那麽腳臭怎麽辦？第壹，保持皮膚清潔，勤洗。每天用溫水和肥皂水洗幾次，防止細菌藏匿。第二，穿寬松的鞋襪，勤換鞋襪。不宜穿運動鞋或塑料鞋，以防汗液蒸發。最好是穿襪子、布鞋、皮鞋。第三，有些藥物可以減少小汗腺的分泌，可以用來清潔皮膚。例如20%烏洛托品溶液、25%氧化鋁或4%福爾馬林溶液。
腳臭自我治療小妙方
1.經常洗腳
在腳上使用爽身粉
使用止汗劑
4.經常換襪子
穿透氣的鞋子
6.睡前用酒精擦腳，然後撒點除臭粉，再用塑料袋套住腳，誘發出汗。第二天洗腳，然後晾壹周，然後壹周壹兩次。
7.經常泡腳
8.用茶包燒開水，然後泡腳20到30分鐘，擦幹後撒上爽身粉，防止腳臭復發。
9.粗鹽也可以溶解在氣泡水中。
10.醋酸鋁、碳酸氫鈉、醋溶於水泡腳，都有除臭作用。
11.冷熱交替泡腳有助於減少出汗，防止腳臭。
12.保持冷靜
13.註意飲食
14.不要讓妳的腳過度勞累
腳氣(腳臭)是由於體內小汗腺分泌旺盛，小汗腺的分泌物在細菌和黴菌的分解下產生惡臭。出汗促進細菌容易繁殖，所以腳臭常與多汗癥有關。
自我治療的註意事項:
(1)註意清潔，保持皮膚幹燥，保持雙腳清潔，壹天洗幾次，勤換襪子。
(2)平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋，以免出汗過多，產生腳臭。
(3)積極排除誘發因素，如汗腳、足癬等。
(4)不要吃容易引起出汗的食物，如辣椒、生洋蔥、生大蒜等。
(5)情緒要安靜，激動容易誘發多汗，加重腳臭。(6)外治是本病的主要方法。
自主療法:
(1)將腳放入50-60℃的熱水中數次，每次15分鐘，每天1-2次。
(2)用重物將絲瓜海綿壓平做成鞋墊，可以去除汗腳引起的腳臭。
(3)葛根15g，研成細粉，加白酒15g，加水適量，煎後洗腳，每日1次。1周後，汗腳引起的腳臭就可以去除了。
(4)洗腳時，在水中加入10-15毫升米醋，混合後泡腳約15分鐘，每天1次，連續3-5天，腳臭消失。
(5)洗腳時，在熱水中加入50g明礬，浸泡約10分鐘，可去除腳臭。
治腳氣九法
1.腳腳氣和腳癬可以用生大蒜持續摩擦治愈。
2.將藥膏用醋調成糊狀，敷在患處。可以搭配使用，1倍到2 ~ 3倍不等。
3.用茄子根和鹽煮的水洗腳可以治腳氣。
4、腳氣在夏季犯，可先將患足洗凈，擦幹，再用風油精接觸患處，每天1 ~ 2次，平均次數可見效。
5、取灰撒在濕癢的腳趾上，可以治愈腳趾間的水皰和瘙癢。
6.犯了多年的腳氣，可以用牙膏塗，效果很有效。
7、綠茶中含有單寧酸，具有抗菌作用，尤其對治療香港腳中的絲狀菌有效。
8.取1000克麥飯石，用2000克開水浸泡。每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾病，療效明顯。
9.用3個冰硼粉和1包六藝粉，混合均勻，晚上擦幹腳，再用藥擦幹患處。壹般3左右就能有效。
腳臭不僅影響情緒，有些人還會為腳臭背上包袱，甚至產生自卑感。
那麽腳為什麽會臭呢？這是由於汗濕的鞋底。腳底每平方厘米約有620個汗腺，多於身體其他部位。當妳活動時，汗液會大量分泌。除了水和鹽，汗液中還含有乳酸和尿素。在多汗的情況下，腳上的細菌大量繁殖，分解角質和汗液中的尿素和乳酸，散發出難聞的氣味。如果穿旅遊鞋、球鞋、蓋得嚴嚴實實的皮鞋，空氣不流通，氣味就會積聚。壹旦松開鞋帶，這種氣味就會像山洪壹樣沖出來。
