅、竹葉、橘子、芝麻、山楂葉、海金沙藤、金櫻根、蝴蝶、金錢草、竹茹,放入鍋中煮5分鐘左右。利濕降火,疏肝和胃。能有效排除人體毒素,提高免疫力。

推薦自制涼茶配方,清熱降火。

涼茶配方4:兒童涼茶

取連翹、山楂、金銀花、蘆根、竹茹、梔子、麥冬各8克,竹葉5克,燈芯絨花5束,山藥10克,放入鍋中煮5分鐘左右。適用於心肝亢盛、睡眠不好、大便硬、口臭等兒童。

涼茶配方5:清開靈涼茶

取適量金銀花、黃芩、板藍根、梔子、水牛角、動物膽酸、珍珠粉,放入鍋中煮5分鐘左右。具有抗病毒、清熱解毒、開竅殺菌的功效。

涼茶配方6:清肝明目茶

取夏枯草、野菊花、梔子、茵陳、香茶菜各65438±05克,桑葉、車前子、黃芩各65438±00克,放入鍋中煮5分鐘左右。適用於肝膽濕熱、頭痛、睡眠不好、小便黃、大便硬者。

涼茶配方7:清熱祛濕茶

金銀花、夏枯草、茵陳、菊花各5元,土茯苓、土茯苓各3元。洗凈,放入瓦鍋,加清水3碗,煎至65,438+0碗茶湯溫熱。這種清熱祛濕茶特別適合小便赤痛、舌苔黃白、舌苔生瘡的人飲用。

涼茶配方8:四季涼茶

藿香、連翹、牛蒡子、荊芥、防風、桔梗、杏仁、川芎、甘草1、菊花5、生姜3片。清洗幹凈,放入瓦鍋中,加入3碗清水,煮至1碗茶湯,微涼飲用。這種自制的涼茶對鼻塞、頭痛、咽痛、痰多、咳嗽有顯著的治療作用。

涼茶配方9:二十四種涼茶

金銀花、菊花、玫瑰花、烏龍茶、黃山貢菊、臘梅、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麥冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、蓮子心、幹果、薄荷、毛峰茶、菊花、玫瑰茄、銀杏葉和冰糖。清洗幹凈,放入瓦鍋中,加入3碗清水,煮至1碗茶湯,倒出,放涼。這款24味涼茶可以清熱降火,消暑祛濕,生津止渴,特別適合熬夜上火的朋友。

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