當然，腳臭是可以預防的。主要從異味產生的原因找出預防措施。如果夏天穿透氣涼鞋，冬天選擇透氣材質的鞋子，勤洗腳，勤換襪子，盡量保持腳部幹爽。控制好自己的情緒，不要太激動，少吃辛辣刺激的食物。另外，也可以少吃調節交感神經的藥物。但這些只能起到壹定程度的調理作用。
水煮蘿蔔可以去除腳臭。
有腳臭的人可以用半個白蘿蔔，切成薄片，放入鍋中，然後加入適量的水，煮3分鐘後再小火燉5分鐘，然後倒入盆中，適度降溫後反復洗腳，洗幾次即可去除腳臭。
土黴素除腳臭。
很多人都為腳臭苦惱。經多次實踐證明，將土黴素研成粉末塗於腳趾，每次用量1-2片，可保證半個月左右不會有異味。
鹽姜水洗腳和除臭腳。
在熱水中放入適量的鹽和幾片生姜，加熱幾分鐘，不燙的時候洗腳，搓幾分鐘，不僅消除腳臭，還能使腳感到放松，可以消除疲勞。
按摩穴位可以治腳氣和腳臭。
洗腳的時候，把腳泡在盆裏的溫水裏兩三分鐘。雙腳發燙時，將壹只腳的腳後跟壓在另壹只腳趾上，待縫好後，再將腳後跟向前推至腳趾尖，再揉壹遍。輕輕向後拉，向前推，避免摩擦皮膚。每個腳趾縫搓50-80次，雙腳交替。速度為每分鐘100-120次。壹夜壹次，腳氣更厲害。
這種方法不適合上半身破皮的人。
煮黃豆水可以治腳氣。
將150g黃豆開水打碎，小火煮20分鐘左右。水大概1kg。水溫夠洗腳的時候，可以泡壹會兒腳。治療腳氣效果極佳，腳不脫皮，皮膚滋潤。我用了兩個夏天了，很有效果。壹般洗三四天就能見效。
無花果葉治療腳氣病
取幾片無花果葉，放入水中煮約10分鐘。在水溫適宜的情況下，泡洗患足10分鐘，每天兩次，壹般在三到五天內。
按摩穴位可以治腳氣和腳臭。
洗腳的時候，把腳泡在盆裏的溫水裏兩三分鐘。雙腳發燙時，將壹只腳的腳後跟壓在另壹只腳趾上，待縫好後，再將腳後跟向前推至腳趾尖，再揉壹遍。輕輕向後拉，向前推，避免摩擦皮膚。每個腳趾縫搓50-80次，雙腳交替。速度為每分鐘100-120次。壹夜壹次，這種方法不適合腳氣嚴重，上部皮膚破損的人。
白醋可以防治感冒和腳氣。
白醋對防治感冒和腳氣有效。感冒初起，或鼻涕清時，可用棉條將鼻孔浸泡在白醋中，每日兩三次，當天或次日即可痊愈。對於腳氣患者，可用棉球浸泡患處於白醋中止癢殺菌，有輕微脫皮。如果妳申請壹次，妳可以半個月不犯罪，然後再申請壹次。
皮炎平可以治療足癬。
我患腳癬二十多年了，什麽藥都治不好。最近用皮炎平軟膏(南方制藥廠)擦徐，壹天兩次，壹周就好了。
韭菜湯治療癬
我的手足癬已經有幾十年的歷史了，幾乎經歷過各種治癬的藥物，但是都沒有用。1986我們廠的壹個偏方治好了，五年沒復發。食譜很簡單:買壹把韭菜，洗凈切塊，放入鍋中搗成糊狀，然後倒入開水沖泡(足夠泡手腳)。水溫降至溫熱時，將手腳放入浸泡中，摩擦患處約30分鐘，無任何痛感。我只泡了兩次，患處就漸漸不癢了。幾天後，患處脫皮，長出光潔的皮膚。
啤酒可以治腳氣。
我患有腳氣，長期治不好。我最好的朋友讓我用啤酒招待它。試了幾次，至今沒再做過。方法是把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，然後洗腳，把啤酒放進去。
漂洗前浸泡20分鐘。每周泡1.2次。
燙腳可以治腳墊和腳氣。
50年來壹直受腳墊之苦，每個月都要用刀割掉壹層硬皮；同時，我患腳氣已經40年了。從1991開始，我每天晚上睡覺前把溫水洗腳改成熱水。幾個月後，意想不到的事情發生了:腳墊逐漸變軟，腳氣恢復了。我每次燙腳都超過10分鐘。如果水溫下降，我可以中途加熱水。燙好後用肥皂洗腳，用拇指擦腳趾3-50次。
用高錳酸鉀泡腳可以治腳氣。
我患腳氣十幾年了，經常用腳氣靈，腳氣水之類的藥。雖然有效果，但是治不好。將近壹年的時間，我試著每個月用高錳酸鉀水泡腳壹次，沒有復發。方法:將兩片高錳酸鉀(小米大小)放入半盆溫水中，直至水變成粉紅色，泡腳三到五分鐘。
大蒜治療指甲疾病和足部疾病
1984我患了指甲病，指甲都翹起來了(和肉不相連)，不痛不癢，治療了幾年也沒效果。後來每天晚上看電視的時候都用大蒜擦指甲。過了很久，我終於痊愈了。現在已經2年沒犯了。我還每天晚上洗完腳用大蒜擦腳治腳氣，20年了。
黃精醋治療腳氣
腳氣多年，被壹方治好，三年多沒復發。偏方是:將黃精250克、醋2000克倒入搪瓷盆中，浸泡3天3夜(不加熱不加水)，然後將患足放入盆中浸泡。第壹次泡3小時，第二次泡2小時，第三次泡1小時。泡三個晚上。
傷濕止痛膏可以治療腳臭。
去年秋初，我患上了腳臭。雖然這不是壹個嚴重的問題，但這很尷尬。每天堅持洗襪子，換鞋子，塗藥水，壹次都沒效果。我的腳扭傷了，塗止痛藥膏的時候“照顧”了腳心和腳底的兩塊。24小時後，我的腳臭消失了。
韭菜可以治腳氣。
腳常年癢，腳趾頭經常化膿。長期治療無效。後有朋友介紹了壹面:新鮮韭菜250克洗凈，切塊，放入盆中，用開水洗凈。等涼到腳的時候，泡腳半個小時，水量不要超過腳面，可以同時用腳揉。壹周後再洗，效果很好。
三七可以治腳氣。
我媽媽患腳癬多年，藥物治療效果不好。壹癢難忍的時候，她突然想到，家裏種的三七對很多病都有奇效，為什麽不用它來試著治腳氣呢？於是她掉了壹把三七，包括葉、莖、花，用冷水洗幹凈，搗成糊狀，在患處放壹點鹽，每次20分鐘左右，壹天三次，連續三天，腳就不癢了。
“大寶”治愈頑固腳氣
我七十二歲了，有兩只幹癟的腳，像耙子壹樣粗糙。幾十年來，無論冬夏，我的腳後跟經常開裂壹寸左右，走路都很疼。我的腳經常脫皮。如果我洗完腳後用刀刮它們，可以刮掉腳上很多白色的皮屑。每壹個腳縫裏都有脫皮的水，讓我很難受。看過醫院，看過醫院，看過醫院，用過很多中藥和偏方，都沒有治好。今年春天的壹天，看了壹個電視廣告，聽到“想要皮膚好，早晚用大寶。”我試試怎麽樣？所以，每天晚上洗完腳後，在腳上擦壹些北京三鹿廠生產的“大寶”。結果效果很好。所有的腳病都被去除了。已經半年多了，病沒有再發作。
用嫩柳葉治療腳氣
本人有幾年腳氣史，藥物治療後效果不大。聽說嫩柳葉可以用來治療。我試著抓了壹把嫩柳葉放在水裏煮，然後洗腳。幾次都不是很好。現在，
我現在也治腳氣了。這個方法告訴幾個有腳氣的朋友，用了之後也減輕了痛苦。如果只是腳趾縫潰爛，可以把嫩柳葉搓成小藥丸，夾在腳趾間，晚上夾著吃(可以穿襪子)，第二天見效。
酒泡斑蝥和檳榔治療腳氣真的很有效。
我得到了壹個治療腳氣很有效的偏方。介紹如下；斑蝥3克(此藥劇毒，不宜入口或入眼，用量為30毫克，使用時壹定要小心，有證藥店才有售)，檳榔片9克，全蠍3克，蟬蛻2克，五味子3克，冰片3克，放入大口玻璃瓶中，用150毫升好酒浸泡壹周，去渣密封備用。使用方法:洗腳後用棉簽塗抹患處(不要塗抹太多，止癢即可)。敷完藥，如果患處起泡，用針刺破水，用紗布包紮，兩三天就好了。這個藥方對治療許多腳氣病很有效。但是妳必須能夠使用它來避免中毒。
APC對腳臭有特效。
我的壹個同事，腳很臭，用了很多偏方都沒有效果。後壹位朋友介紹，APC片是可以治愈的。用法:將APC壹片或兩片磨成粉末，分別撒在兩只鞋裏，1，每天拋壹次。它確實是獨特和有效的。粉碎APC片，用雪花膏調成糊狀。每天晚上洗完腳後，塗在患處(腳趾間)。壹周後停藥，過兩天就脫皮了。我用了這個方子後立馬不癢了，還擺脫了腳氣。
吃豬蹄防止腳臭
我老公有腳臭，春夏秋冬都很強烈。壹次偶然的機會，我們發現每次吃了豬蹄，第二天腳就不臭了。這種情況可以持續3天，屢試不爽。現在他壹周吃兩次豬蹄，腳也不再臭了。
蘆薈治腳氣
我患腳氣已經30多年了。我用過酊劑和藥膏當中藥，但是治不好。這個夏天，我每天晚上都洗腳，用蘆薈葉擦汁抹在腳上。它自然風幹，無味無痛苦。我壹次用壹片葉子在壹只腳上。五次之後，我的腳氣沒有了，現在還沒有犯。
喬治腳墊
我雙腳都有腳墊，走路越來越疼。越痛苦，持續的時間越長。經朋友介紹，我在鞋子裏放了壹個鞋墊，把鞋墊對準患處，挖壹個比腳墊略大的小洞，讓腳墊懸空，不用力，不摩擦，這樣走路就不痛了，兩三個月後腳墊就好了。
利福平滴眼液可以治療腳氣。
有壹次，我愛人腳氣犯了，癢得難受。情急之下，他在患處塗了利福平眼藥水，結果卻出乎意料。這時候，他的腳不癢了。每天吃壹次藥，只塗兩次就會消腫。
用堿性面條治療腳氣
夏天腳出汗多，容易得腳氣。晚上睡覺前，用壹湯匙堿性面(就是蒸饅頭用的堿性面)。溫水溶解後，用堿水泡腳0分鐘左右，輕則兩三次，重則四五次。
用胡椒鹽水治療腳氣
我患腳氣已經很多年了。去年經朋友介紹，試用後治愈。具體做法:可以放入花椒10g，鹽20g，加入水中略煮。在溫度不燙腳的情況下，可以每晚泡洗20分鐘，連續泡洗壹周即可恢復。用過的椒鹽水如果第二天加熱可以繼續使用。潰瘍患者慎用。
梨皮可以治腳氣。
前不久在醫院的時候，聽壹個同誌說“梨皮可以治腳氣，搓三四次就能治好。”回家後我試著擦了幾次，效果真的很好。方法很簡單。把削好的梨皮直接擦在腳氣上就行了。
自制蚯蚓白糖腳氣酒
抓兩條活蚯蚓，在清水裏泡壹天，讓它們把土吐出來。取出後放入碗中或小瓶中，撒上兩茶匙糖，兩天後使用。每晚睡前洗腳，用脫脂棉或布蘸取患處，晾壹會兒，用紙或布包裹。不過半個月就好了。
芳香療法和烘焙可以阻止腳癬
幾年前，我經常患腳氣病，有時晚上癢得睡不著覺。先後用過壹些藥，效果都不理想。有壹次我試著用香頭烤，但是馬上就不癢了。之後癥狀壹出現就用香烤。後來病情越來越輕，他們才沒有犯罪。註意香頭燃點與皮膚癢點的距離，以免燙出氣泡。
金黴素軟膏治療腳氣
人老了得腳氣，不嚴重，只局限在腳趾，或者水，或者水泡。我放上衛生紙把水吸上來，可以緩解壹下。晚上洗完腳，有壹次塗了“金黴素軟膏”治療眼睛，第二天就好了。如果過幾天復發，再擦壹遍，最多兩次就好了。但是記住，用過的金黴素軟膏是可以重復使用的。
出於其他目的。
白糖可以治腳氣。
把腳泡在溫水裏，洗幹凈。取少許糖，在有腳氣的部位反復揉搓。擦完就洗，或者不洗。兩三天壹次，三次後，輕度腳氣患者壹般可以恢復，尤其是腳趾腳氣。